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女人越長越漂亮的錦囊妙計,愛美的你不要錯過
做漂亮的女人,那就一定要有自己的錦囊妙計,你知道怎麼做才能讓自己更美麗,愛美的你不要錯過一、給想美的地方做按摩人是容易長變的,比如你是雙大眼睛,那麼三十歲以後...
2016年02月03日 53 -
盛夏的水果護膚錦囊:給肌膚與身體吃顆超營養紅石榴,享受天然“紅寶石”的神奇療愈力!
想要幫助肌膚散發光彩,許多天然食物都是最好的解藥,紅石榴Pomegranate就是其中之一。根據醫學研究指出,擁有獨特紅潤亮澤紅的石榴籽蘊含兩種最高等級的抗氧...
2016年02月03日 26 -
雙十一脫單錦囊:韓國最會化妝的女人告訴你在這一天如何“妝”
Pony) 官方博客朴惠敏 (Pony) 彩妝示範如何激發男人的追求欲望?當然要用你的女性魅力激發他的男性荷爾蒙。那什麼是女性魅力的最佳象徵呢?當然是長裙、長...
2016年02月03日 26 -
花妝、脫妝、泛油光......夏天保持完美妝容腫麼這樣難?五個補妝錦囊妙計大公開,讓你的妝容保持一整天的繽紛多彩!
夏天來了,花妝脫妝也跟著來了,耗費一大清早精心描畫的妝容不到半天的時間就斑駁的慘不忍睹,實在是件不爽的事!為了避免當眾出糗,難道只能拋棄心愛的彩妝?No! ...
2016年02月04日 42 -
享受陽光和海水,頭髮卻最受損傷!夏日護髮錦囊&護髮產品推薦,美麗秀髮不再聽候“發”落!
頭髮在夏天特別容易受到外來因素侵害:猛烈陽光、海水的鹽分和泳池水的氯氣等,全部都會損害髮絲,令秀髮變得乾燥易斷,不夠順滑,欠缺光澤。不想聽候“發”落,就要...
2016年02月04日 118 -
終極健美錦囊③
如果沒有8個小時的睡眠,人們就不會有充沛的精力? 既對也錯。睡眠是最具個人化的,不會所有的人需求都相同。每晚8個小時只不過是一個平均值。有5%左右的人須安睡1...
2016年02月12日 22 -
終極健美錦囊①
任何運動,不可能同時適合於任何人,假如個子高而瘦弱,較明智的方法是訓練肌肉張力及心血管系統的活力。假如身材矮胖,則要選擇耐力運動及能使上下身勻稱的運動。光 鍛...
2016年02月12日 29 -
終極健美錦囊②
每週必須運動 2 至 3次? 是。要想讓肌肉取代脂肪,保持理想的體重,那麽每週至少運動 3 次,每次 45 分鐘至 1 小時。如果不是進行某一專項體育運動,每...
2016年02月12日 21 -
女性快速瘦腰必備錦囊
正常情況下,腰圍與臀圍之比率應約為0.72。如果比率低於0.72,就屬於標準的梨型身材,如果比率高於0.72,即為蘋果型身材,若達到0.8,則是典型水桶腰了,...
2016年02月12日 24 -
鄭多燕健身舞2有用嗎 下載減肥視頻身材瘦到底
在前一期,有介紹了鄭多燕的健身舞第一部分的內容。鄭多燕健身舞有用嗎?這是毋庸置疑的問題,今天就讓鄭多燕健身舞2的簡單動作,讓大家感受鄭多燕減肥健身操的魅力!下...
2016年02月12日 64 -
“韓國辣媽”鄭多燕減肥健身舞全集下載視頻風靡日韓
近日,在網路上瘋傳的鄭多燕健身舞全集下載,相信大家都不陌生了。“健身女皇”鄭多燕可謂是當紅的減肥達人了,45歲的韓國辣媽自創的減肥健身操,風靡韓國和日本。下面...
2016年02月12日 54 -
“健身皇后”鄭多燕減肥天書健身舞1下載視頻
由一名室內設計師轉身成為“減肥達人”,這就是韓國最炙手可熱的“辣媽”鄭多燕!三個月成功減了二十多斤,鄭多燕減肥天書為自創的“FIGUREROBICS”的塑身運...
2016年02月12日 38 -
美食錦囊吃出來的纖纖玉腿
其實生活中很多垂手可得的食物,含有大量美腿所需的營養素,但往往被冷落在一旁。現在告訴你哪些營養素,是美腿不可或缺的,這些食物不但便宜又隨處可見。其實除了多做美...
2016年02月14日 25 -
OL久坐不長肚腩的錦囊妙計
大多數OL美女們一坐就是幾個小時,由於缺少運動,坐姿不正確,時間長了,小腹變得鬆弛,贅肉越來越來多,可惡的小肚腩逐漸顯現,這可怎麼辦,有沒有簡單又有效的辦法輕...
2016年02月15日 50 -
瘦腰錦囊 腰身回到青春期
正常情況下,腰圍與臀圍之比率應約為0.72。如果比率低於0.72,就屬於標準的梨型身材,如果比率高於0.72,即為蘋果型身材,若達到0.8,則是典型水桶腰了...
2016年02月15日 49 -
年末旅行季倒計時!這些旅行護膚錦囊帶你遊世界
我渴望一場沒有限期的旅行,走走停停,和一顆說走就走的心。 翹首期盼的年末旅行季終於要到了!年末選擇陽光沙灘碧海的3S聖地無疑是最完美的享受!但是對於愛美的妹...
2016年02月15日 21 -
為減肥失敗者送上的錦囊妙計
美眉們的減肥經歷可謂數不勝數,但是有些成功了,有些卻以失敗告終,付出的努力付諸東流不說,還大大的挫傷了自己減肥的信心。不要擔心,小編為你送上我的錦囊妙計。 ...
2016年02月15日 25 -
OL久坐不長小肚腩的錦囊妙計
大多數OL美女們一坐就是幾個小時,由於缺少運動,坐姿不正確,時間長了,小腹變得鬆弛,贅肉越來越來多,可惡的小肚腩逐漸顯現,這可怎麼辦,有沒有簡單又有效的辦法輕...
2016年02月16日 22 -
吃不胖的錦囊妙計
我的食欲就像一隻強大的怪獸般打不死,可怕的是它總是控制著我的行動,奴役著我的嘴巴和腸胃,不肯讓它們有休息的時候,怎麼辦呢?看來我只好使出我的錦囊妙計,來駕馭這...
2016年02月16日 17 -
白領麗人的“消腹錦囊”
長時間坐在辦公室工作的美女們有一個共同的令人頭疼的問題——小腹脂肪越積越多。如何消除這些贅肉呢?久坐辦公室,活動非常有限,往往是坐下幾個小時都不需要動一下,這...
2016年02月17日 15