-
防發福 男人簡單減肥操
1.木偶動作:鍛煉上臂及腰腹部。直立,雙腳分開,雙臂側平舉,肘稍屈。左手指朝上,右手指朝下,同時身體向左傾。繼而右手向上轉,左手向下轉,同時身體向右傾。如此反...
2016年02月17日 16 -
男人四十如何防發福
STEP1:體能測試不可少從30歲開始,人體各項生理機能慢慢開始衰退,人體基礎新陳代謝率過了30歲以後,每年平均降低1%-2%。例如一個原本新陳代謝率2800...
2016年02月17日 47 -
"沈眉莊"竟然做過美空嫩☆禁☆模 斕曦近照發福臉盤圓似大餅
11月5日,網曝沈眉莊"竟然做過美空嫩☆禁☆模,斕曦近照發福臉盤圓似大餅。近日,曾經在《甄嬛傳》扮演賢良淑德沈眉莊的斕曦出演新電視劇《美麗鄉村》,完全不見半點美人...
2016年02月17日 49 -
擊敗男性中年發福
是不是感到周圍很多中年男人開始越來越肥胖?一個個啤酒肚將軍肚接踵而起。似乎,中年“發福”成了一中“不可抗拒”的生理現象,醫學專家們正在開拓新的研究領域:中年能...
2016年02月17日 34 -
中年練練減肥操 身體健康防發福
1.木偶動作:鍛煉上臂及腰腹部。直立,雙腳分開,雙臂側平舉,肘稍屈。左手指朝上,右手指朝下,同時身體向左傾。繼而右手向上轉,左手向下轉,同時身體向右傾。如此反...
2016年02月17日 18 -
穎兒減肥前後對比照 大媽變女神只需兩招
穎兒減肥前後對比照,減肥後的穎兒鎖骨放雞蛋,自信展示曼妙身材。《千山暮雪》中的穎兒,身材圓潤,外表看上去比實際年齡大好幾歲。如今瘦下來的穎兒,由大媽蛻變稱女...
2016年02月18日 60 -
避免秋天發福用這幾招 遠離秋膘
1、儘量品嘗食物的原味,少用調料 當季食材最好的烹調方式就是簡單的蒸煮,減少過多的調味,美味又健康哦。此外,秋天一定要注意甜點的攝取,熱量蹭蹭蹭的高呀,月餅...
2016年02月18日 25 -
周海媚發福身材臃腫 四五十歲的女人怎麼鍛煉身體
伊秀美體訊 近日,某商業活動周海媚現身,但身穿波點裙的周海媚發福身材臃腫,曾經的大美女氣質不再,反而像個普通的大媽,人到中年女神晚節不保。其實四五十歲的女人...
2016年02月19日 93 -
賽琳娜戈麥斯發福像肉盾 教你9個快速瘦身小妙招
最近,美國流行歌手賽琳娜·戈麥斯(Selena Gomez)一直被批身材走形。一位網友在Instagram上對她的身材進行了猛烈地抨擊,並且告誡她應該“停止...
2016年02月19日 99 -
問穎兒用什麼減肥成功 兩個減肥小妙招為你揭秘
相信大家對前兩年熱播的電視劇《千山暮雪》還有印象,飾演女主角童雪的新生代女演員穎兒也因此人氣高漲,但是隨之而來的是一眾網友的質疑。網友在網路上對穎兒的評...
2016年02月19日 33 -
穎兒減肥前後對比照 最強減腹部瑜伽動作圖片甩水桶腰
伊秀美體訊 穎兒減肥前後對比照曝光,穎兒在《冰與火的青春》中的窈窕淑女形象大獲好評,但還記得她曾經在《千山暮雪》的爆肥身材嗎?穎兒從胖女孩減肥成纖細女生是怎...
2016年02月19日 44 -
擺脫中年發福 3招減掉啤酒肚
應酬過多或人到中年,啤酒肚容易出來壞人身形。怎樣減啤酒肚又快又有效?小編下面為大家支招。 啤酒肚形成原因 “啤酒肚”,顧名思義,有的朋友就認為啤酒肚是因為...
2016年02月20日 48 -
中年發福怎麼辦?5妙招恢復好身材
飲食營養學專家指出,肥胖人群中約有95%是由於不良飲食習慣造成的。不良的飲食習慣包括:不吃早餐、濫吃零食、蔬菜和水果食用量偏少等。除此之外,吃飯時狼吞虎嚥,...
2016年02月20日 33 -
中年發福有原因 如何避免有訣竅
人到中年後,社會生活相對穩定,很多人希望能夠好好享受一下生活,但隨之而來的是由於活動過少,飲食不當,使肥胖的發生率越來越高。下面就跟小編一起來看看中年發福的...
2016年02月20日 134 -
穎兒瘦35斤辛酸史大公開 減肥成功秀美腿
近日,穎兒為新戲《愛,很美》宣傳,更在自己的微博上曬出美腿照,網友紛紛留言求教穎兒減肥方法。當年《千山暮雪》中穎兒因身材太臃腫而獲得“小胖兔”的外號,而...
2016年02月20日 32 -
中年發福女明星今昔髮型大比拼
年紀越大人越容易發胖,在日常生活中是屢見不鮮的,就連明星也不能避免,讓我們一起看看中年發胖的明星都有哪些吧,以及她們驚豔的少女時代女明星髮型與如今髮型有什麼...
2016年02月20日 53 -
《女神的新衣》穎兒減肥後身材好 分享穎兒減肥方法
近日熱播的《女神的新衣》節目中,中韓美女爭豔,當紅女星穎兒展示最美身材。之前因拍戲原因,身材突然發胖的穎兒。如今經過堅持的減肥,身材凹凸有致,穿上新衣顯得格...
2016年02月20日 36 -
穎兒減肥不減胸圍 瘦肚子豐胸瑜伽動作
穎兒減肥不減胸圍,纖細的腰身和大胸部搭配十分性☆禁☆感。現在的穎兒身材苗條,和曾經巨肥的樣子天差地別,不過穎兒減肥成功後胸圍居然沒有縮水。許多女生減肥的最煩的是減...
2016年02月20日 76 -
劉謙發福魅力不減 變魔術劉嘉玲看呆
11月18日,氣質女王劉嘉玲受邀出席「外灘18號十周年慈善晚宴」並通過微博曬出一組活動現場照,留言稱,“「10 Years of Magic」外灘十八號...
2016年02月20日 73 -
金牛月,牛牛們如何應對發福部位
現在時節已經進入金牛月,金牛座的MM們是這一月的明星。然而以沉穩冷靜、悠然自得著稱的金牛們,卻正是因為自身總是對工作充滿激情對生活懶懶散散的習慣,成為十...
2016年02月20日 35