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瑜伽瘦身幾式 塑造迷人細腰
想要甩掉水桶腰嗎?瘦腰最有效的方法有很多,其中瑜伽瘦身就是一個不錯的選擇哦。今天小編教你推薦幾式有效的瘦腰瑜伽,打造苗條的身材的同時完美瘦腰腿。 瑜伽瘦身...
2013年10月22日 17 -
青春痘怎麼治療 穿衣也需多加注意
青春痘怎麼治療?你有沒有注意到,其實愛長痘的人都是有一些共同的壞習慣的。因為我們的身體總是被衣服包裹著,所以衣服纖維的刺激也是青春痘怎麼治療需要考慮的一個重要...
2013年12月15日 26 -
床上運動5分鐘 胸突臀翹細腰
一天裡在床上的時間可以說是最長的,愛美的你若是僅僅將床作為睡覺的工具,那麼無形中丟失了大量的減肥機會,今天我們教大家一套僅僅五分鐘的床上瘦身技巧,讓床上的時...
2013年12月16日 23 -
速瘦3釐米 12小時細腰法
7天減重14斤。是不是很吸引人呢?小編的這篇文章更詳盡的介紹了該如何進行斷食排毒減肥,So,跟著減肥老師一起來體驗吧…… 如果你有緊急約會或派對,看著自己...
2013年12月16日 15 -
五個飲食法 吃出纖細腰肢
纖細的腰肢可以吃出來哦!你信嗎不信,那就試試小編介紹的幾個飲食法吧! 1、多吃高纖維的食品 纖維可以減緩食品施放出能量,從而減弱脂肪在體內的聚集。每...
2013年12月16日 15 -
好感度一流的面試裝!海報商城OL風格穿衣搭配特輯,讓你成功獲得職場第一好印象!
天天忙著找工作,想要給面試官留下足夠深刻的好印象,究竟要先從哪裡下手?如何才能出奇制勝?海報網編編告訴你,個性形象絕對是佔據第一眼好印象的重要因素!不夠出彩...
2014年01月04日 35 -
7種蔬果吃出豐胸細腰
胸部可以“吃”大嗎?腰腹可以“吃”小嗎?可以!這些讓人垂涎的水果可以促進乳腺分泌,讓你輕鬆“挺拔”,而超低的卡路里,讓你一飽口福的同時,不用為“小肚腩”發愁,...
2014年01月04日 22 -
冬季穿衣減下半身 一分鐘臀部塑形快速燃燒
冬季更要塑形,上寬下緊的穿衣搭配需要下半身的完美身材。換上緊身褲子,露出肥厚的兩團屁股肉肉,真的很害羞,現在教你做運動,快速消滅脂肪,塑造完美臀型。 1分鐘塑...
2014年01月08日 17 -
辦公室mm細腰瘦腹的十大妙計
1、做家務收腹法 或許你原本有點懶,從今天開始做個勤勞的“灰姑娘”吧。記住一個重要法則:避輕就重。比如,掃地時不要使用吸塵器,要用抹布和掃帚,有意識地增加自...
2014年01月08日 21 -
4大按摩奇招 按出纖纖細腰
細腰按摩手法速成 按摩腹部不僅能消除脂肪,還可以強身健體,對消化系統、神經系統等的多種疾病都有輔助治療的效果,所以自然有一套比較獨特的手法。在按摩的同...
2014年02月03日 16 -
經濟實惠8種美腿細腰減肥法
一、雙腿頻舉:仰臥、雙腿舉起呈直角,雙膝微屈,然後肌肉放鬆。快速做100—180次(每日逐增)。 二、踏蹬運動:仰臥做蹬自行車動作。蹬腿速度要快,開...
2014年02月03日 17 -
細腰已經OUT 有馬甲線才是王道
韓國少女團體在電視節目中自爆劃「馬甲線」,展現性☆禁☆感,引起粉絲們議論紛紛。藉由仰臥腹肌運動,不僅可快速燃燒腹部脂肪,擺脫贅肉,更能恢復美麗自信。不過,燃脂運動...
2014年02月05日 43 -
甜蜜情侶雙人運動造就纖纖細腰
其實,運動也可以是兩個人的事,一起練不僅效果更好,也是增進感情的絕佳機會。下面四個動作只需借助健身球即可完成,主要針對腹部核心區--也就是最容易囤積脂肪的部...
2014年02月05日 23 -
25-40歲女人怎麼穿衣打扮才有氣質?
總體來說,25-40歲的人穿衣要更注重質感,衣服的面料要看上去很舒服,很有氣感。顏色要多選些簡單色,女性最好是暖色,淺色系。1衣服顏色既不可太花哨,也不宜太素...
2016年02月02日 124 -
小個子女生這樣穿衣,增高5-10釐米,穿出1米7大氣場
1褲子+大衣,腰線很重要很多小個子女生應該看過了不少穿搭都說是高腰高腰高腰。首先,選擇褲子上,一定要選擇高腰褲,不要再崇拜低腰中腰褲了,那些不適合你!搭配上衣...
2016年02月02日 60 -
最適合亞洲女生的穿衣術
韓國首爾的富人區:江南。作為韓國時髦人最密集的地方,無論是迎面走來的韓國白領,還是幫忙烤肉的服務生,甚至連便利店營業員統統都是美女俊男,又白又美又會打扮。路上...
2016年02月02日 45 -
Matthew Zorpas:據說是英國最會穿衣服的男人
被英國君子雜誌(Esquire)評定為,“英國最會穿衣服”的時尚部落客,Matthew Zorpas的確常以極具品味的西裝裝扮現身街頭,不管是優雅有禮的復古紳...
2016年02月02日 58 -
可兒有三寶:長腿,萌娃,會穿衣!
赤果果的溫馨畫面!有木有虐到你啊?大手牽小手,幸福路上一起走!一身牛仔裝扮,潮範十足。小傢伙的亮色波點褲子,吸睛利器!話說親子裝不一定要同款,同色系也完全有說...
2016年02月02日 37 -
闊太胡靜健身秀美腿細腰 “瘦了才能多吃肉!”
胡靜曬出一組健身房鍛煉的照片,胡靜寫道:“終於找到我去健身房的理由,不是為了更瘦,是為了更放心大膽的吃肉。”照片中,胡靜做著各種健身動作,皮膚白皙,身材姣好。...
2016年02月03日 30 -
60公斤額範冰冰,冬天穿衣就像90斤一樣
之前在真人秀中,范爺曾自曝體重,當場稱重,60公斤呀,她一直強調自己是微胖女人,快看看范爺是如何穿衣顯瘦的!毛呢大衣內搭印花連衣裙還是蕾絲連衣裙,都非常時髦漂...
2016年02月03日 46