隱藏的減肥陷阱 哪些瞞天過海的致胖食品

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• 男士減肥
• 怎樣飲食減肥

超市里的食品琳琅滿目，哪些是可以吃哪些是帶有致胖隱患的呢？如果你確實做好了減肥的打算，那麼你就很有必要認清楚這些高熱量、高脂肪的食品哦！現在就跟著小編一起來...

生活陷阱讓你瘦不下去 健康減肥的真相

• 中秋節減肥
• 心理減肥
• 減肥技巧

生活中處處存在誤區，減肥瘦身也一樣，一不小心掉進瘦身“陷阱”的話，不但瘦不下來，還會有損身體健康呢！下面，小編介紹4個減肥冷知識，幫你避開瘦身誤區，瞭解科學...

MM們，美容護膚陷阱你都避免了嗎

專家登場，老化陷阱現形 ● 皮膚科醫師 楊心怡 大部分的愛美女性都表示已經擦了防曬為什麼還變黑?因為氣候潮濕悶熱，所以大家喜歡擦薄薄一層，越清爽越好，...

警惕冬季致胖陷阱

• 雙人減肥運動
• 荷葉茶減肥
• 地瓜減肥

最近，孫大夫在門診中碰到了幾位對冬季非常頭痛的女士。她們有相同的難題向孫大夫請教：冬季怎麼才能不長胖?她們中的一個，去年一個冬天下來，體重竟“偷偷”地增加了...

去黑頭5大陷阱 小心給毛孔“添堵”

  陷阱1：迷信網路去黑頭偏方 DIY美容護膚是現在的護膚風尚，但是網路上出現的一些去黑頭偏方卻並沒有真正的去黑頭效果，甚至還有很多是對皮膚有害的，一些天...

常見的飲食減肥陷阱 你都知道嗎

• 辣椒減肥

減肥市場上一直流傳著一些吃不胖的“神奇吃法”，可是，你若按照這些減肥方法毫不懷疑地執行，小心把你吃成肥婆哦。下面，小編為你列出幾種最常見的飲食減肥陷阱，並教...

小心護膚8陷阱 美容不成反變醜

一、曬黑了，立刻美白 小編提醒：順序錯了 也許你不會相信，但這是真的：暴曬或曬傷後，膚色在短時間內會變得黯沉，用噴霧冰鎮降溫之後，能自動地慢慢美白回來...

3大卸妝陷阱揭秘 唇妝不卸唇色變深

  陷阱一：口紅已經被“吃”的看不到 無需特意卸妝 相信常化妝的女生，最在意的就是眼部卸妝，但是你有沒有重視過唇部卸妝呢？大部分女生都認為，早上塗過口紅，...

週末小心甜蜜陷阱 引發肥胖危機

• 水果減肥
• 排毒減肥
• 蘋果醋減肥
• 營養減肥食譜

又到了令人愉快的週末，終於可以給自己放個假，好好的休息一番。美眉們在週末是不是也對自己的減肥計畫鬆懈了呢？堅持了幾天，趁著週末連運動都懶得做了，就連朋友間的聚...

吃什麼不長胖 教你避免發胖4大陷阱

• 瘦臉霜
• 如何瘦臉
• 減肥達人
• 如何減肥

尋找婚後致肥陷阱 兩個相愛的人終於生活在一起，本著“愛屋及烏”的原則，倆人的生活習慣互相影響，甚至連對方的陋習也一併接收，導致身形越來越肥胖。 陷阱...

美腿要繞開這六大瘦腿陷阱

• 瘦身食譜
• 神奇瘦身動作

6大美腿傳言真靠譜嗎 1美腿傳言：“穿上靜脈曲張襪，促進血液迴圈，腿就容易瘦下來了!” 市面上，很多靜脈曲張襪標榜自己也具有瘦腿的功效。但其實用來治...

韓國媽媽自創整形術 揭秘DIY整容術陷阱

近日，韓國一位元辣媽火遍網路：因為不滿女兒長相，在過去的16年裡，不斷DIY用非動刀方式對女兒進行改造，用勺子壓出雙眼皮、拳頭按摩臉打造出尖尖的下巴、收捏...

夏季減肥的十三大陷阱

• 減肥粥
• 番茄減肥
• 粗鹽減肥

夏季是瘦身的高峰期，很多MM為了顯露驕人的身材，不惜花大量時間和精力來瘦身。運動和節食，都是MM們最常用的瘦身方式。 但是，夏季瘦身也要講究方法，只有採...

9大飲食陷阱讓你吃不停

• 檸檬減肥
• 養生瘦身食譜

你昨晚的睡眠不夠充足 缺乏良好而足夠的休息，會激發出身體的兩種“偽饑餓”反應：能量短缺——這是身體需要進行營養補充的自然反應;另外一種是食欲荷爾蒙分泌...

婚後發胖的四個陷阱

• 蘋果減肥
• 孕婦瑜伽
• 黃瓜減肥
• 無氧運動

結婚後兩個人的生活形態發生了一定的變化，不論這種轉變是好還是壞，都可能成為日後變胖的原因，兩個相愛的人終於生活在一起，本著“愛屋及烏”的原則，倆人的生活習慣...

大齡女減肥：五個陷阱必須警惕

• 辦公室減肥
• 喝醋減肥

導讀：30多歲的女性體重陡然增加是不足為奇的，因為在30～40歲這漫長的十年間，有很多因素可以導致女性的體重增加。問題在於如何去認識並避開那些最容易增肥的陷...