倪妮生活照素顏美肌獲贊 如何養成亮白好肌膚？

倪妮生活照素顏美肌獲贊，如何才能養成像她一樣的好肌膚呢？想要擁有亮白的肌膚，不是幾天就能達到的，必須要堅持才能看到效果。下面從最基礎的開始學起，養成良好習慣...

iu李智恩素顏照皮膚超級嫩 白嫩肌膚如何養成

• iu素顏照

  IU李智恩的肌膚是出了名的好，看她的素顏照就知道了，卸妝前後肌膚無差別！素顏的她肌膚白皙無暇，紅潤有光澤，比上妝看上去更要顯嫩，這樣的好肌膚是多少美眉做夢...

歐美健身女神性☆禁☆感迷人 盤點腹肌女神如何養成

• 歐美健身女神

健身女神真正的健康性☆禁☆感,近日，哥倫比亞21歲模特Anella Sangra曬自拍照，秀八塊腹肌，一夜爆紅網路。健身，通常會遇到兩種困境：一是走火入魔，得到反...

宋慧喬童顏肌膚如何養成 揭女神抗衰老護膚秘笈

• 童顏肌膚

  宋慧喬的童顏肌膚真是讓人羡慕，已經30+肌膚狀態非常好，皮膚白裡透紅，緊致無暇，比很多年輕美眉的肌膚還要好，一點都看不出她的年齡！女人們最害怕自己變老，相...

如何養成易瘦體質？ 改掉6個飲食習慣輕鬆養成易瘦體質

減肥總是容易累積壓力及疲勞，有時候吃很少了卻還是瘦不下來，好像想要成功瘦身是很困難的。但是事實上，想要成功減肥並不難，關鍵是要用先打造易瘦體質。今天小編...

羡慕氣質養眼美女？ 教你如何養顏變成養眼美女

• 氣質養眼美女

想要成為一個氣質養眼的美女，首先最重要的肯定是美容養顏啦。養顏了才能讓別人養眼。下面就教你們吃些什麼可以養顏美容。首先來講講蜂蜜吧，大家都知道蜂蜜含有非...

三伏天如何養生 四個養生小知識健康一輩子

• 三伏天養生
• 三伏天

每一年的三伏天是市民治療和預防疾病的好時機，三伏天養生的意思就是在夏季最熱的期間裡，通過艾灸等方式，去除體內的濕氣，達到治療和預防的作用。介紹四個三伏天養生...

全智賢完勝90後 白嫩肌膚如何養出來？

與眾多新生代女演員同台，歐尼會不會覺得亞歷山大呢？當然不會，81年生的全智賢和90年的朴信惠相差將近10歲，可是保養有方的全智賢美肌吹彈可破，完全不輸萌妹...

坍塌發質如何養護最好

很多人的頭髮發質天生細軟容易扁塌，因此非常不好做造型，想知道頭髮太塌怎麼打理才合適？那就趕緊一起來學一學吧！ 護髮素用來改善頭髮質地，平滑頭發毛鱗片，讓頭髮...

林嘉欣產後纖瘦 辣媽如何養成

• 中秋節減肥
• 雙人減肥運動
• 韓國豐胸方法

導語：林嘉欣婚後順利產下女兒，一向對工作和家庭都熱情認真的林嘉欣也積極籌備複出工作。近日林嘉欣拍攝最新寫真，產後首次拍攝不僅非常順利，心態和身材都完全回歸產前...

如何養成易瘦體質 生活小妙招讓你變瘦美

• 孕婦瑜伽
• 運動減肥細節
• 夏季豐胸推薦

”吃不胖”應該是每個女孩最想要的願望之一吧(笑)偏偏這種令人羡慕的體質往往不會發生在自己身上，然後體重久而久之就變成了不能說的秘密… 你是不是每次聚餐...

減肥瘦身習慣如何養成 10招讓你輕鬆變瘦美

• 檸檬茶減肥
• 咖啡減肥
• 怎樣飲食減肥
• 辦公室瘦腿操

養成良好的生活習慣是減肥的必備條件，那麼在平時的生活中，我們應該注意哪些細節呢？下面小編就要介紹給大家幾個方法，只要大家能堅持，短期內就能看到體重的明顯變化。...

如何養成運動習慣

• 檸檬減肥
• 黃瓜減肥

現代人生活忙碌，工作之餘要忙著交際應酬，下班之後還要打理家務、養兒育女，顯得分身乏術。但是這些其實都不能當作不想做運動的藉口，因為，即使只有 5 至 1...

晚睡族MM 7招教你如何養生減肥

• 仰臥起坐
• 玄米茶減肥
• 香蕉減肥法

導讀：你知道嗎?在所有的上班族之中，大概有20%的人需要交替輪班工作。作為“倒班”的受害者，一般會在下午1點左右醒來，睡眠時間只有五個小時，比專家建議的7到...

晚睡族！七招教你如何養生減肥

• 排毒減肥
• 紅豆減肥吃法

你知道嗎？在所有的上班族之中，大概有20%的人需要交替輪班工作。作為“倒班”的受害者，一般會在下午1點左右醒來，睡眠時間只有五個小時，比專家建議的7到9個小...

最靠譜快速美白方法 教你如何養出白雪肌膚

• 如何美白
• 護理美白

步驟一：每天睡前堅持用潔面乳每天晚上睡覺之前，堅持使用潔面乳清潔面部，因為面部油脂角質堆積會導致肌膚暗沉發黑。擠堅果大小的潔面乳在手心，然後加適量的溫水慢慢揉...

皮膚暗沉如何養顏 三類食物美白皮膚神助攻

一、VC類美白食材VC類食物所指的是檸檬、草莓、藍莓、小紅莓、葡萄等，含有對皮膚提高免疫力和抗氧化、抗自由基、預防黑斑、雀斑的食物。如何美白：按照自己的喜好，...

柔順髮絲如何養 4方法護髮

• 護髮潤發
• 修護開叉

正確清潔護理，防止秀髮越來越乾燥洗頭髮溫度應該是在50攝氏度左右，可以順利的打開毛鱗片，要將頭髮上的泡沫沖乾淨，水溫應該控制在40攝氏度，可關閉毛鱗片，鎖住養...

女人如何養顏防衰老 養好七個好習慣變兒童肌膚

• 抗衰老

一、多喝水多喝水對身體是有利的，而且水很優惠，方便又簡單，每天持續早晚2杯白開水，早上1杯清腸道晚上1杯能讓本身的血液不黏稠。二、礦泉水礦泉水富含很多價值，用...