楊冪拍新娘寫真秀美胸 私家絕招教你打造豐滿胸型

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前不久，著名影視小花旦楊冪為某新娘雜誌拍攝了一組寫真。寫真中的楊冪身披嫁衣，新娘味十足，不知男友劉愷威看了，有沒有把楊冪馬上娶回家的衝動呢?楊冪在照片中還秀起...

林志玲私家瘦身秘笈公開 你愛超模身材嗎?

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做為臺灣著名的模特、主持人、女演員的林志玲躲在在娛樂圈確一直佔有之地，多年來一直保持著這樣傲人的身材，今天小編就為大家介紹林志玲姐姐的私人瘦身秘笈! 志玲...

小小跳繩魔力多 還你緊實纖長腿

• 早餐減肥
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• 瑜伽減肥
• 瑜伽豐胸

跳繩，這項古老的運動現已被重新推廣起來，因為它不僅被發現對兒童的健康有益，還有瘦身的作用。這被很多愛美人士所注意，並且付之於實踐。下面小編就帶你來領略一下跳繩...

小小精油效果大 盤點精油的N個使用方法

• 精油

在這個注重美麗與健康的時代，精油越來越受到愛美人士的關注。科學研究表明，精油的功效有很多，包括護膚、助眠、養生等等，不同原料製成的精油，效果也不一樣。小...

小小心計讓美胸變得如此簡單

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以“飛機場”來形容女性的身材，絕對是一種侮辱。今天美眉們就要站起來，齊齊健“胸”大行動，特地為你網羅了被公認的36種美胸妙計，款款都行之有效。平胸的MM趕快來...

小小動作立減大象腿

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• 瑜伽瘦臂
• 瑜伽收束法
• 瑜伽動作

膝部由於脂肪積聚或贅肉過多而顯得渾圓臃腫，破壞了女性美腿的線條，被稱之為“膝部如饅頭”，法國健身專家為改善女士膝部的不美觀，提出如下建議： 1、多參加活動膝部...

《新天生一對》周渝民小小彬劇照髮型圖片分享

• 髮型圖片
• 男明星髮型

由朱延平執導，周渝民（仔仔）、小小彬、陳楚生四、楊冪、ELLA等眾多明星偶像主演的賀歲大片《新天生一對》大年初一上映以來口碑良好贏得了觀眾的歡迎。周渝民扮演...

“清新女神”陳妍希 私家護膚寶典

加強保濕救“幹肌”、黑眼圈 陳妍希飛國外參加各大典禮和趕場各種商業活動，除了調時差外，長途飛行加上長時間的工作，皮膚有時候真的會比較幹，陳妍希的方法很簡單...

小腿完美曲線小小運動來打造

• 小腿贅肉
• 小腿肌肉
• 小腿肚子
• 小腿粗

小腿的形態、功能與小腿後側的肌肉有很重要的關係，因此要改變小腿的形態和有效地提高功能，主要的是要使小腿肌肉得到鍛煉，在鍛煉的方法上可採取:1、仰臥地上， 腹部...

居家小“宅女”耍小性美腿瘦的快

• 運動瘦腿
• 修長美腿
• 修長
• 纖細美腿

瘦身也要耍新機，應用生活中的小東西，為你打造完美雙腿，實現你的瘦腿願望。褲襪心機 可以買市面上的專門瘦腿的燃燒褲襪，或利用緊一點的絲襪，透過它的彈性，消去腫脹...

小小豆腐塊裡的減肥大學問

• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

夏季裡爽滑嫩白的豆腐是不是讓你食欲打開呢?其實豆腐不僅可以護膚還可以減肥哦!馬上來看看，小小豆腐塊裡的減肥大學問! 減肥吃豆腐 豆腐為補益清熱養生食品，常...

5大豐胸私家妙招 美胸更性☆禁☆感

• 養生方法
• 水果汁
• 嫩豆腐
• 豆腐皮

蕭薔在她的《蕭薔的愛美主義》中公開了她的養生料理，其中包括以川貝冰糖燉梨來潤喉養肺、豐胸養顏的養生方法。冰糖與梨共同作用時，可有效清潔呼吸通道，讓你的呼吸更加...

女明星推薦私家美白產品排行榜

• 美白產品
• 明星護膚秘笈

【導語】：女明星是引領時尚潮流的風向標，她們的一舉一動往往可以影響整個時尚美容界。許多女明星都紛紛推出自己的美容書籍，借此推高人氣，同時也帶動了推薦產品的熱銷...

一些小小細節 打造獨特迷人氣質

• 最新髮型
• 紫紅色
• 中長直發髮型
• 中長髮髮型

你的髮型是不是還是那樣的一成不變呢，你是不是不知道要怎麼去打理你的頭髮呢?其實小小的一些細節就能找出獨特的個人魅力哦，只會要你髮型上加上一點點改變，那就是專屬...

四十八式太極拳教學入門 其中2小小段分步解說

第一段 預備式：身體自然直立，兩腳併攏。  起勢：一，向左分腳，二，兩手前平舉，三，屈蹲按掌。 白鶴亮翅：抱手提腳，退步，坐腿分手，虛步分掌。 講解：與...

眉毛脫落怎麼辦 小小方法輕鬆搞定

• 眉毛脫落

每個人的眉毛濃密程度不一樣，有的人很濃多達千根，有的人較少只有百來根，主要是因人而異吧，這些都很正常。眉毛濃密者說明自己的腎氣好，眉毛少的人腎氣相對不足...

甜心教主王心淩傳授私家瘦腿招

• 怎樣瘦腿
• 怎麼瘦腿
• 運動瘦臀

短裙是王心淩的最愛，她那瘦美美的腿之所以能盡收FANS眼底，短裙功不可沒。其實，心淩的美腿來之不易。據她透露：“我居家的最大功課，就是天天練抬腿運動。每天抬腿...

小小脫毛膏大大內涵 get點技能皮膚變白白

• 脫毛膏

隨著社會發展，人們的審美也不盡相同，而對於體毛，現如今人們是比較介意的，因此脫毛膏的出現大大解決了這個問題。然而，關於脫毛膏的很多小常識，相信很多人都是...

日本私家美容專家推薦11種減肥方法

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 飲食秘訣
• 飲食減肥

你是不是一直很好奇那些日本的女藝人都是怎樣練就完美身材的，是不是也很想學習一下呢?其實，女星們因為工作忙碌是沒有時間去運動的，所以，就來靠飲食來練就苗條身形，...