秋天吃什麼水果美容？ 蘋果淡斑&獼猴桃美白

柑橘： 柑橘類溫和的個性讓它在這個秋天成為水果之王，雖然現在每個季節都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精華的良品。 它的好處不用多說，單單是想...

秋天如何擺脫尷尬劉海 劉海編發清爽吸睛

• 中短髮髮型
• 短髮髮型

相信妹紙都有過類似的經歷吧，劉海總是很容易坍塌，不僅不好看，還顯得很沒精神，那麼怎麼打理劉海好看呢？劉海編發教程輕鬆擺脫尷尬劉海。 一頭棕色系的中短髮髮型，...

秋天祛斑除暗沉最全攻略

人們常說，“十個女人九個斑”，在美麗標準裡，皮膚的白皙，並像A4紙一樣白成為了評價女人是不是具有氣質的主要標準。美麗從來與斑點勢不兩立，初秋祛斑 除暗沉最全...

秋天適合什麼梨花頭 內扣設計顏值爆表

• 內扣梨花頭

深秋的到來，怎麼能少了一款心水的梨花頭，不僅要時尚而且整個造型的設計當然更要突出亮點，接下來就一起來看看吧。 內扣梨花頭一 對於中長髮髮型的妹子們來說，這一...

3款清脂減重粥 這個秋天隨心享瘦

• 張辛苑減肥
• 抽脂豐胸

秋季乾燥，吃什麼減肥好呢？瘦身粥不僅能讓你減肥滋潤，還能吃出美麗苗條的身材！下面小編推薦三款瘦身粥，飽腹感強，營養又美味，這個秋天隨心享瘦。 紅薯瘦身...

瑜伽混搭健身球 讓你盡情享瘦這個秋天

• 減肥技巧
• 肚皮舞減肥
• 番茄減肥

跟著彩色的減肥瑜伽球練習瑜伽，不僅能夠有效瘦全身，還能緩解一天的疲勞，也能鍛煉身體的平衡度，身體的柔韌性和協調性，一舉多得，趕快看看吧。 站式瑜伽 ...

秋天最佳瘦腿方法 讓你擺脫大粗腿

• 夏季豐胸推薦
• 減肥小方法
• 黃瓜減肥

很多MM其實不算胖，但是一雙大粗腿卻讓整個身材看起來很奇怪!絕對不能夠讓大粗腿毀了你的好身材! 大腿為什麼會變粗? 其實大腿算是身體中最不容易減的部...

換季髮型大比拼 秋天造型心水拗出來

• 中長卷髮髮型
• 空氣劉海
• 染髮顏色

換季時尚怎麼能不換髮型呢，下面就一起來看看時尚的換季髮型吧，時尚的韓式髮型的設計相信哪一款都不會讓你失望的哦。 換季髮型一 甜美的中長卷髮髮型，蓬鬆感髮型的...

指尖閃亮秋天 教你打造金屬感美甲

混合金屬美甲完成圖 打造混合金屬美甲所需材料：底油和亮油，深金色甲油，淺金色甲油，閃光金甲油，透明膠帶 DIY打造混合金屬美甲 步驟： 1.指甲修剪...

打破秋天沉悶 6個化妝技巧打造靈動大眼妝

打破秋天沉悶 6個化妝技巧打造靈動大眼妝 STEP 1：選色秘訣 若要使眼睛更有神，眼影色的挑選絕對是重要的，使用咖啡色調的眼影能使眼睛放大、具有深邃的...

秋天過後中醫通便瘦身療法五招

• 瘦身計畫
• 瘦腿產品
• 辦公室瘦腿操

導語：秋風習習中，地面的水分會迅速蒸發，從而使空氣中的濕度下降。同時，人體尤其是呼吸道表面的水分迅速蒸發出去，使水分丟失過多，造成抵抗力下降並誘發疾病。而便...

秋天吃桂圓 10款美容食療菜譜

桂圓，亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血。桂圓中含有多種營養物質，可補血安神，健腦益智，補養心脾。研究還發現，桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%。適當地多吃...

夏秋換季敏感肌膚6個保養方法 讓你水潤一秋天

如果夏季的曝曬沒有及時鎮定、修復，到了秋季更會造成皮膚雪上加霜的脆弱，這個季節的保養如果還沿用夏季的保養方式、保養產品，也會造成敏感、搔癢的情況變得嚴重。 ...

三類肌膚秋季保濕不同方法 水潤一秋天

三類肌膚秋季保濕不同方法 水潤一秋天 防止蛻皮&幹紋 保濕補水要做好 想要預防蛻皮和幹紋，就要讓肌膚維持多些水分，這樣才能減少乾燥引起的細紋。根據科學研...

敏感肌膚重細節 秋天卸妝不傷膚

敏感肌膚重細節 秋天卸妝注意事項 徹底卸妝又不傷皮膚 Q1 有沒有辦法，可以徹底卸妝又不傷皮膚？ 首先要注意用量是否正確，通常建議卸妝油的鴨嘴按壓三下...

秋天乾燥什麼好？水果飯前or飯後吃？

—— 人為什麼會餓? 主要是血糖在起作用。身體裡血糖低了，就可能產生肌餓感。 如果餐前吃了高糖的水果到一定量的時候，血糖升上去了。身體就有飽的感覺，就...

日系潮流染髮顏色大全 炫彩糖果色點亮秋天

• 染髮

今天為喜歡染髮的GGMM們帶來一組十足的日系原宿風染髮顏色大全，帶來最前沿的日系染髮顏色資訊，小夥伴們還不趕快和小編一起來選一選，哪一種才是你最心水的染髮顏...

秋天吃什麼水果美白？ 8種水果別錯過

  1、桔子 桔子的主要美容功效：美白、祛斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。 秋季是桔子上市的季節，這個時候不吃更待何時呢？桔子也是水果中的美容佳...

乾燥秋天怎麼護膚？ 保濕補水防止脫妝

  秋季為什麼容易崩妝？原因有三個 （1）秋季老化角質囤積導致崩妝 經過了幾十年來最炎熱的夏季，人們的面部肌膚或多或少受到損害，皮膚功能也逐漸低下，新陳...