肥胖兒減肥謹慎血脂

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• 快速減肥

根據小兒生長發育的特點，小兒有兩個容易發生肥胖的時期：一是嬰兒期，另一個時期是5~10歲這一階段。肥胖的根本原因是熱量攝入與能量消耗不平衡。因為在這個時期迅速...

肥胖兒減肥，別忘了觀察血脂

• 體育鍛煉

醫學研究早就發現 ，高血脂症可逐漸造成動脈粥樣硬化 ，是冠心病發生的重要危險因素 ，而血脂中的低密度脂蛋白又是動脈硬化的重要成分。為掌握肥胖兒童血脂水準及血脂...

肥胖兒減肥記得觀察血脂

根據小兒生長發育的特點，小兒有兩個容易發生肥胖的時期：一是嬰兒期，另一個時期是5~10歲這一階段。肥胖的根本原因是熱量攝入與能量消耗不平衡。因為在這個時期迅速...

產後2周減肥體操

• 走路
• 贅肉

產後的運動應是適當的、循序漸進和動靜交替的。第一周從產後的第一天開始，可以練習三項運動。第一項是盆底肌運動。這是一個練習緩慢的蹲下和站起的運動。我們可以根據自...

少兒減肥因該注意哪些？

• 生活習慣
• 高血壓

1給孩子必要的支持。如果你的弦子體重超標，他本人對於自己肥胖的身軀也感到很焦慮。除了一些終生的健康問題（如高血壓，糖尿病）之外，肥胖帶來的社會及心理方面的負面...

少兒減肥應注意的事項

• 糖尿病

現在，少年兒童肥胖已成為全世界面臨的一個難題，當然，在減肥的道路上是沒有捷徑可走的，成功地關鍵是養成一個有益於健康的良好習慣，這樣會使人受益終生。 1給孩子必...

夏季胖兒減肥的好時機

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• 宅女減肥操

肥胖症是近年來小兒營養性疾病中出現的新問題。肥胖症屬於慢性病態，需要較長時間的治療。不過，根據我們的經驗，夏季是治療此症的最好時機。過去幾年裡在我們協助下...

趙本山幫女兒減肥 強勢進軍娛樂圈

• 喝醋減肥
• 辦公室瘦腿操
• 瘦腹運動

近來一直有傳聞稱，趙本山的女兒趙一涵有意進娛樂圈發展，日前該消息得到官網證實，而趙本山也坦言承認確有此事，並透露自家女兒還為此積極減肥，意圖憑藉好身材、俏臉...

減肥體驗：布拉拉減肥日記

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• 中秋節減肥

布拉拉減肥日記 過去體重：112斤 現在體重：102斤 身高：163.0cm 胸圍：85.0cm 腰圍：66.0cm 臀圍：96.0cm 手臂圍：25....

我的大學暑假減肥體驗

• 民間減肥方法
• 胡蘿蔔減肥

首先，在一開始先跟大家透露一下我的減肥史好了！高三─108kg（全“胖”時期）大一99kg，大三結束時90kg，大四73kg（也就是現在的體重） 有一句話...