拔火罐減肥穴位 拔對穴位輕鬆減肥

在寒冷的冬春交接之際，想要減肥真不是一件容易的事情。拔罐不僅可以排毒驅寒，下對穴位還有很好的減肥效果哦！1.撥罐減肥學習要點一：背部穴位減肥以下穴位，...

按什麼穴位可以減肥 穴位減肥的按摩手法

1.想要減游泳圈，煉成水蛇腰，那麼就在腰部的穴位按一按吧。雙手叉腰的這個穴位是“腎俞穴”，它的位置大概在肚臍兩指外的正後方。吸氣時按壓這個穴位，吐氣...

扎針減肥具兩面性 適合自身體質才重要

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很多人覺得只要是中醫就不會對人體有害，這其實是一種很大的誤會。就拿中醫針灸來說，很多人覺得針灸減肥是沒有副作用的，但是根據科學的資料顯示，中醫針灸減肥也...

接受腹針減肥 一個多月速瘦啊10斤

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聽說過藥物減肥、抽脂減肥，沒想到紮針灸也能快速減肥？來自南京東南大學附屬中大醫院針灸科的消息說，腹針減肥不僅療效明顯、無痛苦、沒有副作用，而且不需要節食...

熏肚臍減肥法 針對穴位有效減肥

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• 排毒食譜

肚臍是人體中唯一可以用手觸摸，用眼睛可以看到的穴位，名為神闕。神闕穴是胎兒生前從母體獲取營養的通道，在胚胎發育過程中為腹壁直接相連，藥物易於通過臍部，進入細...

中醫穴位按摩減肥法 讓你一周變瘦美人

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中醫是個寶貝，懂的人就知道它的好處，就像需要減肥的人，如果能找對的穴位按摩，就能把健康快速減肥變成可能！這些看似簡單的穴位按摩方法，效果其實真的不簡單！下面...

穴位按摩減肥法 健脾開胃從根本上解決

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中醫認為脾胃失調容易導致肥胖，想要從改變上解決肥胖，首要任務就是健脾開胃。下面就為大家推薦中醫常用的穴位按摩減肥法，讓你從根本上遠離肥胖! 按摩“足三...

居家穴位按摩減肥法 按走多餘脂肪

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體內積聚濕氣，出現水腫，不但身材臃腫，還會感覺酸痛不適。下面女性小編和大家分享一套居家穴位按摩手法，通過扭轉、施壓等手技，讓你輕鬆告別水腫型肥胖，擺脫臃腫身材...

居家穴位按摩減肥法 擺脫臃腫身材

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體內積聚濕氣，出現水腫，不但身材臃腫，還會感覺酸痛不適。下面編輯分享一套居家穴位按摩手法，通過扭轉、施壓等手技，讓你輕鬆告別水腫型肥胖，擺脫臃腫身材。 一...

白領一族的見縫插針減肥法

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• 怎樣飲食減肥

作為一個辦公室小姐，快節奏的工作也許會令你無暇顧及已經開始走形的身體，借助於衣服的掩飾，你往往可將自身缺點瞞天過海。不過，如果你屬健康問題，哪怕你一擲千...

穴位按摩減肥法 按出曼妙身姿

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身上每個穴位都對應著一個症狀，減肥也是如此，不同的穴位瘦身的部位也不同，關於穴位減肥的一些基本常識，今天中醫減肥小編就來介紹一下，下面就讓我們來看看具體的減肥...

穴位按摩減肥法 讓你按出好身段

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很多人都覺得找穴道似乎很難，其實只要靜下心，根據穴道所在位置按下去，會有以下兩種感覺，這就表示你找到穴道啦。按壓穴位不僅對身體健康有幫助，同時還能減肥瘦身哦。...

穴位按摩減肥方法 刮油消脂效果32個贊

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• 辦公室瘦腿操

減肥瘦身必要的按摩必不可少，那麼平時我們應該採取什麼樣的按摩手法瘦身呢？下面小編就要交給大家一套按摩方法，通過刺激穴位就能達到促進新陳代謝的目的，並説明大家...

見縫插針減肥法 擠公車也能瘦身

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• 養生瘦身食譜

上班忙，沒空鍛煉身體，不妨見縫插針，利用路上的時間做些小鍛煉，同樣能強身健體，讓你不知不覺變得更健康。 1.坐車時，將兩腳交叉，兩膝相互擠壓片刻，能鍛...