-
拼死吃河豚洗胃8次 洗胃後的飲食注意事項
吃貨!男子拼死吃河豚洗胃8次,空有一顆想要品嘗美食的心,但是卻沒有專業的吃貨知識,最後受傷的只能是自己。河豚體內有一種無色針狀結晶體,人體一旦誤食,會引發嚴...
2016年03月14日 52 -
胃痛的飲食注意事項
日常養生胃疼的飲食注意事項注重平時營養的補充,在保證身體足夠熱量攝入的同時,減少胃的工作量。要注意對於高脂肪。帶有刺激性的食物要忌口。 我們常常會出現胃酸...
2016年03月30日 50 -
請問吃什麼能祛斑美白呢 揭秘祛斑美白的飲食注意事項
很多美眉都認為,美白主要取決於先天的膚質和後天選用的護膚產品。實際上,你還漏掉了一個非常重要的方面,那就是飲食美白,只有吃對了,用對了護膚品,美白才有可...
2016年05月22日 23 -
最新秋季飲食減肥瘦身食譜 立馬趕走肥肉
1、五穀飯 材料:糙米、五寶粉、蘿蔔乾、鹽、油。 做法:糙米用清水浸泡2小時,加入食鹽及油蒸熟,再分別撒上五寶粉與蘿蔔乾,讓米飯吃起來不澀。 功效:...
2016年06月12日 28 -
中老年人減肥的飲食注意
許多人提到瘦身可能會聯想到年輕的男女,其實中老年人也同樣需要瘦身,而他們瘦身的目的就是為了能保證身體的健康。那麼在瘦身的同時該如何做好飲食護理呢?下面給...
2016年06月13日 24 -
秋季飲食減肥方法 只需分配好三餐
眼看著夏季馬上就要過去,我們即將迎來最佳的養生季節——秋季。秋季不僅僅適於養生,還適於減肥。秋季是一年中豐收的季節,各種瓜果蔬菜也是一年中最豐富的。所以對...
2016年06月13日 50 -
秋季飲食減肥小秘訣 養成4個飲食習慣一月甩肉10斤
秋季飲食減肥小秘訣一:拒絕低脂很多女生只要一聽到脂肪兩個,馬上就會聞之色變,其實想要減肥,必須接受脂肪是每天必學攝入的能量。小編建議女生在選了脂肪的時候,一定...
2016年06月13日 23 -
秋季飲食如何瘦身 盤點有利於說什的食物
秋天已經到了,雖然氣溫還沒有太大的變化,但是飲食上必須要跟上哦!並不是所有的夏季食品都適合在秋天食用,你知道秋季該怎樣健康飲食減肥嗎?秋季減肥食品有哪些...
2016年06月13日 21 -
秋季飲食有技巧 輕鬆甩掉大餅臉
婀娜多姿的身段,唯獨擁有一張“大餅臉”,讓人覺得整個人都胖胖的,給你的美大打折扣。也有人稱為“嬰兒肥”萌萌的說法,但是有時一張大餅,讓你看上去又肥又老。...
2016年06月13日 69 -
上班族秋季飲食減肥技巧 4款減肥外食邊吃邊享瘦
秋季飲食減肥技巧一:麻辣燙很多上班族覺得麻辣燙是一種非常不健康的食物,其實如果衛生方面做的好花,麻辣燙對於上班族來說是非常理想的減肥食物。小編推薦的麻辣燙減肥...
2016年06月13日 26 -
上班族秋季飲食減肥法 四秘訣快速瘦身不反彈
上班族秋季飲食減肥法上班族外食的機會比較大,有時候往往為了圖方便,以泡面來解決肚子問題,孰不知泡面的熱量極高,不僅讓你變肥而且傷身,本期小編為你帶來上班族秋季...
2016年06月13日 25 -
中老年人飲食注意事項
人進入40歲後,身體各系統器官就開始衰退了,表現在內臟器官重量減輕、腺體分泌能力下降、代謝功能下降、免疫能力也下降等各個方面。 所以中老年人的飲食減肥和青...
2016年06月14日 36 -
剖腹生產後減肥的飲食注意事項
剖腹產減肥方法 飲食注意事項 1. 多吃蔬菜。蔬菜纖維多,不僅需要花較多的時間咀嚼,同時蔬菜進入胃之後,會吸收水分膨脹,很容易使胃有飽足感。 2. 改變...
2016年06月15日 30 -
運動減肥時的飲食注意
下午鍛煉,如果運動時間選擇在17-19點之間,下午4點左右補充一杯優酪乳、2片全麥吐司和1個水果。 晚上鍛煉,運動時間選擇在晚飯後,基本在20點左右。那麼...
2016年06月15日 20 -
飲食注意這些 減肥更有效
少飲酒 酒中的主要成分是酒精,酒精熱量高且能促進脂肪的體內沉積,每升酒精能產生7千克熱量。蛋白質和糖類及脂肪雖然也同樣能產生熱量(1克蛋白質和糖各產生4千...
2016年06月16日 19 -
喝酒前吃什麼解酒 喝酒飲食注意事項
喝酒前吃什麼解酒? 1、酒前吃西瓜解酒: 西瓜:西瓜能夠清熱去火,西瓜有較多的水,可以增加體內的水分,讓人體內的尿液排出,讓酒精快速隨尿液排出,可是...
2016年06月16日 54 -
秋季飲食養生最該吃的五種食物
潤燥首選蓮藕 荷蓮一身寶,秋藕最補人。入秋後空氣乾燥,人容易煩躁不安。這時要多吃一些清心潤燥的食物來消除秋燥,比如:梨、甘蔗、銀耳、菊花、鴨肉、兔肉等,其...
2016年06月16日 24 -
盤點秋季飲食的8個禁忌
1、吃太多蟹 秋風起,蟹肥美。秋季正是蟹的季節,個大、體肥、味美。但是吃蟹的時候要注意清洗乾淨蟹體,因為蟹內有大量的細菌和污泥,其中的寄生蟲很多。另外...
2016年06月16日 24 -
前列腺炎飲食注意事項有哪些
提起前列腺炎,不少男人深有感觸,他們都曾陷入病痛的折磨中。前列腺炎雖然可以治癒,但是日常中男人們的生活習慣卻讓前列腺炎的復發率日益提高。前列腺炎的患者特別...
2016年06月17日 21 -
男性健康飲食注意
少吃油膩食物減少頭屑 頭皮出現皮屑,這是皮膚新陳代謝、自我更新的一種生理現象,一般情況下不易被察覺。皮膚的表皮由生長到死亡,需要20—30天更換一次。 ...
2016年06月17日 23