教你如何才能克服減肥中的停滯期

• 火龍果減肥
• 如何瘦腿
• 減肥蔬菜

減肥的人最困擾什麼？拼死減了一個多月後瘦了十斤，然後速度越來越慢，一連幾天體重秤的指標就是紋絲不動，甚至後來還反彈起來！ 如何克服減肥中出現的停滯期，...

OL減肥突破場地限制 坐在椅子上也能瘦

• 減肥反彈
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• 瘦腿產品
• 紅豆減肥吃法

很多OL體重正常，但是腹部、腰部卻能摸得著大把的贅肉，對於腰腹部贅肉充盈的OL來說，最靠譜的瘦腰法就是“椅子瘦腰操”。減肥操是最能針對局部減肥的運動之一...

10個節食減肥Q&A 突破瘦身瓶頸

• 玄米茶減肥
• 排毒食譜
• 孕婦瑜伽

Q1.你少吃的是哪一餐?午餐、晚餐還是早餐? A：再怎麼忙都不要少吃早餐!瘦不下來還可能胖更多! 首先就要問你，少吃一餐的你，少吃的是哪一餐?如果少...

滋潤無感—突破粉底兩難題

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• 粉底霜

有沒有這樣的煩惱：立即做足了保濕，底妝還是顯得乾澀緊繃；立即少抹了幾層，粉底還是覺得沉悶厚重？看來是時候檢查一下你的粉底，它真的適合你嗎？ 在“燥”動分子...

瑜伽突破美白障礙

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• 珍珠粉面膜
• 玉蘭油

瑜伽能量學說認為，我們的身體內潛藏著七個重要的能量場(稱為“輪穴”)。當特定的區域能量受阻時，肌體循環力就會大幅降低，進而出現美白障礙。 腹輪(小腹區域)...

以源源生命力突破自然與奢華的有機悖論

北歐風潮無所不在，從簡約的傢俱，到緩慢的生活，從純淨的空氣水源，到寒冷卻瑰麗的極地風光，越來越多的人開始嚮往北歐的神秘自由，簡單豐饒。可若要選擇北歐風格的有...

胸圍一般多大才正常 教你如何突破傲人的事業線

• 胸圍一般多大

許多年輕女性對於自己的胸圍，常常會有困惑，總覺得自己的尺碼不夠大，其實這是一個誤區，多數情況是由於受到鋪天蓋地的各種媒體豐胸廣告狂轟濫炸的影響， 導致了...

春夏新妝來襲 NARS玩裸色才叫突破

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• 香奈兒唇彩
• 春夏妝

色彩一定是各個品牌春夏彩妝系列的關鍵字，除了歷久不衰的清新粉調幾乎為各個品牌所用，LANCOME還為我們帶來了點優雅的藍色，甚至DIOR調皮又前衛的撞色玩法，...

封閉性粉刺消滅進行時 揪出病因逐一突破

• 封閉性粉刺
• 什麼是粉刺

封閉性粉刺，看似小小的粉刺，卻嚴重影響眾多MM的美貌，使原本光滑的肌膚，變得凹凸不平，長封閉性粉刺的原因是什麼?如何去除封閉性粉刺?跟我一起來學學吧!【更多關...

迷人突破極限 7款濃密睫毛膏推薦

• 睫毛膏

哪個女人沒有如此幻想，在睫毛眨動開闔之際，猶如孔雀開屏般，擁有驕傲的完美姿態。現在，有一款飛天卷翹不坍塌的睫毛膏，這些都能實現!1、瑪麗黛佳黑流蘇密語睫毛膏 ...

春夏換季肌膚問題多 3大難題逐個突破

• 夏季護膚
• 美容護膚
• 皮膚保養

氣溫的不斷升高，陽光、紫外線也越來越強烈，春夏交替無疑成為了肌膚敏感的季節。春夏換季肌膚容易出現各種問題，那麼我們要怎樣呵護我們的肌膚呢?今天，編輯跟大家分享...

絢麗彩妝突破界限

• 另類妝容

絢麗彩妝突破界限絢麗彩妝突破界限絢麗彩妝突破界限絢麗彩妝突破界限絢麗彩妝突破界限絢麗彩妝突破界限絢麗彩妝突破界限絢麗彩妝突破界限絢麗彩妝突破界限絢麗彩妝突破界...

練習肱三頭肌長頭 突破增肌平臺期

• 肱三頭肌長頭

首先不管你要針對哪個頭 如果你的目的是以增加肱三頭肌維度 體積為主的話 那肯定得用複合動作起始 比如窄握的臥推、雙杠臂屈伸、仰臥臂屈伸等 這些都是增加維...

突破微胖界限！范冰冰李湘你們真的已經超重了

現在一說起李湘的名字，腦海中立馬出現一個“膀大腰圓”的形象......小編也不想這樣，但話說近年來李湘這身材真的是，胖的太深入人心了，只能用一發不可收拾來形...

皮膚發黃的6大原因 找到突破口美白去黃

皮膚發黃的6大原因： 黃臉症原因1：皮膚乾燥缺水 乾燥也會導致皮膚暗黃?沒錯!水能促進細胞代謝運轉，缺水時迴圈不暢，膚色就會變得暗沉。此外，缺水還會令...

減肥進入平臺期怎麼辦？4招教你突破平臺期

什麼是減肥平臺期？ 減肥中的MM都會遇到這樣的情況，體重怎麼都降不下去，瘦身似乎無望，其實你只是遇到了減肥平臺期而已。當我們為了減肥而減少攝取熱量一段時間後...

突破減肥瓶頸期 對症下藥月瘦12斤

減肥路漫漫，在減肥的路上總會遇到這樣那樣的問題，但是最讓人煩惱的非平臺期莫屬了。平臺期也是我們通常所說的瓶頸期，就是瘦到某個數字的時候怎麼努力都沒有用，體重依...