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夏季養顏美白食物 恢復皮膚的水嫩白皙
紫色水果紫色、深紫色水果一般都含有大量花青素，抗氧化和防紫外線損傷能力非常強，多食用這類水果可以有效防止曬傷。含有花青素的水果首推藍莓，其次是葡萄。另外含多酚...
2016年02月28日 41 -
秋季養發護膚的方法 內外搭配有效預防脫髮
飲食搭配不得不說，不管何時何地，飲食都是對於人體不可或缺的，而針對於防脫髮，MM們在日常要注意多攝取鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素A、維生素B、維生素C以及含蛋白...
2016年02月29日 17 -
冬季吃什麼美容養顏 盤點最天然的美容養顏食物
冬季吃什麼美容養顏 盤點最天然的美容養顏食物 洋蔥 洋蔥中富含維生素C和尼克酸，這些成分可促進肌膚表皮對氧的吸收，能幫助修復肌膚，增強肌膚的再...
2016年03月01日 16 -
秋季養膚抗衰老先學護膚知識 瞭解正確的護膚步驟
秋季養膚抗衰老先學護膚知識 瞭解正確的護膚步驟 潔面分兩次 潔面首先是需要用潔面乳洗乾淨，這是MM們都知道的事情。重要的是第二次潔面去角質。用化妝水浸濕化妝...
2016年03月01日 21 -
春天皮膚粗糙吃什麼 5款養顏食物吃出好容顏
春天皮膚粗糙吃什麼 5款養顏食物吃出好容顏 蓮藕——保持肌膚光澤 蓮藕能讓肌膚保持其光滑，其中大量的豐富的維生素C及礦物質都是人體所需的元素。多吃蓮藕有促進...
2016年03月02日 48 -
肌膚補水抗乾燥 養顏食物幫助你
春天的天氣還是殘留冬日的乾燥氣候，肌膚乾燥脫皮的現象依然存在，這樣一來，就難以顯示出水潤亮澤的美膚了。想要給肌膚抗乾燥，就需要補水，補水除了外在護理外，還要通...
2016年03月17日 22 -
＂吃貨＂養生：六種女性美容養顏食物吃出好氣色
冬季的到來讓“吃貨”們可以“光明正大”的大吃大喝啦。防寒保暖多吃暖身食物，美容養顏多吃補血養氣食物，吃貨們是不是都在偷偷樂著呢?神馬減肥、瘦身，統統先靠邊站，...
2016年03月20日 40 -
美容養顏食品推薦 五種睡前吃的養顏食物
在睡前餓了怎麼辦?女生們在時候就特別的糾結，尤其擔心長胖。其實有簡單的解決辦法的，而且還是很好的美容養顏食品呢。小編就給大家推薦五種睡前可吃的美容養顏食物，讓...
2016年03月22日 19 -
6種養顏食物 越吃越美麗
都說很多食物是越吃越美麗的，那麼很適合愛美的女性朋友吧。誰不想讓自己越來越年輕的，大家都想留住一份健康的美?養顏食物是我們可以重視的，我們要知道，想要年輕10...
2016年03月22日 24 -
4種抗皺養顏食物 堪比護膚品
誰都不想很早衰老，抗皺養顏食物大家可以平時多吃一些，這樣的話，能延緩衰老的。每個人都希望自己的皮膚是永遠光潔滋潤的，希望皺紋永遠都不要找上自己，所以才會有那麼...
2016年03月22日 19 -
俏MM今季首選的5種養顏食物
吃什麼食品美容？美容食品有哪些？ 水 天然的美容保濕劑。在人體的組成物質中，水含量最大，約占體重的三分之二。人可七日無餐，但不可一日無水。若機體失水達體重2...
2016年03月27日 17 -
不同體質你的養顏食物是什麼
每個人都有著不同的體質。可體質與我們的健康、養生又有什麼關係？有沒有想到是我們的體質在決定我們的喜好？不同的人體質都存在一定的差異性，難道體質不會改變嗎？你...
2016年03月28日 32 -
女人體質不同養顏食物各不同
點擊圖片，進入下一頁 10種體質 10種體質體質養生的觀點是中醫的觀點，因此體質在中醫理論中分為10個類型。平和體質，健康的一種體質，只占人群的5%。特稟體...
2016年03月28日 16 -
養生科普：十大排毒養顏食物
導語：養生科普：十大排毒養顏食物。排毒從飲食著手健康又簡單。能夠排毒養顏的食物有很多，比如黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克...
2016年03月30日 35 -
秋季養胃是大事 秋季養胃茶不可少
秋季天氣乾燥潤肺養胃特別的重要，養胃不只有喝粥喲，茶水也是養胃的好幫手，秋季養胃該喝什麼茶?秋季養胃可不能馬虎哦，今天小編就帶你去看看秋季養胃是大事，秋季養胃...
2016年03月30日 26 -
長期喝它讓你徹底遠離糖尿病 糖友冬季養生食譜
糖尿病患者是越來越多了，對於這些糖友來說飲食特別的重要，一不小心就會出現大問題哦，那糖尿病患者吃什麼可以降糖、降壓呢?今天小編就帶你去看看長期喝它讓你徹底遠離...
2016年03月30日 25 -
春季養生食譜推薦 4款食譜滋補效果好
導語：春季養生食譜推薦 4款食譜滋補效果好。早春天氣，早晚溫差大，早上初吻涼風習習，是很好的養生季節。那對於很多人來講，靠食補來養生最靠譜，下面小編就為大家推...
2016年03月30日 30 -
春季養生食譜 滋補湯品煲起來
春天來了，轉季時候總是很乾燥。不僅皮膚紅腫發癢，身體也是嚴重缺水。養生是一年四季都要做的事情，尤其是季節交替的時候，更需要喝點湯水滋補一下。春季養生食譜推薦...
2016年04月14日 39 -
女人晚餐必不可少的五種美容養顏食物
導語：隨著社會壓力的增大，白天那麼忙綠都不能好好吃飯，導致人們一天中晚餐是吃得最豐富的，但是晚餐吃的好並非就是好，吃的不好也非不好，但是晚餐早點吃是醫學專家向...
2016年04月20日 31 -
秋季養生離不開潤肺養生湯 潤肺養生湯製作方法
秋季天氣乾燥特別引發咳嗽等症狀，秋季養生最重要的就是潤肺，秋季潤肺食療才是王道，秋季養生當然離不開秋季潤肺湯啦，今天小編就帶你去看看秋季養生離不開潤肺養生湯，...
2016年04月22日 63
