跳舞減肥 培養舞蹈家氣質

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運動始終是最好的瘦身減肥方法，下面瘦身男女小編就要介紹給大家幾種非常好的減肥舞蹈，讓你擺脫普通運動的枯燥乏味，體驗運動的樂趣還能高效減肥，那麼下面就來看看到...

瘦身大“舞器”舞蹈減肥法

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• 減肥原理

[導讀]十個跑去健身房學跳舞的MM，有九個都是抱著減肥的目的而來的。可是，據說這些舞蹈都能減肥。怎麼選?這取決於你想減哪裡。 第一名：鋼管舞——緊致塑...

時尚減肥舞蹈 身體各局部一起享“瘦”

• 減肥操
• 魔芋減肥
• 節食減肥

導語： 這個冬季最重要的事幹什麼？當然是減肥了，因為冬天是最不容易瘦得，天氣又冷吃的越多，身上的肉肉不知不覺就群補出來了，想要減肥，想要苗條就要下點功夫才行...

愛上性☆禁☆感肚皮舞 時尚舞蹈助瘦身

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導語： 頂頂胸、擺擺臀、扭扭腰，在家跳上一支性☆禁☆感的肚皮舞，瘦身又能美胸，一起來和小編學習肚皮舞，你一定會愛上她的！ 一、性☆禁☆感擺胯起伏 準備姿勢：站姿...

誰說空氣劉海low？太陽的後裔喬妹明明是一個大寫的美！

誰說空氣劉海low？太陽的後裔喬妹明明是一個大寫的美！ 近期是不是又劇荒了？沒關係韓劇太陽的後裔強勢來襲，宋鐘基牽手宋慧喬變身撩妹高手，喬妹劇中的空氣劉...

韓劇《太陽的後裔》熱播 宋慧喬無暇底妝獲贊

• 底妝
• 宋慧喬妝容
• 太陽的後裔

近日，韓劇《太陽的後裔》開播，宋慧喬在劇中簡直美爆了，皮膚白皙無暇，超級完美，給人感覺清純又甜美。相信大家都很羡慕喬妹的皮膚吧，其實她不僅本來皮膚底子好，妝容...

五種最時尚舞蹈 全面塑造身形

• 綠茶減肥嗎

1.鋼管舞：緊致塑身 最適合：想要打造緊致曲線的sexy girl 鋼管舞僅僅是一種性☆禁☆感的舞蹈嗎?當然不!其實它還是一種塑造完美曲線的力量運動。 ...

古典印度舞蹈的健身奧秘

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• 明星瘦身方法
• 瑜伽瘦腿減肥

印度是美妙的舞蹈之國。印度舞那獨特的民族風采、輕靈柔韌的舞蹈動作和多彩絢麗的服裝迷倒了不少年輕的女性，下面帶你認識古典的印度舞蹈！ 一、印度舞的分類 ...

減肥新寵兒 四種給力的瘦身舞蹈

• 番茄減肥

運動減肥一直是一個雷打不變的減肥秘方，而舞蹈又是運動中既美麗又不會很枯燥的一種。想快速又健康的減肥塑身，就和小編一起來看看什麼舞蹈最有效吧。 爵士舞 ...

太陽穴長痘痘是什麼原因 太陽穴長痘痘的原因及調理建議

• 青春痘
• 問題肌膚

太陽穴長痘痘根本原因中醫上認為，太陽穴長痘痘是因為膽在經絡中是屬於彙集與舒解的位置，由於消化系統不良的原因就會長痘。還有精神疲勞、壓力過大也是太陽穴長痘痘的原...

喝了檸檬水不能曬太陽嗎 挑對時間正確喝檸檬水

• 檸檬美容法
• 護理美白

喝檸檬水不能曬太陽嗎喝了檸檬水是可以曬太陽的。喝檸檬水能夠幫助排毒養顏，美白肌膚，但是如果是將檸檬汁塗抹在臉部皮膚上曬太陽的話，檸檬中的光敏物質就會使皮膚變黑...

太陽暴曬後如何快速美白修復 讓你五一出遊曬後無憂

• 如何美白
• 夏季護膚

太陽暴曬後如何快速美白修復用冰鎮化妝水敷臉日曬後，肌膚表皮細胞會受到肯定程度的損傷，出現泛紅、熾熱現象，為了讓肌膚從刺激的狀態中恢復過來，必須先降低肌膚的表面...

《太陽的後裔》首播 宋慧喬高顏值養眼爆棚

• 宋仲基
• 宋慧喬
• 宋仲基撩妹

撩妹高手宋仲基 少女宋慧喬 《太陽的後裔》2月24日終於在中、韓同步開播啦，首播平均收視率達14.3%，在新年伊始就掀起了韓流大勢。 《太陽的後裔》主要...

《太陽的後裔》宋慧喬童顏依舊 素顏照比16歲更美

《太陽的後裔》中的女主宋慧喬，簡直要亮瞎了… 這部戲海報出來的時候就已經上天了，主演真的是，紮堆的美啊。等到預告片出來的時候，讓人蕩漾到不行。 ...

《太陽的後裔》收視火爆 宋慧喬再掀裸妝風潮

• 裸妝

近日，韓劇《太陽的後裔》收拾火爆，男主宋仲基撩妹技能滿分，女主宋慧喬在劇中超級美，清透自然的裸妝再掀跟風潮。該劇播出後，不少網友都在搜宋慧喬裸妝的畫法，好了，...