偏方：不可思議7秒鐘減肥法

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

七秒減肥 法,你有沒有聽過？其實就是日常生活中的小動作！ 日常小動作減肥7：00 邊刷牙邊抬一條腿一個腿抬起來，一條腿則膝蓋彎曲，變成90度，慢慢把上身放下來...

幾秒鐘瞬間對抗彩妝尷尬

對於越來越快的生活速度，大家可能忙的連吃飯時間都快沒了，哪還趕的上補妝，可誰不想天天美美的。有沒有一種比較快捷的化妝方法能解決這個問題？ 改換口紅的顏色 ...

口紅唇膏的區別 小編教你一秒鐘學會畫口紅

• 口紅唇膏

如今市面上的唇部彩妝產品簡直多到令人髮指啊！唇膏、唇釉、唇彩，不同的名字，讓人傻傻分不清楚。沒關係，今天大家有福啦！小編讓你一分鐘輕鬆get唇彩、唇膏...

唇膏和口紅的區別 小編教你一秒鐘學會畫口紅

如今市面上的唇部彩妝產品簡直多到令人髮指啊！唇膏、唇釉、唇彩，不同的名字，讓人傻傻分不清楚。沒關係，今天大家有福啦！小編讓你一分鐘輕鬆get唇彩、唇膏、唇釉...

清透裸妝3招搞定 1秒鐘俘獲他

畫眉毛： 首先對於眉毛的打造上真的能夠為難住好多妹子，不知道該怎樣打造自己的自己眉毛，就怕一個畫不好，毀了整個妝，那麼今天小編就來告訴大家，在妝容的打造...

OL流行10秒鐘急速保養招

[導讀]你覺得保養的步驟多又繁瑣嗎？而且好像要花很多時間才能完成一整套的保養程式，其實只要掌握一點小撇步，就可以在極短的時間內達到最高的保養效果，讓你自然散發...

中長髮怎麼紮好看 一秒鐘擁有唯美馬尾

• 中長髮髮型
• 馬尾辮
• 馬尾髮型

中長髮怎麼紮好看呢？不知道美眉們可有想過啊，怎麼樣紮中長髮快速又好看呢？今天小編分享了一款一秒鐘就能紮出好看的馬尾辮哦，快來學習吧。 首先呢，在沒學習這款中...

冬天養成這8個習慣 讓你秒秒鐘都在減肥

• 火龍果減肥
• 減肥原理
• 針灸豐胸方法
• 暑假減肥計畫

1、少食多餐 一天進食5次，每次少吃點。不要怕別人說自己是個大饞貓，不規則的飲食可以讓自己變成脂肪燃燒的機器。因為長期標準的進食時刻，會使消化系統條件反...

瘦手臂小動作分享 一秒鐘讓你成蓮藕姑娘

• 抽脂豐胸

手臂粗壯的MM很傷不起！不論是長袖還是短袖的都不能掩蓋手臂贅肉。長時間的蝴蝶袖裝讓人家誤以為你都沒有換裝，總而言之就是各種傷不起！小編現在就幫你改變這種現狀...

十秒鐘打造玉藕美臂

• 綠茶減肥嗎
• 香蕉減肥法
• 產後減肥方法
• 明星減肥食譜

你還在羡慕人家穿著無袖上衣露出來的纖細玉臂嗎?害怕蝴蝶袖被取笑就長衣長褲的隱藏起自己的肥肉，你可知道你在陷入一個惡性循環！自欺欺人，總有一天你就會自暴自棄的...

5秒鐘瘦身呼吸法 腰部減少3CM

• 檸檬茶減肥
• 減肥粥
• 麵包減肥
• 呼啦圈

5秒鐘呼吸瘦身操就是傳說中的只需要一邊反復做伸展運動，一邊配合深呼吸就能夠有效減圍的超級瘦身方法。 設計這套動作的美體學院院長響庭秀品質先生說：“現代人常...

年末派對髮型玩轉新花樣 1秒鐘秒殺全場

• 編發

你最期待的年末終於到了，各種公司慶酒會、辦公室慶典、節目派對多不勝數，在這些狂歡的日子裡，你是否還在煩惱著怎麼弄一款吸睛髮型，玩轉發型新花樣就來看看以下9款...

一秒鐘變張震嶽 爆乳尤物妝容擦破眼球

MM，看得出來這是兩個人麼？其中還有一個是女紙，小編提醒，MM請H住！ 變妝之前請打底，不然有損皮膚喔！ 使用窄的雙眼皮貼，把眼睛貼成內雙，賊有精...

1秒鐘變性☆禁☆感 學明星點顆美人痣

美人痣明星示範： 瑪麗蓮夢露 瑪麗蓮夢露是公認的性☆禁☆感女神，她的形象和風格更成為一個永恆的經典，是她讓人們認識到臉上即使有一顆痣也可以那麼性☆禁☆感。幾十年來...

把握每次走路減肥機會 分分秒秒鐘在燃脂

• 紅豆減肥吃法
• 孕婦瑜伽

走路在各減肥運動之中算是較為休閒輕鬆的了，更重要的是它易於實行，又不用刻意去花時間。是不是很像想驗證一下呢？比如上下班途中便是絕佳的機會，飯後散步也是不錯的...

快速化妝：3秒鐘打造超自然約會妝

受歡迎的超自然感妝容離不開化妝技巧的三大關鍵點，像雞蛋一樣嫩滑漂亮的皮膚，膚質看上起一定要好;皮膚看上去要有幸福感;妝容不要過濃，一定要自然。抓住這三個關...

偷師女星1秒鐘化妝術 快速變妝去約會

Mila Kunis 不用因為等會兒要出門就搬出整套化妝工具，準備精心化妝一番。其實你只需要稍作改變就能立馬變身，就像Mila一樣。圖片中的她只是稍稍改...

抗老保濕黃金時間 潔面後的3秒鐘

一、何為保濕恐怖3秒鐘？ 美容權威機構曾做專項研究，在清潔肌膚之後的第3秒，皮膚的各項機能都將到達穀底，如不及時對肌膚進行保濕，肌齡將在你的壞習慣中悄悄...

5個快速減肥小措施 讓你秒秒鐘都在甩肉

• 男人怎麼瘦腿
• 蘋果減肥

瘦身可能是一個非常可怕的過程，但並非必須如此。如果你想瘦身，一些小措施也會有大效果。（下面介紹5個）最簡單的調整方法讓你輕鬆瘦身。 1.不要喝高熱量飲...

1秒鐘DIY美甲 2013年流行美甲貼甲片

David Koma 在國外備受明星推崇的指甲貼，迅速從美甲沙龍走入女孩們的梳粧檯。也擁有了Victoria Beckham、Lady Gaga、Rih...