史上最全的腹肌動作大全，三個難度，適合不同人群

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簡單仰臥交替腳跟接觸仰臥屈膝舉腿左側臥舉腿卷腹右側臥舉腿卷腹仰臥核心卷腹仰臥對角交替收膝仰臥卷腹平板支撐動作反向卷腹仰臥拉伸卷腹仰臥屈膝卷腹中等仰臥抬臀坐姿轉...

割雙眼皮算什麼？歪果仁現在流行割腹肌！

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高山根，歐式大雙，無辜大眼，韓式臉型等等這些都成為了網紅的標誌，把他們放在一起你或許會有一種全世界的網紅都長一個臉的錯覺,甚至是滿街的範冰冰和baby。現在箍...

來自于盛開在濟州島冰雪世界的美麗花朵——悅詩風吟 (innisfree) 童顏寒蘭面霜冬日媒體分享會活動播報

悅詩風吟 (innisfree) 童顏寒蘭面霜冬日媒體分享會持續了近一周的霧霾終於在這幾天完全散去，12月12日，悅詩風吟 (innisfree) 童顏寒蘭面...

人魚線、腹肌、胸肌樣樣不能少，男明星退去衣衫大展性☆禁☆感美體！盤點娛樂圈中的“肌肉男神”，誰才是你的菜？

近些年來，娛樂圈中隨著女明星“事業線”PK大戰的愈演愈烈，男明星也不甘示弱，紛紛加緊鍛煉，將健康的體魄展現給喜愛他們的粉絲們，帶來人氣的同時也帶來不同的話題以...

郭采潔的“美麗心經”大公開，基本保養+私家小秘技，幫你保住萌肌讓童顏長期留守！

在臺灣有“水女孩”之稱的“愛豆”郭采潔，除了有輕盈的聲線外，她還擁有人人稱羨的清新甜美的水嫩童顏。當然，美麗不是必然的，為了留住清透的無暇肌，一直保持青春狀...

再過20年依然是嫩☆禁☆模！童顏教主Angelababy分享私家減齡絕招，超年輕凍齡魔法讓肌膚“定格”在最美好的一刻！

要問當下最年輕漂亮的嫩☆禁☆模是誰，得到的回答一定是：Angelababy。就如同她的名字一樣，Angelababy一隻保持著一張Baby般鮮嫩的童顏，不管在任何時...

年近四十的凍齡美女又添一位，童顏不改，搖滾初心不變，因為你是範曉萱！

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• 童顏女神

范曉萱童顏不改，搖滾初心不變范曉萱曾是一代人的記憶，近年活躍在電影以及非主流商業音樂圈的她已經慢慢淡出人們的視野。但是《中國好歌曲》第三季的開播，作為導師的范...

​植村秀(Shu Uemura)發佈夏日童顏微光肌——超模心機修顏乳，7月新色上市

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植村秀 (Shu Uemura) 植村秀 (Shu Uemura) 超模心機修顏乳植村秀 (Shu Uemura) 超模心機修顏乳植村秀(Shu Uemura...

童顏美女南笙減齡長髮集 麻花辮最顯乖萌

• 甜美髮型
• 編發盤發
• 及腰長髮
• 麻花辮

豆瓣女神南笙飄逸的長髮也可以演繹出各種姿態，標誌的麻花辮清新可愛，嬌小的蘿莉女孩，不老的娃娃臉，顯嫩的髮型也是讓眾多女孩效仿。 南笙的甜美髮型十分百變，減齡...

林書豪現任女友徐冬冬私房照 童顏美女髮型性☆禁☆感百變

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• 盤發

香港《蘋果日報》曝光NBA球星林書豪女友是內地90後女星徐冬冬,童顏巨乳身材火辣,徐冬冬曾作為籃球寶貝和足球寶貝迷倒一大片宅男,兩人也是因此結緣。早前就有網友...

王學兵三婚妻子張芊芊曝光 童顏美女髮型靚麗

• 清純髮型
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• 中發

演員王學兵與孫甯離婚後，結識了現在的妻子張芊芊，也是王學兵的第三任妻子，一個非常清純漂亮的女孩，今年張芊芊在美國產下兒子，一家三口美貌又幸福。 張芊芊...

烏克蘭克裡米亞檢察長波克隆斯卡婭走紅 童顏禦☆禁☆姐髮型集

• 禦姐髮型
• 馬尾辮金髮

據烏克蘭新聞網站Comments.ua報導，娜塔莉亞·波克隆斯卡婭已經於3月11日被任命為克裡米亞自治共和國新一任總檢察長。據悉，克裡米亞自治共和國部長會議...

楊冪PK柳岩 誰才是真正童顏巨乳女星

• 挺翹
• 豐胸秘笈
• 豐唇

在娛樂圈，很多女星有著一張娃娃臉，但是身材卻十分的性☆禁☆感，最佳代表就是柳岩和楊冪了，本期小編為你帶來楊冪和柳岩的童顏巨乳照，看看誰更勝一籌。 柳岩說到美胸女星，...

金秀賢領銜 韓國性☆禁☆感腹肌男TOP10

• 巧克力
• 韓國性感

韓國最美巧克力腹肌型男 為了因應即將到來的情人節，韓國設計專門網站designerjob日前也以網站會員為調查對象，進行情人節特輯的調查，讓會員票選出具有...

26歲男子患不老症看似初中生 26歲小夥童顏不老是好還是壞

26歲男子患不老症看著還跟一位初中生一樣，總是不會老，這樣是好還是壞呢?永遠年輕是所有人的夢想，可是這樣26歲男子患不老症又有多少女孩子會嫁呢?26歲男子患不...

再不減肥就老了 只要花30分鐘練出腹肌輕鬆搞定下半身

• 下半身脂肪
• 下半身肥胖
• 下半身發胖
• 下半身

所謂沒有懶女人，只有醜女人。MM們，趕緊動起來吧，再不減肥就來不及了！ 我現在的身材是很努力的一點一滴慢慢瘦下來和努力維持的。雖然沒有模特的那麼完美啦，但是...

After Schoo正雅曬腹肌 學鋼管舞打造緊致身材

• 整容
• 榨汁機
• 性感女主播
• 性感亮相

28日，韓國女子團體After Schoo的l正雅在個人主頁上曬出自己的健身成果，完美的“馬甲線”十分吸精，正雅還留言道："通過鋼管舞產生的我的腹肌。要好...

吳建豪跳水首秀被贊專業 腹肌人魚線引尖叫

4月14日周日晚上《向跳水立方》第二期熱鬧上演，當晚有吳建豪、黃征、付辛博、麥迪娜等眾多觀眾熟悉的明星參加比賽，此前一直傳說吳建豪跳水天賦驚人，第二場亮相...

日本19歲嫩☆禁☆模佐野雛子網路走紅 童顏美女清純髮型照

模特一直是觀眾樂於關注的焦點,因為除了傲人的身材,她們還擁有天使般的臉蛋,而且她們的髮型時尚不失清純美，近日一位日系女孩佐野雛子走紅，長腿大胸，肌膚如雪清純...

三個月就能練出腹肌 達人教你3招變身鄭多燕

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女人的身材關鍵是要有曲線，下面就看看這位達人在三個月之內怎麼練出的腹肌吧！ 我曾經問過很多男生什麼樣的身材最性☆禁☆感，他們都說不是瘦，而是有曲線。年輕的時候，真...