8種讓你減肥前功盡棄的損友

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如果你不是健身狂人，那麼肯定同意健身的過程是枯燥的。這就是為什麼女孩大多結伴去健身房，互相監督並且打發運動過程中的無聊。但是，挑選健身同伴也要擦亮你的雙眼，...

魏大勳減肥前照片 魏大勳減肥方法甩掉220斤身材

• 魏大勳胖子

《我們相愛吧》第二季，清新CP狂發糖。節目中，魏大勳自曝小時候一直都是大胖子，而且體重高峰期達220斤！減肥後的魏大勳變成了歡樂小帥哥，高挑身材以來無數女生...

減肥前先養成易瘦體質 瘦身效果事半功倍

1. 睡前一場熱水澡 人體在沉睡的時候，會依靠副交感神經來修護腦部及身體，睡前泡個熱水澡，可以有助於交感神經和副交感神經執行其任務，最佳的泡澡時間是睡前30...

瑜伽減肥前需要做些什麼呢 瑜伽注意事項分享

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• 注意事項

瑜伽有著這健身與瘦身的用處，很多女性為了減肥都參加了這瑜伽的培訓班，那麼想要通過這瑜伽減肥需要準備些什麼呢?這是很多人都想要瞭解的，一起來看看這詳細介紹。 ...

胡杏兒減肥方法及胡杏兒三周減肥食譜2個月暴瘦30斤

• 減肥食譜

結婚之後的胡杏兒，整個人變得更加苗條和漂亮了，果然天下沒有醜女人，只有懶女人，即使年過30 ，胡杏兒的身材看起來比20出幾的 女生身材都要好哦!看看這減肥前後...

女星拍戲增肥前後對比照 唐嫣胡杏兒尹恩惠無人識

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推薦閱讀：趙麗穎陳妍希 當紅女星最想刪掉的爆肥舊照唐嫣唐嫣在娛樂圈可是出了名的紙片人，體重只有80多斤，真的是要瘦到皮包骨咯！不過在《克拉戀人》中，首都挑戰2...

趙麗穎減肥前臉大如盤 趙麗穎瘦臉秘笈大公開

• 瘦臉

趙麗穎這華麗麗的殺馬特造型，小編也真的是要醉了，加上毫無質感的大濃妝和大餅臉，讓你感受到強大的視覺衝擊力，想必很多趙麗穎的粉絲內心都是崩潰的。迎面而來的都是城...

減肥前應該瞭解的幾個問題

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• 瘦身

許多為了維持自己姣好身材的女性都會減肥。但是面對那麼多的減肥方法，我們在減肥之前有什麼需要注意的呢?下面給大家介紹減肥前應該瞭解的幾個問題，供大家參考。...

減肥前必做的7件事 幫助延長你的減肥計畫

我們都知道減肥期間要注意很多事，飲食、運動、生活規律等。但是你知道嗎，其實減肥前期準備對減肥也是很重要。下面這7件事絕對能決定你的減肥期限是長期還是短期。 ...

游泳減肥前吃什麼好呢？游泳要這樣吃

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• 游泳

游泳減肥前吃什麼比較好呢？ 游泳，是一個消耗體力比較多的運動，尤其是全身性的脂肪都是在燃燒的，所以是比較適合一些減肥的人群使用的，這個運動主要的消耗一...

怎麼瘦臉才有效？胡杏兒減肥方法PO給你！

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• 胡杏兒

大家都知道，早期的胡杏兒是典型的肉肉臉例子，嬰兒肥一直都是在她臉上存在的!而如今的她臉瘦下來之後變成了一個尖臉小美女，你知道她是如何瘦下來的嗎? 胡杏...

減肥前不能吃什麼 減肥需注意8大事項

• 減肥飲食

在減肥過程中，有人覺得只要少吃就能瘦，有的人則選擇吃一些能夠幫助減肥的食物，其實絕食減肥是對身體傷害最大的一種減肥方法。但是大家都忽略了減肥過程中不能吃的一...

針灸減肥反彈快嗎 介紹其7種針灸減肥前必知的要點給你

減肥最怕的是什麼?那當然是反彈啦。那針灸減肥反彈嗎?答案是肯定的。甚至可以說，所以減肥方法都是會反彈的。但是想要針灸減肥後不反彈也是可以做的哦。只要大家在針灸...

張藝興減肥前萌照曝光 胖子瘦身不反彈方法

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張藝興減肥前萌照曝光，印證了每一個胖子都是潛力股的說法！對比照可以看出，減肥前的張藝興臉上的肉肉非常明顯，現在變身小鮮肉，清瘦的面龐多添了幾分帥氣。胖人減肥該...

脂肪是什麼？教你深入認識脂肪！甩脂減肥前必看！

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減肥減了這麼久，你真的瞭解身上的脂肪嗎?脂肪一定是要全部減掉才算減肥成功嗎?為什麼身上會堆積脂肪呢?只有瞭解了脂肪是什麼，明白了脂肪堆積的原理，才能有助於你...