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初練瑜伽者身體發抖需要注意哪些
這種現象通常出現在初學者身上,除了腿發抖外,腰痛、肌肉發酸、發抖,都在此列,原因很簡單——身體虛弱,就是說以目前的身體狀況,練習這些瑜伽動作身體會感到吃力,這...
2016年02月13日 32 -
男人練瑜伽健康且強壯肌肉
在離牆約30釐米遠的地方,後背沖牆。把臀部靠在牆上,以臀部為軸心向下彎腰,當腹肌參與到這個動作時,膝蓋可以稍微彎曲。當你的脊背得到充分舒展時,慢慢伸直腿,胸...
2016年02月13日 24 -
章子怡夏日熱褲PK張梓琳闊腿褲 女星上演美腿對決
13日國際大牌Giorgio Armani新店在香港開幕,章子怡、張梓琳、吳君如等國內女星紛紛現身開幕現場。當天幾位女星紛紛選擇Giorgio Arman...
2016年02月13日 74 -
乙肝患者能練瑜伽嗎
我是一名乙肝患者,之前報了一個瑜伽班,還上了幾節課,後來別人告訴我說乙肝最好不要練瑜伽,不知道我能不能練瑜伽,想請問乙肝患者能練瑜伽嗎 乙肝患者能練瑜伽嗎瑜伽...
2016年02月13日 30 -
章子怡汪峰婚期將近 國際章大婚快選新娘妝
章子怡汪峰婚期將近,這次玩真的!國際章在被問及何時跟汪峰修成正果的時候坦言:應該快樂,我也不小了。峰哥,是人都知道這是暗示你快做事啦!恨嫁女不要急,提前選好美...
2016年02月13日 26 -
練瑜伽 健康地減肥
風箱式調息法 1. 以任意姿勢打坐.曲肘,握拳與肩處於同一水平線. 2. 當快速用力呼吸的時候,手臂向上抬並打開拳頭. 3. 然後呼氣,手臂回到原始位置,...
2016年02月13日 21 -
唐毅評章子怡金馬獎造型 清新裸妝最美
章子怡與唐毅合影 記者:章子怡的哪個部位最有個性?在化妝的時候會加重哪個部位的妝感? 唐毅:整體裸妝,突出重點。 相信大家對子怡都比較熟悉,她的五官精緻靈動,...
2016年02月13日 45 -
《一代宗師》首映 章子怡大秀美胸好身材
王家衛導演花費十年時間製作的的電影《一代宗師》終於要與大家見面了。1月6日,《一代宗師》在京舉辦看片及首映發佈會。當天王家衛攜章子怡、梁朝偉、張震等明星亮...
2016年02月13日 50 -
撒貝南否認已承認“章撒戀”章子怡精緻小臉“俘獲”小撒
章子怡和撒貝南的戀情在娛樂圈中已經是公開的秘密。近日一篇名為《面對神探“招架不住”撒貝南首次坦承“章撒戀”》的微博在網上瘋傳。其中寫道:在央視《開講啦》欄目錄...
2016年02月13日 119 -
章子怡登美國時尚藝術雜誌 精緻V臉越發孤傲
美國時尚雜誌2012年11月刊《flault》刊登章子怡一組黑白大片,章子怡的精緻v臉越加凸顯出來,更加孤傲凍人。你想擁有章子怡般精緻的小V臉嗎?小編向你介紹...
2016年02月13日 50 -
疑隆胸章子怡胸部前後變化驚人 平胸怎麼變大胸方法
伊秀美體訊 因疑似隆胸章子怡胸部前後變化驚人,這種身體上的變化讓很多觀眾都以為章子怡曾經做過豐胸手術,把之前不到A罩杯的平胸變成C罩杯巨乳,但章子怡多次否認...
2016年02月13日 290 -
章子怡、張柏芝攜手宣傳 美腿PK暗中較勁
近日,由章子怡、張柏芝、張東健三人領銜主演的電影《危險關係》開始了影片各地的宣傳活動。而電影《危險關係》也已經於27日與大家見面了。而在電影中圍繞章子怡、張柏...
2016年02月13日 53 -
護膚品牌的跨界行銷:珀萊雅簽章子怡共推《太平輪》
導言:護膚品和藝術時尚界看似沒有直接關係,但是細細推敲不難發現其中千絲萬縷的關係:方玉友先生此次現身《太平輪》首映酒會,簽署雙重合作協定,大玩跨界行銷——珀...
2016年02月13日 44 -
性☆禁☆感緊身瑜伽服圖片 練瑜伽的好處解析
作為一種非常古老的能量知識修煉方法,“瑜伽”並非只是一套流行或時髦的健身運動這麼簡單。現代人吸取其有益精華,發現瑜伽的好處不勝枚舉。 瑜伽能加速新陳代謝...
2016年02月14日 57 -
女性瘦非天生 看章子怡永遠49kg秘密
嬌嬌瘦瘦的身材是男人喜歡的類型之一,如同章子怡,她並沒有透露太多她的減肥經歷,我們卻從中體會到了她對於自己健康身材的無限滿足—— 做高強度的身體鍛煉:跳舞、長...
2016年02月14日 17 -
練瑜伽來美臀
吸氣,同時臀部、腰、背抬離地面,儘量抬高。第一式:虎形四肢著地跪伏。吸氣,同時右腿伸直慢慢向後抬升,挺胸、抬頭、深長呼吸,停留15秒鐘,還原放鬆。反復做4次,...
2016年02月14日 18 -
章子怡坎城印花頭巾亮眼 巧用發飾修顏減齡
完美的髮型往往離不開發飾的點綴,運用得當不僅能成為髮型的點睛之筆,還能修飾臉型,令整個妝容都更加驚豔。發飾的種類多樣,款式不一,究竟那一款是適合自己的,又該...
2016年02月14日 27 -
美女海灘演示做瑜伽的正確方式 和你分享練瑜伽的7大好處
練習瑜伽的好處是非常多的,相信大家都清楚,今天小編就給大家介紹下練習瑜伽最常見的7個好處,它不僅能夠預防疾病,還能夠修養身心,讓你不管是外在還是內在都一樣...
2016年02月14日 36 -
比基尼瑜伽圖片欣賞 練瑜伽多個注意事項需謹慎
瑜伽”(英文:Yoga,印地語:???)這個詞,是從印度梵語“yug”或“yuj”而來,其含意為“一致”、“結合”或“和諧”。瑜伽源于古印度,是古印度六大...
2016年02月14日 44 -
練瑜伽膝蓋痛怎麼辦?以下是治療方法和避免方法
練瑜伽膝蓋痛有兩種可能,第一種是你的膝蓋本來就有問題,比如半月板磨損等。還有一種可能就是不正確的練習造成的,比如在體式練習中,在站裡體式中過度伸展膝蓋導...
2016年02月14日 276