私人珍藏7款美味減肥食譜 絕對讓你瘦到尖叫

• 瑜伽減肥操
• 燕麥減肥
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• 瘦臀食譜

冬天寒氣逼人，這讓很多美眉暫停了減肥計畫。小編可要提醒各位美眉，減肥不可以中途而廢哦，冬天可是最容易長肉的，你難道想在過年時讓你的親朋好友看到你龐大的身軀嗎，...

青少年健身訓練計畫 私人定制方案秒變男神

運動量的多少取決於你的總體健身目標，對你有效的健身計畫對別人可能就不那麼有效。結合自己的時間安排和當前的健康水準，現在就來私人定制一份健身方案吧。一般來...

徐若瑄的私人瘦身日記大公開

• 性感身材
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• 身材
• 好身材

好身材又性☆禁☆感的徐若瑄也在瘦身，怎麼回事捏？原來vivian為了拍戲狂吃，竟然長胖了五公斤！於是老大開展“v式魔鬼小鳥胃減肥法”，並呼籲要瘦身的mm們跟她一起做...

女星的私人美腿攻略幫你秀出性☆禁☆感美腿

• 性感美胸
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• 生活小竅門

天生美腿難求，但如果能在日常生活中隨時隨地有意識地進行腿部練習，也可以讓雙腿達到最佳的狀態。每個年齡段都有各自的苦惱和不如意，為此，我們通過各年齡段明星的私人...

豐胸的秘訣有哪些 私人6大秘訣大公開

• 豐胸的秘訣

每個女人都想擁有豐滿胸部，美麗的胸型，男人愛，女人想擁有。今天就讓小編來與大家分享豐胸方法，教你如何豐胸才能擁有堅挺豐滿的上圍。常見的豐胸方法有：運動法...

Dior經典藤格紋高級訂制香水

• 香水
• 清香
• 花香
• dior迪奧

導言：新穎的包款，總能引領人進入新興嚮往的美好世界。若迪奧的經典藤格紋轉換成香氛，會是什麼味道呢?2014年，迪奧香水總監暨調香師François Dema...

韓佳人透露私人護膚術 肌膚光滑有彈性

韓佳人表示她很少化妝 一般以簡單護膚 為主。推崇內在、簡單保養的她很少化妝，即使出席重要的場合也以裸妝 出現，她認為自己不太適合化妝，尤其是濃妝。年紀28的她...

舒淇私人減肥秘笈 讓你也有傲人身材

• 減肥粥
• 運動減肥細節

舒淇的好身材大家都有目共睹，那凹凸有致的身材相信大家都很羡慕。那她是怎麼保持美好身材的呢？跟小編一起來看看吧！ 舒淇的減肥食譜： 早餐：一杯甘蔗汁或其...

半永久性韓式眉毛坑人 坑人只因選擇無資質私人工作室

• 紋眉
• 微整形

選擇無資質工作室做半永久性韓式眉毛坑人 做韓式半永久性韓式眉毛本身就是講究細緻工作的，妹紙們會因為熟人的推薦或者是價格的低廉而選擇無資質的私人工作室做半...

《私人定制》李小璐扮醜造型盤點

紅唇妝也是十分難駕馭的,優雅啊性☆禁☆感的紅唇妝給美眉的整體加分。《私人定制》中，李小璐的泰國妝容讓人著迷，粗眉和啞光紅唇，一種獨特氣質就顯現出來。 這款紅...

《私人定制》女主角美妝PK 白百何紅唇完勝

昨晚白百何、李小璐亮相《私人訂制》首映禮。二人均選擇了露肩款式的服裝，李小璐黑色性☆禁☆感，白百合白色清新。值得一提的是，白百何身著Givenchy紀梵希為其私...

長髮變梨花頭私人DIY

大家是否有想減短髮卻不捨得長髮的時候，但是，不減又心裡想變短髮，減了又怕後悔，那麼我來解說下變短髮的方法吧。 完成後，再找幾件歐美的衣衣穿，...

如何快速美白閃耀的方法 私人定制全身“修養”大餐

• 護理美白
• 如何美白

全身美白攻略一：精油美白+美白麵膜精油美白是指在洗澡之前，將精油放入裝滿水的浴缸中，然後在放幾個檸檬片，當熱氣釋放的時候可以將檸檬中的精油給帶出來，泡在這樣的...

光感彩妝蜜 訂制個人底妝

• 雅頓

每個人對底妝的需求都不盡相同，有人需要修飾粗大的毛孔，有人需要兼顧美白、更有人需要耐久保濕。以量身製造為品牌宗旨的IPSA，不只將理念落實在頤養品上，連需 …...

肌膚防曬不可怠慢 私人定制美白秘方

• 紫外線傷害
• 紫外線
• 眼部防曬
• 維生素K

一白遮百醜，每個女人都有要白的夢想，但日曬風吹以及各種原因，讓女人和白漸行漸遠。如果你不是個懶女人就應該找出最適合自己的美白定制，相信我只有自己才最瞭解自己，...

私人定制 你的抗老秘笈是什麼？

• 工作壓力
• 男士抗老
• 抗老方法

有多久沒有好好的照過鏡子了，鏡子裡面的你還是你腦海中那個樣子嗎?隨著時間推移，工作壓力的增加，肌膚慢慢出現了初老症狀，你是時候該為自己制定一套專屬的私人抗老攻...

林嘉欣全套私人美容秘方 持久美麗的秘密

• 美容秘方

導語：大家都羡慕林嘉欣粉嘟嘟的皮膚，原來，她有自己的全套獨門秘笈來保持美貌。現在我們也來向她學習一下吧！ 勤抹防曬品1、美白——勤抹防曬品林嘉欣水當當的好皮...

八一八｜明星的私人化妝包裡有哪些好物？

• 時尚
• 化妝
• 美容
• 護膚

嗨美妞們~相信每一個愛美的妹紙，都一直奔赴在從護膚小白到美容大王的路上。每個達人都有一部罄竹難書的美容辛酸史（如果寫這個主題的帖子我能寫一年！）那些年我們喊過...