男人空腹吃香蕉好嗎

• 空腹吃什麼
• 空腹吃香蕉
• 香蕉的營養

香蕉我們經常都能吃到，吃香蕉，能夠潤肺滑腸，在前面我們也討論過“香蕉的功效與作用”。香蕉富含糖分、蛋白質、維生素、礦物質等，其中熱量也在水果中居高，且富含...

飯後馬上吃水果能幫助消化嗎

• 飯後
• 消化

專家分析： 胃對不同食物的排空速度也是不同的，糖類食物排空需1~2小時，蛋白質食物需2~3小時，脂肪需4~5小時，混合性食物總排空時間為4~6小時。水果...

飯後能吃水果嗎 吃水果的禁忌

• 飯後吃水果
• 禁忌

不同的水果含不同的營養成分，適合不同職業的人食用。水果與特定人群，有著怎樣的關聯呢？ 柿子：適宜疲憊不堪的體力勞動者和司機。多數情況下，機體覺得疲勞是...

千萬不能空腹吃的11種食物

• 空腹不能吃
• 空腹

一、牛奶、豆漿 這兩種食物中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將“被迫”轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心、面餅等含麵粉的食品...

11種食物空腹吃會喪命

• 健康
• 食物

白薯 白薯中含有單寧和膠質，會刺激胃壁分泌更多胃酸，引起燒心等不適感。 柿子 柿子含有較多的果膠、單寧酸，上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的...

絕不能空腹吃的11種食物

• 空腹禁忌

一、牛奶、豆漿 這兩種食物中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將“被迫”轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心、面餅等含麵粉的食品...

吃水果的健康小常識

• 健康小常識

寒涼類水果有柑、橘、菱、荸薺、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等，體質虛寒的人慎食。溫熱類水果有棗、栗、桃、杏、龍眼、荔枝、葡萄、櫻桃、石榴、鳳梨等，體質燥熱的人食...

吃水果講究學問 讓你既滋潤又健康的吃法(組圖)

導語：為什麼有人連皮吃某種水果能治好病？為什麼有些人吃荔枝比你多1倍，他自我感覺良好，你卻上火？其實，吃水果也是很有講究的，若懂了吃水果的學問，不僅能使你吃得...

男性為什麼不愛吃水果

• 吃水果注意
• 男性不吃水果

生活中經常會看到有些男性，從來不吃水果，究其原因，這些男性大都認為，水果是女性吃的食物，男性要吃水果顯得沒有陽剛之氣，男性應當吃的食物是大魚大肉，再喝烈酒...

吃水果7大誤區 水果可以代替蔬菜？

• 飲食誤區

謊言1：水果富含的維生素特別多 專家提醒：大多數水果的維生素C含量並不高，其他維生素的含量就更加有限。維生素共有13種，來自於多種食品。若想單靠水果...

空腹吃香蕉對健康好嗎

• 香蕉

香蕉味美，食用方便，可吃可用！閒暇時來一根，既能補充營養，也能避免放那裡爛掉。但有一點需要注意，空腹時，不太適合吃香蕉。 空腹吃香蕉不利於健康。因為空腹...

空腹吃雞蛋容易吸收嗎

• 雞蛋
• 吸收

空腹吃雞蛋 空腹吃雞蛋不是很好。 空腹過量進食牛奶、豆漿、雞蛋、肉類等蛋白質含量高的食品，蛋白質將“被迫”轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。 同...

空腹吃柿子好不好

• 柿子

柿子就是不能空腹吃的食物，然而，很多人因為控制不住，就空腹吃柿子，而且一連就吃好幾個，給胃增加負擔不說，有的甚至患上胃結石，住進醫院，讓家人操心，也讓自己...

空腹吃雞蛋好不好

據瞭解，空腹吃蛋白質食物，不僅不能增加營養，反而增加肝腎的負擔。 而且雞蛋營養豐富，蛋白質含量高，雖然可以空腹吃，但如果不及時補充能量物質，則蛋白質將被...

空腹吃荔枝好嗎

• 荔枝

空腹不能吃的水果： 1、鳳梨 內含的蛋白分解酵素相當強，如果餐前吃，很容易造成胃壁受傷 2、山楂 含有大量的有機酸如果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食...

兒童吃水果能榨汁喝嗎

• 榨汁
• 兒童

營養專家提醒，除牙齒不好的人外，水果最好不要榨汁喝，直接食用更營養。 因為喝果汁會減少人們對水果中富含的纖維素的攝取。而這些纖維素具有預防和減少糖尿病、...

晚餐吃水果好嗎

• 晚餐

  晚上6點左右吃飯最好晚餐要真正吃得好、吃得健康也不是什麼難事。 首先，晚餐少吃睡得香，具體吃多少依每個人的身體狀況和個人的需要而定，以自我感覺不餓為度...

空腹吃感冒藥好嗎

• 感冒
• 感冒藥

  很多感冒藥中含有對乙醯氨基酚，空腹服用，十分傷胃。 布洛芬、對乙醯氨基酚等屬於非甾體消炎藥，可以引發急性糜爛出血性胃炎，而如果存在幽門螺桿菌感染，長期...