月經期間做好護理工作對女性尤為重要

• 有害物質
• 血液迴圈

女性在月經期間有許多事情需要注意，比方說女性的身體體抗力在這個時期會非常低迷，情緒會比較容易暴躁。而且對於女性的新陳代謝和身材都會有非常主要的影響，維度小編為...

“大忙人”Angelababy工作護膚兩不誤 水嫩肌膚這樣練成

• 水嫩肌膚

近來由Angelababy主演的電影《太極2》可是准的個盆滿缽滿。Angelababy更是因為《太極》或封“男演員”的稱號。因為Angelababy在片場和戲...

學明星，延緩衰老要提前做準備工作

• 生理性
• 膠原蛋白注射
• 膠原蛋白

談到延緩衰老的問題，那仿佛是35歲以後才必要做的事情，其實這是非常錯誤的思想，我們應該做的是從早開始儲備青春的能量，而不是等到老化現象出現以後才開始考慮這個問...

久坐工作的女性應該學會如何做好防護

• 中醫豐胸
• 治療脫髮
• 植發
• 怎樣瘦腰

上班一族的數量還是非常可觀的，這就促成了許多人每天都是一動不動的坐一天。這樣的工作方式是非常傷害身體的，久坐容易促成許多部位的傷害，做好防護是必須的一門功課。...

林志玲承認與邱士楷看房 坦言工作已無野心及欲望

• 網球
• 跳繩
• 氣功

近日，林志玲化身公益大使，現身“志玲姐姐慈善基金會”的公益活動。坐上了慈善機構董事長的林志玲當天大談慈善，讓林志玲周身充滿了正能量。而被問及近來是否有買房的打...

蔡康永談《康熙來了》：已開始懷念這個工作了！

近日，蔡康永攜自己的新書《蔡康永愛情短信》四處宣傳，也讓不少人見識到了《康熙來了》之外的“作家”蔡康永的一面。但《康熙來了》依舊是蔡康永無法繞過的”話題“! ...

倪妮豔照風波後 疑自立組建工作室

曾因為出演張藝謀的電影《金陵十三釵》而一夜走紅的倪妮，自從《金陵十三釵》之後就鮮有作品，近來又因為張藝謀、張偉平“鬧掰”去向不明，再加上近日你你的豔照風波，倪...

工作忙沒時間運動 不要緊！ 教你“走”出好身材

• 真實身材
• 運動醫學
• 運動鞋
• 運動瘦腰

愛嘗試減肥新方法的美眉。今天小編為你送上一個減肥新方法——走路。你是不是要問：這哪是新方法?但今天推薦的走路方式和一般的不同。快來試試吧。把減肥融入生活中做普...

日系男生假髮 工作、約會隨心換

• 假髮

女生愛美，男生也愛美，女生喜歡戴假髮換造型，男生也不認輸哦。這次小編為你推薦多款日系男生假髮，讓你在工作和約會的時候，能在不同場合有適合的髮型，馬上來看看吧...

工作間隙辦公室瑜伽搶先看

• 瑜珈
• 瑜伽體位法
• 瑜伽收束法
• 瑜伽教材

在辦公室工作的白領們，是否一天都在座位上不運動呢？是否腰酸背疼呢？坐的時間長了，難免會腰酸背疼，那麼從小編介紹給你的辦公室瑜伽開始，就開始動起來吧，辦公室減肥...

白領瘦腿計畫 巧妙利用工作之餘瘦腿

• 小腿贅肉
• 小腿肌肉
• 小腿肚子
• 小腿粗

對於長期坐在辦公室的白領們而言，不運動，久坐攝入太多的高熱量食物都是導致下半身臃腫的因素，原本纖細的小腿也變的粗壯，抱怨沒時間鍛煉的白領，那就學會在工作空閒之...

一周的飲食減肥計畫 工作在忙也要記得減肥喲

• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥操
• 瑜伽減肥

導語：結束了愉快的週末，新一天的開始，別讓工作忙的忽略了減肥大計哦，該怎麼地還得怎麼滴，久坐辦公室的你更要注意了，沒時間運動是弊端，多在飲食上下點功夫吧。教你...

動一動就能擁有性☆禁☆感翹臀 工作提臀兩不誤

• 臀部肌肉
• 辦公室
• OL瘦身方法

長期的坐在辦公室工作，原本的翹臀也變成了肥臀。想要做現代職場女性，苗條的身材性☆禁☆感的翹臀可是必不可少哦。忙碌的工作讓白領們沒時間鍛煉，那就學學在辦公室動一動就能...

高溫瑜珈的前期準備工作

• 瑜伽初學者
• 練習瑜伽

高溫瑜珈是現在超的人惹的一門瑜珈運動，它與傳統瑜伽相比能讓身體更柔軟，同時因為在常溫37℃--40℃下進行，能更充分的燃燒身體的脂肪，但是高溫瑜珈在練習之前...

工作豐胸兩不勿 白領們最愛的豐胸方式

• 如何豐胸
• 嬌韻詩豐胸
• 豐胸效果
• 豐胸乳

豐胸是女人都會關注的問題，擁有豐滿的雙乳是每個女人的夢想，豐滿的雙乳能讓女人無比自信 那如何豐胸呢?除了使用豐胸產品外，如在閒置時間自己豐胸呢？尤其是上班族的...

簡易瑜伽四招 遠離工作疲勞

• 坐立前屈式
• 直立前屈式
• 直角式
• 孕期瑜伽

季節的變化影響了身體的內分泌系統，我們的情緒不知不覺進入了一個低潮期——疲憊、困倦、無精打采，偶爾還有神經性頭痛。如果再加上工作壓力和生活瑣事的困擾，就很容易...

白領工作空檔實用瘦身招 瘦腰腹不再難

• 瑜伽健身球
• 健身球
• 健身俱樂部

你是不是和許多白領一樣都有腰腹脂肪堆積的困擾呢?其實一坐就是一整天的白領們在工作的空檔多做些運動就能有效對抗腰腹贅肉。看電腦累了，不妨就按照下面的介紹來活動活...