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三分鐘的豐胸瑜伽操 快速有效豐胸
1、雙膝跪地,兩手撐地,胸部使勁貼地,重複8次。 2、人體直立,兩腿分開,兩臂交替做敬禮狀,重複8次。 3、人體直立,兩手從背後抓住椅背,然後逐漸下蹲...
2013年10月05日 42 -
常識:教你時尚雙人情美體豐胸趣水下豐胸操
水中豐胸操是在1-1.4米的水中進行練習,不需要練習者有任何的游泳技能。水的浮力、阻力和散熱性能夠使人在輕鬆的訓練強度下,以最短的時間取得最快速的塑形效果,...
2013年10月05日 112 -
蔡少芬 木瓜牛奶豐胸法
蔡少芬,上世紀90年代香港螢屏躥紅的經典美女,日前在央視熱播電視連續劇《七劍下天山》中飾演飛紅巾一角。17歲參選港姐時,蔡少芬的上圍只有32A,但她不久前的...
2013年10月05日 61 -
細腰又豐胸 6式簡單動作
單一的肌肉練習已經不是運動的趨勢了,全世界的頂尖級教練頭腦裡想的都是如何結合不同類型的運動,幫助練習者達到全方位的平衡與舒壓。 1 雙手側腰動作 雙手...
2013年10月05日 38 -
松島菜菜子豐胸十字健身操
松島菜菜子在產後的瞬間就變得纖瘦漂亮,一時之間成為女性雜誌的熱門話題。現在,我們將揭開這個“童話”的神秘面紗,答案就是——“胸部十字健身操”。這是一套在家也...
2013年10月05日 67 -
美臂操讓你輕鬆又能豐胸
如果你正為上身的贅肉而發愁,那麼這套運動就再適合你不過了。這套簡單的8分鐘運動融合了瑜伽和普拉提的動作,可鍛煉手臂、胸部、肩膀和後背,讓你的上身迅速恢復完美...
2013年10月06日 27 -
短短八分鐘的豐胸美臂操
如果你正為上身的贅肉而發愁,那麼這套運動就再適合你不過了。這套簡單的8分鐘運動融合了瑜伽和普拉提的動作,可鍛煉手臂、胸部、肩膀和後背,讓你的上身迅速恢復完美...
2013年10月06日 27 -
7步豐胸健美操讓你波濤胸湧
你想擁有堅挺的雙峰,緊致的翹臀,平坦的小腹?那還等什麼?趕快行動吧! 1、擴胸運動 做伸展及擴胸的運動,可鍛煉胸部肌肉,亦可防止乳☆禁☆房下垂。 2、雙手...
2013年10月06日 16 -
林熙蕾細腰豐胸修煉法
性☆禁☆感,幾乎成了女人的代名詞,沒有性☆禁☆感身材的你是不是很苦惱呢?不妨聽聽臺灣演員林熙蕾對“性☆禁☆感”的理解吧。 林熙蕾透露,運動對健身大有好處,因為鍛煉時會大量...
2013年10月06日 23 -
瑜伽--減肥、豐胸明智的選擇
伴隨著韻律操、有氧運動等新興保健運動的風行,一些古老的健身方式越來越受到人們的關注,最典型的例子是瑜伽術。瑜伽是來自印度的古老健身法,練習之後可達到強健肌肉...
2013年10月06日 23 -
網購豐胸產品,教你三招辨真偽
網路方便了大家的購物,對於平胸一族來說,既不想讓自己的尷尬的隱私暴露在美容院那些美容師面前,又不願意花太多費用讓自己的胸鼓起來,網購豐胸產品是對她們來說算是...
2013年10月06日 84 -
口服豐胸產品你瞭解多少
口服豐胸產品你瞭解多少?有不少網友豐胸都喜歡用口服的豐胸產品,如各種各樣的膠囊、沖劑等。這些產品是否真的能達到豐胸的效果呢?相信用過的女性都有自己的答案。這...
2013年10月06日 50 -
膠原蛋白豐胸是女人明智的選擇
隨著社會的進步,人們的思想也逐漸開放起來,對於美的追求也越來越苛刻。很多女性不僅僅局限于有一張精緻的臉蛋,而更需要一個完美的身材,完美身材的第一條就是要有一...
2013年10月06日 68 -
哪種豐胸產品效果最好
很多女性朋友總在樂此不疲的追求一些所謂快速有效的豐胸產品,而往往卻忽視了一些做有效最基本的豐胸產品。那麼就此美體專家又是怎麼推薦的呢?其實美體專家作為推薦的...
2013年10月06日 45 -
最常見的三種豐胸產品
豐胸永遠是閨蜜之間一個無聲的秘密,多少女性朋友為此付出了高昂的代價,但無論是金錢、時間還是肉體上的痛苦都無法阻擋女性朋友們圓夢的心。那麼我們就為大家介紹最常...
2013年10月06日 61 -
年輕媽媽必知:產後豐胸小秘方
產後媽媽都很煩惱應該如何豐胸。產後豐胸應該從飲食豐胸、豐胸按摩、運動豐胸、豐胸食品等入手。下面就來教你如何豐胸,產後豐胸秘方大公開。告訴你有什麼好的豐胸食品...
2013年10月07日 34 -
另類豐胸新體驗 浴缸裡的豐胸按摩
想體驗一下另類豐胸的感覺嗎?如果家裡有個浴缸,就能輕鬆做到。在浴缸中進行胸部按摩,體驗一下在水中按摩胸部的感覺。 具體步驟如下: 1、給浴缸裡放水,保...
2013年10月07日 37 -
豐胸按摩 按按就大
導讀:豐胸其實很簡單,只要你勤做按摩,胸部自然就會大。按摩哪裡呢?小編今天就告訴你八個有效豐胸的穴位。 如果是找對了穴位,循著穴點按壓下去,局部會有麻或...
2013年10月07日 80 -
明星豐胸各有招塑造好身材
很多朋友都想知道如何豐胸。其實豐胸方法有很多,飲食豐胸、豐胸按摩、豐胸產品、運動豐胸、豐胸食品……下面,小編搜集了八位明星豐胸的方法,她們有的靠飲食豐胸,有...
2013年10月07日 27 -
學明星豐胸各有妙招 讓你擁有好身材
很多朋友都想知道如何豐胸。其實豐胸方法有很多,飲食豐胸、豐胸按摩、豐胸產品、運動豐胸、豐胸食品……下面搜集了八位明星豐胸的方法,她們有的靠飲食豐胸,有的是用...
2013年10月07日 22