突破保濕失敗4大罪行 做個聰明保濕高手，6m時尚網美容護膚分享

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國慶長假也已經過去了，深秋開始到來，有沒有發現自己的皮膚越來越繃緊了呢？好想怎麼補水肌膚還是沒有辦法好好的吸收，老是幹幹的，甚至嚴重的會脫皮！化妝的時候老是...

”美腿女神“王心淩MV大尺度突破 男女半裸相擁

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王心淩即將於11月30日髮型她的新專輯《愛不愛》，此次王心淩一改過去的“甜心教主”套路，改走起了小女人的抒情慢歌路線，不少網友揣測這與王心淩近來戀情不順不無聯...

患了脊柱側彎自我矯正法有哪些？ 4大方法教你矯正脊柱

脊柱側彎常見於少年，部分原因歸結於不良的坐姿，如，身體長期呈扭曲姿勢。脊柱側彎可能引發脊椎病、頸項肌痙攣等疾病，影響心肺功能，以致影響發育等。一、矯正方...

學會自我調節保障身心健康

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在日常的生活中，總會有來自各方各面的壓力。這些壓力沒有通過合適的突進，釋放出來。是會損害我們的身心健康的。所以我們要學會應對壓力，自我調節。釋放壓力的方式有...

突破重圍 飛揚跋扈的獨特女性香水

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• 張揚

導語：夏天，千萬不要使用厚重的香味了，這樣只會讓酷暑更加難耐。瞧，淡香水就再適合不過了，清新、爽快的香型都是理想的選擇。若是實在太鍾情於一款香水，可選擇同香...

大腿根部內側疼痛怎麼辦 四大穴位自我按摩助你緩解疼痛

大腿根部內側疼可能為腹股溝淋巴結腫大，同時大腿內側疼也有可能是精索靜脈曲張等疾病造成的，大腿內側疼以精索靜脈曲張最為常見！那我們到底該如何是好呢？人類7...

肩周炎自我鍛煉組圖展示 三種鍛煉方法自然解決肩周炎

肩周炎的鍛煉方法一、最簡單且方便的肩周炎功能鍛煉法：1.患者多做肩關節的運動，特別是適當做大幅度的運動，每次10分鐘，對預防肩關節的粘連，肩部軟組織的拘緊...

強力吸引瘦手臂方法 推薦在家自我修煉瘦手臂

許多女性朋友都擔心自己上臂的肉肉在穿衣服時很難看，下面這些方法可以為你實現纖臂的夢想。再配上瘦臂食譜，實行內外兼顧，強力吸引瘦手臂不再是夢想。想瘦就先...

脊椎側彎自我糾正方法是什麼？ 堅持8個步驟還您健康身體

現在很多人在患上一些疾病以後都不知道該怎樣去解決，任何疾病在出現以後都需要及時的治療，這樣才能將疾病的危害降到最低。隨著社會壓力的增大，很多人都忙於...

腿部減肥尋找重點突破

• 修長美腿
• 修長
• 纖細美腿
• 腿部減肥

腿部減肥是很有講究的，最重要的是掌握好減肥的三個黃金點，可以輕鬆修長美腿。黃金點1：膝蓋膝蓋處沒有贅肉穿超短裙時，最引人注目的地方是膝蓋部位，特別是膝蓋上部鬆...

整形手術會存在風險嗎 應該美出健康美出自我

• 整形手術

隨著人們對審美水準的提高，越來越多的人開始追求時尚美麗，尤其是一些年輕的小姑娘，小夥子。採取各種各樣的手段，已達到心中的那種理想的美。整形手術就是其中的...

大小臉怎麼自我矯正 養成良好習慣是關鍵

很多人在照鏡子的時候就會覺得自己一邊臉大一邊臉小，看著很不舒服。但是找出了照片又看不出自己的大小臉了。其實每個人地煉多少都會有這樣的問題，那是因為在生活中...

細看整形手術後的自己 過於追求美貌容易迷失自我

隨著社會的不斷發展，人們的生活水準又不斷的提高，走在大街上一眼望去怎麼全是美女？再仔細一看怎麼這位美女和那位美女咋那麼像呢？那個女孩咋像一個明星呢？那邊...

一一突破 粗腰不同症狀

• 乳酸菌
• 減肥要點
• 按摩霜

你是不是一直被越來越粗壯的腰身困擾著，怎麼也減不下來。首先確定你是那種體型吧!因為不同類型的腹部肥胖有不同減肥要點呢。另一種方法，回答以下問題，那個裡面的問題...

男性標準身材對照表介紹 自我判斷是否擁有完美身材

最新完美男人標準，除了俊美乾淨的小臉蛋外、性☆禁☆感的各部分肌肉也都成為完美男人的首要標準，要求雖然有些小苛刻，但也並非完全難以達到！下面就一起來看看完美男人的...

揭秘拔牙幾天能好 塑造更加完美的自我

• 拔牙幾天能好

拔牙是口腔科最常用的治療技術。因拔牙可造成局部組織的損傷，引起出血、腫脹、疼痛等反應，也可導致血壓、體溫、脈搏的波動，所以必須慎重對待。對心血管病、血液病...

日系亞麻色卷髮造型 提升自我魅力從染髮開始

喜歡亞麻色的女生們注意啦，教你幾款亞麻色的卷髮造型，令你輕鬆掌握亞麻色帶來的獨特造型感。提升自我魅力，從染髮開始！ 側分中卷髮 頭髮顏色：亞麻棕色 氣質程度...

坊間爆火減肥法！突破減肥停滯期

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

現在坊間流行很多飲食減肥方法，這些所謂的減肥秘方多到令人眼花繚亂，到底哪一種才是有效的呢？不想要親身試法又怕錯過真正有效的偏方。矛盾的心情搞得自己的減肥事業一...