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乾燥秋冬季節 滋潤柔滑身體乳推薦
歐舒丹L'OCCITANE杏仁緊致美膚油 RMB445/100ml 絲般幼滑的身體護理產品,有效提升肌膚彈性、緊致度及柔軟感,蘊含3種精華油,幫助修復及保護...
2013年07月29日 64 -
乾燥秋冬季 滋潤面膜讓你持久水潤
赫蓮娜HR修護保濕面膜 RMB580/50ml 豐潤的乳霜質地,呵護無比嬌嫩的肌膚,快速改善乾燥缺水的同時,深度滋養肌膚,特別添加植物油和維他命E,適合幹性...
2013年07月29日 48 -
推薦:秋冬季節減肥養生食譜
想健康減肥一定不能錯過秋冬季節減肥養生食譜。減肥方法不當,會造成身體傷害,而且皮膚也會變差。所以減肥的同時,養生也很重要。下面為你推薦的減肥養生食譜,非常適合...
2016年02月16日 35 -
秋冬季中醫藥養生保健知識 飲食運動健身注意事項
秋冬季中醫藥養生保健知識你知道幾個?深秋來臨,各地都開始降溫,養生飲食和健身運動都要有所改變,尤其是秋季運動更要注意保護肺部,以免引來咳嗽等。下面來看看秋冬...
2016年02月17日 26 -
秋冬季吃什麼好? 4種祛斑養生食物
喝山楂飲 原料山楂、橘皮各飲適量; 製作山楂、橘皮加水共煮,待涼,用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。可經常飲用。功效清除黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。 吃羊...
2016年02月23日 25 -
秋冬季節六款補血零食最益養生
1.九制陳皮 食欲差、餐後腹脹、容易積食、有痰的人適合吃九制陳皮以陳皮為主要原料,陳皮所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用,可促進消化液分泌,排除腸管內積...
2016年06月16日 58 -
冬季養生8個習慣的最佳時間
1、喝水的最佳時間 人睡了一夜,體內水分由於生理上的散發而減少,晨起喝水一方面可以補充身體代謝失去的水分,另一方面又可以洗滌清潔已排空的腸胃,有利於胃腸...
2016年06月17日 27 -
冬季養生吃15種食物能治病
最佳保護視力食物:菠菜 美國國家衛生所的研究表明,菠菜等綠葉蔬菜中含有大量的葉黃素,適當吃可以將導致視力惡化的眼部疾病減少43%。 注意事項:菠菜燉豆...
2016年06月17日 18 -
冬季養生男人早餐吃什麼好
早餐別只吃麵包 早餐一定要搭配品質好的蛋白質類食物,例如牛奶、蛋類、乳酪、肉類等,澱粉和蛋白質的攝取比例最好是1∶1。舉例說明就是早餐以兩片麵包為主食,夾...
2016年06月17日 23 -
男人冬季養生吃什麼水果好
一、養生蘋果 蘋果性平、味甘,是健脾開胃的好水果。它含有高量的粗纖維含量及蘋果酸、鞣酸和枸櫞酸等,具有收斂止瀉效果的作用。 營養成分:水果中數蘋果含有的...
2016年06月17日 26 -
冬季養生吃火鍋的好處 火鍋健康吃8竅門
食用火鍋好處多 火鍋的涮食食材新鮮,方便快捷、各取所需、營養均衡;現場加熱,現撈現食,煮熟後常溫放置時間短,減少烹飪後微生物污染的幾率。 此外,涮、煮...
2016年06月17日 45 -
冬季養生最養人的7種時令果蔬
南瓜 南瓜是冬季蔬菜中“多才多藝”的一種,蒸烤、炒菜、煲湯均可。它鮮豔的橙色源于其富含的β胡蘿蔔素,這種強抗氧化劑有助於預防心臟病和癌症。 球芽甘藍(...
2016年06月17日 24 -
冬季養生推薦6種超養生食物
一、綠茶: 綠茶能防治各類癌症,如胃癌、食道癌、肝癌及皮膚癌等;另外,用綠茶來漱口不僅能防治蛀牙,還能預防心臟病。 二、三文魚: 三文魚含有OMEGA...
2016年06月17日 17 -
冬季養生10種食物滋養一冬
天氣逐漸開始乾燥,飲食重點應傾向于滋陰潤燥。以下介紹十種養生食物,滋潤身心。 蜂蜜 蜂蜜是傳統的補養佳品,具有清熱補中,解毒止痛,潤肺養肺的功效,對...
2016年06月17日 24 -
女性必知的4款冬季養生美容粥 吃出少女肌
冬季是養生美容的好時節,這個季節大家可以多吃一些粥,既養胃吸收也好,下面小編介紹幾款養生美容粥給大家,附上做法,其實很簡單的,大家週末的時候好好犒勞一下自己吧...
2016年11月22日 38 -
健身瑜伽有哪些?6式冬季養生瑜伽讓你神清氣爽
健身瑜伽有哪些?6式冬季養生瑜伽讓你神清氣爽 到戶外去享受秋光和靈氣吧!找一方空氣清新的所在,做幾個簡單伸展的瑜伽動作,讓自己與自然相通,放空強壓下運轉的頭...
2017年01月19日 21 -
冬季養生湯大全? 冬季養生小常識?
一、冬季養生湯大全?有句說法叫冬吃蘿卜夏吃姜,在這寒冷的冬季我們應該多吃一些對有利于身體的東西。我們在冬天可以多喝一些湯,比如蘿卜排骨湯,海帶豆腐湯。多吃一些...
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秋冬季節養生知識? 秋冬養生指南?
一、秋冬季節養生知識?秋冬季節怎么養生?不要吃生冷的東西,以免傷了陽氣,要多吃溫暖的食物,容易提升陽氣的,更要注意保暖,這樣能讓你安全度過一個冬天。二、秋冬養...
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冬季養生茶的配方大全?
答:冬季養生茶的配方1:荔枝綠茶一一補腎益氣【配方】荔枝干6枚,綠茶3克。【制法】將荔枝干去殼后,與茶葉一起入杯,沸水沖泡,燜5分鐘即成。【功效】益腎養顏、壯...
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冬季養生知識? 養生小知識冬季?
一、冬季養生知識?1. 平衡膳食:冬季飲食要均衡,多攝入高蛋白、高鈣食物,同時滿足清淡、營養、易消化等條件,如冬瓜蓮子豬排湯、百合銀耳瘦肉粥等。2. 適當運動...