雕琢纖纖玉手 輕熟☆禁☆女如何進行手部保養

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一雙嬌嫩的玉手對於女人而言，是十分重要的，正如有的人所說的：手是女人的第二張臉。對於第二張臉，很多年輕的MM都沒注意，其實手部肌膚跟臉部肌膚一樣都是很容易...

手部保養 手模告訴你如何進行手部護理

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時常看到的珠寶展、手錶展上的手模們那白皙嫩滑的雙手，感覺戴什麼都好看。羡慕之餘，要知道手模們的雙手除了天生麗質外，也是要“台下十年功”的。今天小編請教手模...

泡腳能美容嗎 如何進行足部護理

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中醫認為，足部是人體的“第二心臟” ，古語有雲，“上病取下，百病治足”。另外美容護膚小編告訴你，把足部護理好，還能幫助你的肌膚抗氧化防衰老，促進血液迴圈調節...

如何進行臉部皮膚保養 趕走萬惡面部痘痘

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◆ 洗臉需注意 ‖①洗臉前將手洗乾淨，選擇痘痘專用的潔面霜，在手掌中揉搓出細膩的泡沫。 ◆ 潔面需注意 ‖②輕柔地從內向外打圈洗臉，力度要輕，以免刺激肌膚，...

如何進行燙染修復 判斷發質很重要

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• 燙染理論

在修復之前MM們先要分析一下自己的頭髮現在的狀態，一般說來，分為極度受損、嚴重受損、輕度受損三種。下面，我們分別來說一下這幾種受損情況，如何在短時間內快速修復...

冬季護膚如何進行唇部護理潤唇膏功效大比拼

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冬季護膚如何進行唇部護理？我們一定會找潤唇膏幫忙。如何使用潤唇膏才正確，選擇什麼樣的潤唇膏呢？讓我們和一起選擇你的MR.RIGHT吧！看看你心儀的潤唇膏！不能...

減壓保養法 讓你在不知不覺中偷偷變美，美容護膚欄目分享如何進行減壓保養

• 減壓蒸餾法
• 心理減壓法
• 減壓方法
• 考試減壓方法

最近，許多保養品的研發方針都朝向了“擊退壓力“，畢竟在現代忙碌的生活中，除了時間，紫外線，肌質等這些基本威脅外，壓力更是讓心情影響到了肌膚，肌膚心情不好，就...

與你分享臉部按摩美容操 不整容也能變美，美容護膚欄目教你如何進行臉部按摩

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• 美容護膚按摩
• 美容臉部按摩
• 臉部美容視頻

美肌革命家佐伯千津：“不做醫學美容術，通過臉部按摩操也可以實現變美的夢想。” 微整形風潮越來越熱，愛美女性仿佛看到了一夜之間變美的希望，個個趨之若鶩。高科技...

擁有明亮雙眸 忽略眼部保養有你好看，美容護膚欄目分享如何進行眼周保養

• 眼部保養精油
• 男士眼部保養

眼霜絕不是沒見到問題就可以不使用的東西，很多人忽略眼部保養，但其實你已經在為眼睛積累種種問題了。千萬別忽視眼部保養。 黑眼圈 所謂的“黑眼圈”其實分有兩種顏...

空調間極易蒸發水分 如何進行頭髮護理

• 潤髮乳
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• 護髮素

空調讓頭皮產生不良的血液迴圈情況十分危險。如果頭皮血液迴圈不良，頭髮會脆弱易斷。配合促進頭部血液迴圈的手法按摩都是不錯的護髮措施。適當調節室內溫度以及時刻提...

如何進行有針對性的瑜伽練習

• 針對性
• 瑜伽契合法
• 瑜伽練習
• 雙人瑜伽

瑜伽越來越深入人心，成為大眾化的運動之一，尤其是女性朋友更喜歡以瑜伽為瘦身利器。可是瑜伽畢竟不同於一般的運動方式，它對呼吸、體式、身心合一等方面都有嚴格的要求...

種植頭髮後如何進行護理？

• 血液迴圈
• 毛髮移植

毛髮移植的手術為門診手術，屬微創手術。術後種植區無需包紮，取毛囊部位包一下，4個小時可拆掉。手術完後即可回家。在大多數情況下患者第二天即可正常上班工作,但是後...

面頰填充如何進行呢 這些塑形知識你不得不看

• 面頰填充

面頰部填充簡稱豐面頰，面部消瘦會給人以高度營養不良或長期患有慢性消耗性疾病的感覺，由於消瘦顯得顴弓骨高，面頰部消瘦凹陷，面相看起來呈老化憔悴感。一般面頰填...

如何進行三頭肌訓練效果最好 迅速練出型男有妙招

• 三頭肌訓練

一、持續鍛煉力量下的效果。一般練習手臂，先是容易練到肱二頭肌，即使你是針對肱三頭肌的練習方法。所以必須把肱二頭肌先練出一定形態來，而後才能更好的練習到肱三...

大學生如何進行體育鍛煉呢 大學生各大鍛煉技巧大盤點

大學階段是人生最愜意的時光，在大學裡我們收穫知識、斬獲愛情、感受友誼、體驗成人。但是這種無人約束的生活可能讓我們變的墮落，在這種墮落的生活中，我們日益消耗...

如何進行面部保養呢 小編教你幾招還你水嫩般肌膚

• 面部保養

俗話說:女人學會保養年年18.可見女人學會保養的重要性。如果女人不學會保養，整天只會在充滿油煙的廚房裡做飯，很快就會成了黃臉婆，現在外面的誘惑越來越多，...

如何進行背部減肥 有氧運動給你背部完美曲線

• 背部減肥

需要背部減肥的人通常是全身胖或者上半身胖，薄荷建議有氧運動之後配合針對性的局部運動才會有很好的背部減肥效果。有氧運動方面，對於全身胖可以選擇快走、慢跑、游...

如何進行肌肉耐力訓練 小編教你練出完美腹肌

• 肌肉耐力訓練

扭瓶蓋、搬重物，生活大小事全部都需要“肌力”，這次教你從核心肌群出發的幾個簡單動作，找好道具在家就可以輕鬆練習。另外，若想進入健身房好好鍛鏈體魄，增加肌...

瘦肚子手法按摩圖解 手把手教你如何進行瘦腰按摩

你羡慕那些腰細美女嗎？其實想要和她們一樣擁有細腰也不是問題。通過瘦腰按摩方法甩掉腰腹贅肉，讓你的腰身也能瘦出23寸的小蠻腰。還在猶豫什麼，跟隨小編的腳步一...