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點穴減肥找准穴位是key
中醫減肥的精華是要求穴位的精准，只有穴位正確才能達到理想的減肥效果。雖然很多書籍上都有詳細標明穴位的所在地，但是對於很多初學者來來說，要想準確找到穴位還是有...
2016年02月22日 37 -
中醫刮痧減肥 找准穴位才是正經事
刮痧是中醫中一種古老的治療手法，有著悠久的歷史，通過刮痧可以疏通經絡。中醫認為肥胖常常因為經絡不通 引起的，所以刮痧有很好的減肥功效。但是需要提醒大家的是，...
2016年02月22日 38 -
中醫按摩減肥 正確穴位才能瘦
通過按摩刺激穴位，不僅能緩解身體的疲勞和不適，還能加速身體血液迴圈，助於減肥。但是想要通過按摩減肥來瘦身，就一定要選擇正確的穴位，下面一塊兒來看看按摩減肥如...
2016年02月22日 30 -
OL減肥最快速的有效的方法 找准七個穴位輕鬆搞
白領容易肥胖已經是一個極其普遍的事情，肥胖不打緊，關鍵的是我們要找對方法解決掉這個問題!身在辦公室的白領們最有效的快速減肥法有什麼呢?辦公室七色瑜伽根據人體...
2016年02月22日 28 -
拔罐減肥要切記不同體質穴位不同
火罐內壓對局部部位的吸拔，能疏通經絡，平衡氣血，調整內分泌，加速血液及淋巴液迴圈，促進胃腸蠕動，從而改善消化功能，使機體新陳代謝加快,產熱及脂肪消耗增加,即...
2016年02月22日 32 -
自製中藥減肥茶+按穴位消水腫
現在越來越多的上班族體重過重或肥胖，中醫師建議除了運動，還可以搭配減肥茶飲提高新陳代謝，促進迴圈，加上按壓減肥穴位，消除水腫，輕輕鬆松甩掉身上肥油。 這樣...
2016年02月22日 26 -
快速瘦腰減肥操 依據穴位燃脂加速
腰部贅肉橫行是很多女性都會出現的現象，想要擁有小蠻腰就要立刻開始瘦腰！小編分享5分鐘減肥操，配合穴位按摩，輕鬆就能夠達到排毒瘦腰的效果，甩走腰部贅肉。 一...
2016年02月22日 23 -
減肥時巧用穴位按壓法擋美食
[導讀]你有沒有食欲狂奔，想要肆無忌憚地大吃一場呢？在你覺得食欲不能控制抵禦的時候，可以嘗試一下伸展運動哦！不要讓自己的瘦身計畫在美食的誘惑下再次失敗！ ...
2016年02月22日 28 -
減肥穴位盤點 讓你一按就瘦
百會穴 百會穴——飯前按摩可以減少食欲 位置：百會穴位於頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。 瘦身作用：這個穴位可以緩解身心的緊張與壓力。飯前按摩這個...
2016年02月22日 44 -
中醫稱用吹風機溫灸5大穴位可減肥
有些人腰部和腹部比較肥胖。我們知道，用艾灸的方法可達到瘦腹瘦腰等減肥瘦身功效。如果沒有艾條怎麼辦？中醫專家指出，用吹風機吹5大減肥穴位同溫灸一樣，同樣可起到...
2016年02月22日 48 -
減肥操+穴位按摩 輕鬆燃脂好享瘦
腰部贅肉橫行是很多女性都會出現的現象，想要擁有小蠻腰就要立刻開始瘦腰！這裡，運動減肥小編分享5分鐘減肥操，配合穴位按摩，輕鬆就能夠達到排毒瘦腰的效果，甩走腰部...
2016年02月22日 27 -
常按減肥8大穴位 燃脂減重So easy
想不運動不節食就能瘦下來嗎?小編今天要教大家如何通過按摩穴位達到瘦身的目的，降低食欲，減少食物的堆積，八個穴位按摩，不僅可以瘦身，還能瘦臉，消除臉部的浮腫還能...
2016年02月22日 90 -
穴位按摩 排毒減肥一步到位！
瘦身減肥現在流行一種穴道按摩法，它是傳統的中醫療法之一，人體有十二經絡和360多個穴道，當我們按壓特定穴道時，就會促進所屬經絡的疏通，進而刺激神經傳導，讓淋...
2016年02月23日 34 -
神奇中醫減肥 拍打穴位瘦小腹
中醫說手指上分佈著很多的穴位，捏揉手指頭能夠疏通經絡、調節陰陽。小腹是人體的中心，所以對平衡氣血起著關鍵的作用。拍打小腹，能讓脂肪不再堆積。按揉手指加拍打腹...
2016年02月23日 124 -
自製中藥減肥茶配合穴位減肥 閃電瘦
中醫師田宜民指出，造成肥胖的原因，除了與久坐、缺乏運動有關外，飲食油膩、身體水分代謝不佳、便秘，及因壓力導致暴飲暴食等，都是常見的主因，她提供4道中藥茶...
2016年02月23日 15 -
減肥腳上穴位全搞定
由於我們身體的穴位都在腳上，所以減肥只要讓腳上穴位活動起來就好了，本文就通過活動我們的腳上穴位進行減肥做了詳細的介紹，想要減肥的朋友們趕快來看一下啊。 ...
2016年02月23日 18 -
減肥穴位：按一按就瘦
春節到了，美食的盛宴，又是身材的夢魘，如何輕鬆減肥？就讓小編告訴你吧！減肥穴位，想瘦哪裡就瘦哪裡！到底要按那一穴位可以變瘦呢？如何按摩瘦身才是最快？ 有...
2016年02月23日 31 -
不到穴位的推脂按摩減肥無效
天氣很熱，愛美的人們要費盡心思地減肥了，一些美容、減肥場所的“懶人減肥”、“快速減肥”等各種減肥方法在誘惑著急於求成的人士，其中對推脂按摩的減肥方法熱衷者...
2016年02月23日 32 -
明星示範 10個臉部穴位一按就減肥
雖然擁有窈窕的身材，但如果配上一張圓圓的臉，還是會讓人覺得豐腴。我國傳統中醫學中的“顏面針灸”及點穴按摩，同樣可以達到臉部“減肥”的目的。只需每天1次，每次...
2016年02月23日 16 -
穴位可抑制食欲達到減肥效果
抑制食欲的穴位和部位有很多，在這裡向大家介紹手背和手掌等比較容易刺激的部位。 肥胖的主要原因是吃得太多，再加上運動不足，西醫主張立竿見影的節食與運動的減...
2016年02月24日 26
