絕不能喝牛奶的10類人

• 牛奶
• 營養
• 腹脹

1、消化道潰瘍患者 牛奶雖可緩解胃酸對潰瘍面的刺激，但因其能刺激胃腸粘膜分泌大量胃酸，會使病情加重。 2、缺鐵性貧血患者 食物中的鐵需在消化道中轉化...

夏天喝牛奶會上火嗎

• 上火
• 喝牛奶

中醫認為，牛奶味甘平，微寒，能夠補虛損，益肺胃，生津潤腸，還可用來治療虛弱勞損、反胃噎嗝、消渴、便秘等。牛奶中含有70%左右的水分，其中的蛋白質和脂肪極易...

為什麼不能空腹喝酒

• 喝酒
• 空腹
• 空腹喝酒

空腹飲酒易醉。空腹飲酒即使酒量不多，對人體也是十分有害的。酒下肚後，酒在胃內停留的時間很短，其中的酒精，80%由十二指腸和空腸吸收，其餘的由胃吸收，一個半...

喝牛奶的錯誤方法有哪些

• 方法

牛奶是人們生活中不可缺少的食物。它物美價廉，食用簡單，但若“煮開就喝”，就會犯一些“想當然”的錯誤，使牛奶的營養價值大大降低。 牛奶加巧克力 有家長以...

每天喝牛奶能長高嗎

• 長高

喝牛奶助長高的真相 對於處在發育階段的青少年來說，堅持每天喝牛奶有助於長高，但並不絕對。牛奶不僅可以補充青少年成長所需要的鈣質，還富含蛋白質、氨基酸、磷...

每天喝牛奶的好處有哪些

• 生活百科

目前，人們對每天飲用牛奶所能產生的好處達成了普遍共識，這就是來自德國聯邦牛奶研究所的一項研究結果。該研究所所長黑申曾發表聲明證實，人們堅持每天飲用一杯牛奶...

早餐先吃麵包還是先喝牛奶

• 早餐
• 麵包

牛奶配麵包，一種十分營養的早餐搭配，可以提供人們一天的物質所需和精神活力，讓人精神倍爽！但是，大清早到底是先吃麵包好還是先喝牛奶好？估計很少有人能給出一個...

警惕十種方法喝牛奶有損健康

• 飲食誤區
• 健康

牛奶越濃越好嗎？ 有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。 所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。...

警惕！喝牛奶的八種誤區

1、牛奶+雞蛋 專家指出，牛奶加雞蛋的早餐並不科學，蛋白質難以提供能量。現在有超過9%的人早上只吃牛奶加雞蛋，糧食長期在早餐中缺位。大多數的人以為這樣的...

生病時喝牛奶會生痰嗎

• 生痰
• 生病

老一輩人常說“喝牛奶會生痰”且加重鼻塞或氣喘症狀，感冒時最好不要喝牛奶。也有不少人喝牛奶後，確實感覺喉內黏液增多。 為了確定牛奶是否會生痰，科學家曾做了...

8大喝牛奶的壞習慣 會要人命

• 喝牛奶的誤區
• 喝牛奶的禁忌

8大喝牛奶壞習慣要你命 壞習慣1：牛奶加巧克力 有人以為，既然牛奶屬高蛋白食品，巧克力又是能源食品，二者同時吃一定大有益處。事實並非如此。液體的牛奶加...

晚上喝牛奶有助睡眠嗎

• 誤區
• 睡眠

流言：牛奶中含有一種能使人疲倦欲睡的化合物L－色氨酸。L－色氨酸是大腦合成5－羥色胺的主要原料，而五羥色胺能使大腦思維活動暫時受到抑制，從而使人想入睡。因...

夏季喝牛奶會上火嗎

• 夏季

這種說法，到底有沒有科學依據呢？我們來聽聽專家的解釋：中醫認為，牛奶味甘，性微寒，具有潤肺胃、補虛、解毒等功效;此外，牛奶中含有多種免疫球蛋白，能幫助人體...

空腹喝奶真的健康嗎

• 喝奶

空腹喝奶會浪費蛋白質？ 有人說空腹喝牛奶會把蛋白質當作能量白白消耗掉，實際上牛奶中含有約4.5%的乳糖，它屬於碳水化合物，會優先分解供應能量節約蛋白質，...

喝牛奶會上火嗎

  祖國傳統醫學也認為，牛奶可以補肺養胃、生津潤腸、促進發育、潤澤肌膚、增加皮膚彈性、鎮靜安神、抗疲勞，還具有消炎、消腫、緩解皮膚乾燥的作用。不僅可以提高人...

喝牛奶“一口悶”好嗎

  喝牛奶“一口悶”好嗎 很多網友覺得牛奶的味道腥、沒有甜味很難喝、簡直難以下嚥，但為了牛奶的營養價值，不得不帶著豁出去了的悲壯心情將一大杯牛奶一口氣喝完...

空腹喝果酒好嗎

• 果酒

  空腹喝果酒好嗎 果酒是利用新鮮水果為原料， 在保存水果原有營養成分的情況下，利用自然發酵或人工添加酵母菌來分解糖分而製造出的具有保健、營養型酒。果酒以...

空腹喝茶好不好

• 喝茶

  空腹喝茶好不好 綠茶的保健作用已為大家熟知，很多人整天是茶杯不離手，綠茶不離口，早上一起床也有人把喝杯綠茶當成習慣。但國家茶葉品質監督檢驗中心副研究員...