女神形象管理啟示：必懂用化妝揚長避短！

• 化妝技巧

在今天看到各位女神的形象蛻變之前，小編猜想我們當中的大多數，很少會把形象管理當做回事。不過當你知道女神也不是一天煉成的之後，在對這個標籤頁點關閉之時，也許真的...

保養瓶頸腫麼破?精華混搭法拯救糙皮妹

• 保濕精華
• 抗皺精華
• 美白精華

肌膚吸收不好，千萬精華也是雞肋，別讓銀子打水漂，愛美編輯有妙招。精華太多用不完，皮膚太飽吸收不了，難道就只能眼睜睜地看著膚質變差嗎?NO，編編想到了“精華混搭...

迷人突破極限 7款濃密睫毛膏推薦

• 睫毛膏

哪個女人沒有如此幻想，在睫毛眨動開闔之際，猶如孔雀開屏般，擁有驕傲的完美姿態。現在，有一款飛天卷翹不坍塌的睫毛膏，這些都能實現!1、瑪麗黛佳黑流蘇密語睫毛膏 ...

春夏換季肌膚問題多 3大難題逐個突破

• 夏季護膚
• 美容護膚
• 皮膚保養

氣溫的不斷升高，陽光、紫外線也越來越強烈，春夏交替無疑成為了肌膚敏感的季節。春夏換季肌膚容易出現各種問題，那麼我們要怎樣呵護我們的肌膚呢?今天，編輯跟大家分享...

徐嬌甩肉秀馬甲線 女明星身材管理方法

• 馬甲線
• 徐嬌減肥

徐嬌甩肉秀馬甲線，18歲就有腹肌了，你還是大肚腩！星女郎徐嬌經常在網上分享自己的COS照，這次大秀平坦小腹，更有“11”字馬甲線，讓無數網頁表示羡慕！女明星...

絢麗彩妝突破界限

• 另類妝容

絢麗彩妝突破界限絢麗彩妝突破界限絢麗彩妝突破界限絢麗彩妝突破界限絢麗彩妝突破界限絢麗彩妝突破界限絢麗彩妝突破界限絢麗彩妝突破界限絢麗彩妝突破界限絢麗彩妝突破界...

練習肱三頭肌長頭 突破增肌平臺期

• 肱三頭肌長頭

首先不管你要針對哪個頭 如果你的目的是以增加肱三頭肌維度 體積為主的話 那肯定得用複合動作起始 比如窄握的臥推、雙杠臂屈伸、仰臥臂屈伸等 這些都是增加維...

突破微胖界限！范冰冰李湘你們真的已經超重了

現在一說起李湘的名字，腦海中立馬出現一個“膀大腰圓”的形象......小編也不想這樣，但話說近年來李湘這身材真的是，胖的太深入人心了，只能用一發不可收拾來形...

皮膚發黃的6大原因 找到突破口美白去黃

皮膚發黃的6大原因： 黃臉症原因1：皮膚乾燥缺水 乾燥也會導致皮膚暗黃?沒錯!水能促進細胞代謝運轉，缺水時迴圈不暢，膚色就會變得暗沉。此外，缺水還會令...

減肥進入平臺期怎麼辦？4招教你突破平臺期

什麼是減肥平臺期？ 減肥中的MM都會遇到這樣的情況，體重怎麼都降不下去，瘦身似乎無望，其實你只是遇到了減肥平臺期而已。當我們為了減肥而減少攝取熱量一段時間後...

減肥遇到平臺期怎麼辦？4招突破減肥停滯期

「我每個星期都有跑步，但好像還是沒有瘦啊！」「每次跑步都流好多汗，可是體重也沒有下降...」，很多人減重一段時間後，就會遇上停滯期，無論多麽努力運動，身材還...

減肥反彈後怎麼辦 掌握4個方法度過減肥瓶頸期

減肥反彈原因一：吃的量太少 有的女生為了達到快速減重的效果，吃很少的東西，這是非常不可取的行為，人體每天必須攝入1200卡的熱量，不然就會造成嚴重的營養不良...

減肥平臺期怎樣突破？平臺期怎麼辦 如何突破減

停滯期是什麽 許多人都是靠著飲食管理加上運動開始減肥，不過這樣的生活持續一個月之後，體重就很容易開始不再下降。因為身體中攝取的熱量與消耗的量達到平衡，且因為...

如何突破減肥平臺期 6個方法讓你事半功倍

• 減肥
• 平臺期
• 瘦身

很多減肥人士有沒有發現，有時候減肥到一半，好像突然就碰到了瓶頸似的，不論用什麼方法減，都覺得自己的體重沒有任何變化，減肥成了停滯不前的狀態。這個時候你就...

減肥停滯期的3個突破方法

• 方法

肥胖是百病之源，在減肥過程中，最讓人憂慮的是停滯期的NG行為。比如胡亂吃一堆減肥藥，擅自節食，這些都不是正確的節食方法。想要真正減肥，還得運動+飲食雙管齊下...

減肥反彈怎麼辦 四個妙招幫你順利渡過減肥瓶頸期

• 減肥反彈

一、大量飲水喝水絕對是王道，女生喝大量的水絕對沒有錯，這能讓你在減肥期間很好的控制食欲，記住每天不能少於2升哦！二、粗糧代替米飯米飯裡面含有大量的糖分，你可以...

怎樣順利渡過減肥瓶頸期 六個方法讓你和它說bye bye

• 減肥瓶頸

你是不是在減肥的時候，會碰到這樣的情況，無論你怎麼節食運動，體重絲毫都沒有變化，這的確讓人夠煩躁的，其實這就是我們俗稱的減肥瓶頸期，只要突破這個減肥瓶頸期，你...

減肥遇到瓶頸怎麼辦 《減肥王》教你順利渡過瓶頸持續瘦

• 減肥方法

周樂是個爽朗的東北姑娘，因為太胖，身為小提琴樂手的她一直沒有站在舞臺的機會。為了減肥，她辭去工作參加了《減肥王》這個節目，雖然現在被淘汰了，但是她重新拾起了生...

離婚律師姚晨演繹職場女王 直發形象難突破

  如果仔細的查看每一位女明星的髮型發展軌跡就不難發現：她們每個人都有一款最常見最鍾愛的髮型。比如姚晨從出道以來基本上都以長直發形象示人，即使偶爾有髮型上的...

最消脂的幾個運動 幫你度過減肥瓶頸期

• 瓶頸期
• 運動
• 消脂

如何度過鍛煉平臺期? 如果是天生喜歡鍛煉的人，可以不必讀下去了。對於其他人來說，儘管做健身操、游泳或者踢足球的時候會很愉快，但持續的時間越久，堅持下去...