美白水果+美白食譜 秋季吃出嫩白皮膚

  美白功效從攻防的角度說： 主要分美白保養和美白修復兩種。美白保養可以從三方面進行：潤澤美膚、排毒整腸、促進代謝，美白修復可以從淨化美膚、淨化平衡體質兩...

秋季皮膚保濕補水水果 嫩膚養顏鎖水趕走乾燥

• 保濕補水
• 皮膚保養
• 秋季護膚
• 問題肌膚

保濕補水水果之柑橘柑橘的功能其實跟橘子差不多的，但是卻更清甜，維生素的含量更高，重點的是不會上火，但是即便是這樣也不能多吃，秋天出現最多的水果就是柑橘，柑橘的...

DIY自製水果面膜的做法 打造夏季水潤花蕾肌

• 自製面膜
• 夏季護膚

溫度逐漸升高，肌膚越來越缺水導致油份抑制不住。今天小編教大家自製水果面膜的詳細做法，讓你把水果裡的水分通通補進自己肌膚，水潤欲滴還原最真實的觸感。蘋果面膜適合...

秋季吃什麼水果排毒 8款美容養顏的水果教你怎麼護膚

秋季吃什麼水果排毒 8款美容養顏的水果教你怎麼護膚 1、無花果 無花果內含有多種酶和機酸，有清熱解毒，潤腸，祛痘，助消化等多種功效，讓你愛不釋手。而且它對有害...

秋季吃什麼水果對皮膚好 柳丁全身都是寶補水保濕抗衰老

• 如何美白
• 護理美白

秋季吃什麼水果對皮膚好 柳丁全身都是寶補水保濕抗衰老 鹽味橙汁——補充體力 運動後飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補充體力，而高達85%的水分更能解渴提神。特別...

秋季護膚秘笈DIY七款水果美容佳品

• 水果美容
• 日光性皮炎
• 皮膚過敏
• 過敏性皮炎

做女人，自己的臉面問題一定要重視起來，祛痘、保濕、防曬、美白、抗衰老是臉部護理的必修課。那麼，怎樣才能讓粉嫩嬌豔的容顏永遠不凋謝呢？小編現在就為您提供各式的美...

不同水果不同美容功效 秋季女人吃7種水果

  石榴： 石榴身上有著濃濃的異域風情，性溫、味甘酸澀的它入肺、腎、大腸經，生津止渴，收斂固澀，是適合保養身體的好食材。 況且石榴不同於其他水果的地方在...

秋季趕走乾燥膚質 巧用水果做保濕面膜

黃瓜保濕面膜 材料：蜂蜜，全脂奶粉，麥粉 自製方法：將小黃瓜去皮搗成泥狀，然後加入蜂蜜、全脂奶粉和麥粉各1匙，將所有材料混合調勻後，均勻塗在臉上。待2...

秋季養生必吃9大水果 美容養顏

1、柑橘—維生素B1之王。 維生素B1對神經系統的信號傳導具有重要作用。此外，柑橘中的類胡蘿蔔素含量也遠遠高於其他秋季水果，這種營養素在體內能轉化成維生...

推薦7款美容水果 秋季保濕美白必備

  櫻桃（美白、減少黑色素） 櫻桃對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用，飯前食用200-300克可以調理腸胃功能，對消化功能差的人很有好處。 櫻桃中豐富的...

秋季減肥吃什麼好 水果減肥餐不妨試一試

• 秋季

說到這減肥很多人都會想到這飲食，這飲食減肥的確是個不錯的選擇。秋季好吃的水果也是不少的，那麼秋季減肥吃些什麼水果好呢?接下來就一起來看看這詳細介紹。 1、...

秋季吃什麼水果減肥效果最好

• 水果
• 減肥

1、香蕉。 香蕉是以糖質為主要成分的水果，吃了之後有助於消化，很容易讓人產生飽腹感，更重要的是含有的熱量也不高，這樣就有助於人體控制食欲減肥。 2、...

秋季減肥要遠離這些蔬菜水果

1、不能吃的水果 西瓜、熟香蕉、海棗、葡萄乾、葡萄和水果罐頭——所有含果糖多的水果。 對於芒果和木瓜持保留態度。 不要吃的蔬菜： 玉米、煮熟的胡蘿...

秋季吃什麼減肥最快 4款減肥水果一月瘦10斤狂甩秋膘

• 減肥水果
• 秋季減肥

木瓜木瓜不僅有豐胸的功能，而且作為秋季減肥水果相當不錯哦！木瓜裡面含有一種叫做木瓜酶的物質，它能有效分級肉類蛋白質和糖類，消脂效果十分顯著。如果忙碌了一整天，...

秋季吃什麼減肥 四款消脂水果狂甩秋膘

• 快速減肥
• 減肥方法

秋季吃什麼減肥：山楂秋季可是吃山楂的好季節，那為什麼吃山楂能減肥呢？因為山楂富含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸等有效成分，這些物質都能加速脂肪分解，尤其是在吃了油膩...

秋季哪些時令水果能排毒減肥

• 排毒

秋季減肥最關鍵的問題就是排毒去燥，有哪些時令水果能幫助排毒去燥呢?秋季減肥可以吃哪些水果? 1.鮮棗熱量低 鮮棗不僅甜脆多汁，而且營養豐富，其中維生...

秋季四大水果減肥方法

香蕉減肥法 1碗白米飯含有約160千卡的熱量，而每根香蕉則只含80至100千卡熱量。若每餐以香蕉代替1碗白飯，便可達到減肥的效果，因為此方法可每天減少身...

秋季低卡減肥水果推薦

水果是我們生活中不可缺少的食物。但是由於多數的水果含有較高的糖分，許多的女士們對於水果是又愛又恨。那麼在秋季有哪些低卡的水果呢？下面帶大家一起瞭解下相關...

秋季吃了能減肥的水果推薦

水果是我們的日常生活中不可缺少的飲食組成之一。同時對於喜愛減肥的女士們來說，在秋季也有許多能減肥的水果。那麼哪些水果有這種功效呢？下面我們一起瞭解下吧。...

秋季減肥必吃的四種水果

秋天不僅天氣會轉涼，同時對於一些水果來說也是收穫的季節。對於想要的減肥的人來說最關心的可能就是這樣的季節裡有沒有吃了能減肥的水果了。那麼究竟有沒有這樣的...