-
促進眼部微循環 6步穴位按摩拯救你的眼袋
經過整日的專注用神，雙眼早已疲憊不堪，臨睡前做一個簡單精准的眼部穴位按摩，有助促進眼部皮膚的微循環，每個穴位按2-3次，每次維持1分鐘，便可減輕眼部浮腫、黑眼...
2013年09月04日 48 -
一周嫩白穴位按摩法 美白功效乘以4
穴位美白帶來的好處是可令全身肌膚收效，穴位美白不像一些外塗方法只能有效於塗抹的位置，而是由於穴位美白的按摩花的時間較多，所以需要較長的時間才能見效，所以將...
2013年09月24日 52 -
常按摩頸部3大穴位 打造白滑美頸
日常的護膚當中，人們最容易忽略的就是頸部肌膚，久而久之會出現諸如皺紋、鬆弛等問題。對於與臉部具有同樣曝光度的頸部肌膚，除了可以使用護膚品加以護理以外，還可以...
2013年09月24日 277 -
健康減肥食譜推薦 玉米刮油瘦身又保健
玉米是我們日常飲食中常見的一種粗糧，含有豐富的不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸的含量高達60%以上，它和玉米胚芽中的維生素E協同作用，可降低血液膽固醇濃度並防止其...
2013年09月24日 71 -
內幹外油肌必備高段位保濕法則
曼秀雷敦肌研極潤保濕乳液 曼秀雷敦肌研極潤保濕乳液 極潤玻尿酸-保濕能力為普通玻尿酸的兩倍，讓肌膚像是喝了飽飽的水一樣，超水嫩。弱酸性，質地溫和不刺激...
2013年09月24日 21 -
6步穴位按摩拯救眼袋大作戰
找准穴位 Step1 按壓晴明穴，位於內眼角。如果有麻麻的感覺，那就是找准穴位嘍! Step2 按壓攢竹穴，位於眉頭骨。每側各3次，每次3秒鐘即可...
2013年09月24日 40 -
按摩8大穴位 讓你胸部漲不停
豐胸其實很簡單，只要你勤做按摩，胸部自然就會大。按摩哪裡呢今天就告訴你八個有效豐胸的穴位。 1、中府穴、中脘穴、靈台穴 想消除胸背脂肪，主要可按壓3...
2013年09月24日 56 -
按摩9穴位 快速瘦腿從這一秒開始
按摩瘦腿是一種快速而且簡便的方法，相比飲食和運動來說，效果比較明顯。但是瘦腿穴位和按摩手法的掌握往往很是含糊，這次小編特地搜集了一套圖解示範的按摩瘦腿方法，...
2013年09月24日 28 -
睡前4小動作 抗衰老又保健
很多人都習慣到時間睡覺的時候就去睡覺了，一點沒想到睡覺之前可以有保健“工作”可以做呢。也有的人習慣在睡覺前運動一小會，雖然說時間不長，但是卻會引起血液和神經...
2013年09月24日 45 -
你不可不知的十大瘦身穴位
在我們複雜而又神秘的經脈、穴位地圖上，存在著十個有效瘦身的穴位，閑下來時，不妨對這些穴位稍加按摩，會對你的瘦身進程大有説明。 肱中穴 位置：肱中在大臂...
2013年12月16日 42 -
MM大愛 十種美容保健又豐胸の美味湯 ，美容護膚分享護膚美味湯的做法
其實很多種方法都可以護膚，比如適合自己好用的護膚品，或者是好喝又護膚的鮮榨果汁，又或者是一些藥物，但大家別忘了其實喝湯也是可以養顏的，除了可以讓你的皮膚變得...
2013年12月16日 41 -
穴位按摩 美人問題一點見效
臉部有些穴位和我們的身體息息相關，瘦臉、控制食欲等等一系列美容美體方面甚至健康方面的都和臉部穴位“有所牽扯”，今天小編就教你幾招神奇的點穴法，每天只要幾分鐘...
2013年12月16日 32 -
教你正確穴位瘦臉按摩 消除臉部贅垂肉肉
如果你因為時間或金錢因素不能上SPA館，在此為大家示範一些簡單的新式瘦臉按摩。在家裡將臉洗淨後，只要一瓶營養液或乳液，就能讓你享受絕贊的瘦臉樂趣與效果喔！ ...
2013年12月16日 31 -
排毒沖劑可用于日常保健？！ 排毒誤區解析
Eva的情況比較嚴重，她的工作與電腦有關，經常在電腦桌前一坐就是三四個小時，再加上不愛運動，半年多前開始出現了便秘症狀。 Eva在同事的介紹下服用了某排毒...
2014年01月04日 30 -
逆生長的19個秘訣(2)：休養生息，日常保健+護膚，和衰老說“Bye-bye”！
衰老雖不可抗拒，但我們可以通過一些手段來減緩衰老的程度，甚至在普通人眼裡達到逆轉。報友們肯定會羡慕各種童顏的女明星和周圍的朋友，明明是同齡，但是在外表看起...
2014年01月04日 31 -
看小臉妹的穴位按摩法如何瘦臉
與單純按摩不同的是，瘦臉按摩前要先抹瘦臉霜，再按壓穴位並進行按摩。步驟如下： 1.塗上瘦臉霜，放鬆臉部肌肉。按摩從下顎開始，到耳邊，然後再以額頭為中心...
2014年01月04日 36 -
穴位按摩讓你更亮白
穴位美白的好處是可令全身肌膚收效，不像外塗方法般只能有效於塗抹位置，但由於按摩花時較多，亦要較長時間才見效，所以視作輔助療程最理想。以下介紹的美白穴位按摩最適...
2014年01月04日 17 -
6步穴位按摩 臨睡拯救眼袋大作戰
經過整日的專注用神，雙眼早已疲憊不堪，臨睡前做一個簡單精准的眼部穴位按摩，有助促進眼部皮膚的微循環，每個穴位按2-3次，每次維持1分鐘，便可減輕眼部浮腫、黑眼...
2014年01月08日 42 -
促進微循環 6步穴位按摩拯救你的眼袋
經過整日的專注用神，雙眼早已疲憊不堪，臨睡前做一個簡單精准的眼部穴位按摩，有助促進眼部皮膚的微循環，每個穴位按2-3次，每次維持1分鐘，便可減輕眼部浮腫、黑眼...
2014年01月08日 29 -
飯後7大保健食品 為你的健康加分
1.吃得太油膩，喝杯芹菜汁。如果一餐中吃的油膩食物較多，喝杯糖分低、纖維素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纖維素可以帶走部分脂肪。 2.潤肺止咳，飯後吃個柿...
2014年01月08日 29
