告別炎炎夏日，勿因天氣涼爽食欲大增毀了身材

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一場秋雨一場涼，經過了炎炎夏日，我們終於迎來了秋風颯颯的秋天。這個季節，正是我們忽略減肥的季節，因為氣溫降下來，我們的食欲上來了，而且秋天是收穫季節，各種水果...

立春後MM最愛的水果瘦腿法

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已經立春了，MM們就要告別這個寒冷的冬季迎接可以穿短裙的季節啦，但是，一冬季的養膘讓自己的大腿已經不能夠在暴露在光天化日之下，這次MM該著急了，那麼有什麼方法...

冬季晨跑注意事項 霧霾天氣不要外出運動

晨跑是指在早晨以跑步為主的進行身體鍛煉的一種運動方式。堅持晨跑可以增強體質、提高免疫力、改善精神狀態。晨跑應注意以慢跑為主，並且晨跑之前應補充足夠的水分...

冬季天氣乾燥嘴唇乾怎麼辦 切忌頻繁舔嘴唇

冬季嘴唇乾裂多發，主要原因是秋冬氣候乾燥、風沙大，加上人體維生素B2、維生素A攝入量不足造成的。預防措施為多喝水，多吃新鮮蔬菜水果補充維生素。可以適當使用...

春寒天氣減肥的四要點

• 孕婦減肥
• 如何減肥
• 葡萄乾
• 減肥腹部贅肉

儘管日曆已經到了春天，但是離天氣回暖還有一段時間，我們應該如何減肥？ 1 減少進食每一餐只吃7分飽，並適量飲水，以加快體內代謝。若要吃零食，宜選擇梅幹、葡萄...

換季護膚：天氣轉暖如何防止皮膚乾燥起皮？

用化妝水濕敷臉部來保濕 化妝水能即刻舒緩肌膚乾燥，為肌膚輸入水分和養分，時刻保持滋潤。尤其是換季時節肌膚非常乾燥，這時候建議使用化妝水對肌膚補水。而且用...

天氣寒冷怎樣讓你的肌膚更緊致?

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天氣寒冷怎樣讓你的肌膚更緊致?冬天發胖讓肌膚看起來也乾燥缺水，冬天天氣寒冷，運動量減少，而身體又恰巧需要更多的熱量，好抵禦寒冷。於是，體重稱賞不斷增長的數字就...

10款綠色指甲油推薦 充滿春天氣息的綠色指甲

• 綠色指甲

一看到春天這個詞，大家首先想到的是綠色吧，春天是萬物生長的季節，沉睡了一冬季的植物都在這時蘇醒了過來，開始長出嫩嫩的新芽，春天是綠色的，它是那樣的欣欣向榮...

早秋天氣忽冷忽熱 4大護膚誤區讓你長痘

誤區一：青春痘過了青春期就會好的 青春痘的醫學術語為痤瘡，之所以被稱為青春痘是因為此病多發於青春期。痤瘡從本質上講是一種皮膚疾病，嚴重的痘痘千萬不能放任...

立春護膚有講究！牢記保濕四關鍵

導讀：從冬入春，溫度、濕度忽上忽下，皮膚狀況也變得非常不穩定，你的保濕 方法是否還是一成不變？你一直沿用的保濕產品可否説明皮膚渡過危機？這次小編讓你更深入瞭解...

夏季天氣悶熱乾燥 敏感肌膚如何護理？

大多數的敏感肌都是偏幹或者是幹性皮膚，很多人覺得是因為年齡的增長，肌膚的排油量和新陳代謝大不如從前，其實是因為角質層太薄，肌膚太敏感導致的鎖水能力極差。 ...

立春之後 嬌嫩肌膚的護膚法則

初春的肌膚狀態 春天皮膚的新陳代謝逐漸加快，皮脂和汗液的分泌越來越旺盛。由於溫度和濕度都很適宜，這個季節的皮膚是非常美麗的，顯得更加白皙滋潤和有光澤。然而...

韓智慧浪漫春天氣息的摩登妝

韓國女演員韓智慧受邀為韓國某時尚雜誌拍攝了封面寫真。在封面照中韓智慧身穿豔麗的迷你短裙 ，躺在散滿玫瑰花瓣的木質地板上，流露出充滿期待和幸福表情。另外一張寫真...

天氣熱了怎麼克服出油長痘？

春夏季是肌膚敏感的季節。隨著氣溫的不斷升高，陽光、紫外線也越來越強烈。這時候，毛孔粗大 ，斑點增多，皮膚老化等肌膚問題將會進一步惡化，讓愛漂亮的姐妹們防不勝防...

天氣不好時清潔皮膚是最給力美容辦法

• 軟化角質
• 去除角質
• 清潔皮膚
• 皮膚護理

平時我們會為皮膚做各種美容，各種護理，可是當天氣不好時，我們就會發現，清潔才是這時美容護膚最需要做的功課，如果還不太會做這項功課的朋友可以來學習一下，看看說的...

立春吃什麼美白？ 熱薦5款食譜美容養生

立春吃什麼美容養生？ 1.木耳紅棗湯 配料包括茯苓、淮山藥、白木耳（或黑木耳）、紅棗，煮熟後再加上些許冰糖，可當茶飲或是甜品。紅棗營養豐富，維生素含量...

肥胖和天氣有關係嗎 解讀天冷致胖之謎

• 針灸豐胸方法
• 燃脂運動
• 減肥蔬菜

最近，有不少朋友都感覺，隨著天氣轉涼，自己在夏季減去的贅肉又重現出現了，所以，也就有了天冷容易導致肥胖的說法。究竟，天冷容易導致肥胖的說法靠譜嗎?接下來，我...

粉色煙熏妝 帶來春天氣息

大面積用粉反而能找回冷酷感，沒想到吧？四大T台上演的春夏秀中我們看到了好多粉酷女郎。仔細觀察，不難發現這種眼妝的技法都集中用在眼部，並且誇張地暈染到太陽穴和...

夏季冬瓜瘦身湯 炎熱天氣最佳瘦身選擇

• 產後減肥方法
• 瘦身計畫
• 如何瘦腿
• 豆漿減肥法

瘦身湯，主要是通過提取天然成分中的有效元素，來消減人體多餘脂肪，調節新陳代謝。從醫學角度講，就是具有排毒養顏等功效的天然花草的總和。用來消減肥胖的茶劑。其處...