林志玲保持身材的秘訣 私人減肥食譜讓你周瘦10斤

• 瑜伽減肥操
• 晚餐減肥
• 挺翹
• 瘦臀食譜

林志玲姐姐雖然已經步入年過三十的隊伍，但是身材依舊姣好，她的瘦身秘訣是什麼呢？下面跟著小編去看看吧！ 林志玲已經35了，但是身材已經還是那麼火爆，真是羡慕死了...

如何打造下半身魔鬼曲線 超模公開私人瘦腿臀秘訣

• 性感身材
• 小腿贅肉
• 小腿肌肉
• 小腿肚子

模特們的魔鬼身材不是天生就有的，也要經過後天的努力，雖然你的底子也許沒有她們好，但是只要自己努力，也一樣可以打造出凹凸有致的美好身材。 女生的夢想都是想要擁...

徐若瑄瘦身日記曝光 10天狂減10斤

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

什麼是“V式魔鬼小鳥胃減肥法”？“V式魔鬼小鳥胃減肥法”，就是Vivian自創的魔鬼瘦身法。長期居住日本的她，學會的日本的忍者精神，堅持自己的理想，朝著目標...

臺灣辣媽張婷媗私人瘦腹秘笈 教你在家如何打造迷人馬甲線

• 珍珠奶茶
• 下半身
• 臺灣性感
• 上半身

導語：現在的姑娘們肚子上都的厚厚的脂肪，擁有馬甲線的菇涼更是少之又少，臺灣辣媽張婷媗已經43歲還跟18歲少女一般，腹部結實平坦，擁有寧人羡慕的馬甲線，身材爆好...

上班族私人定制的瘦腿妙招

• 纖細美腿
• 下半身脂肪
• 下半身肥胖
• 下半身發胖

整天坐在怎麼可能不長肉呢，每天都一樣的重複坐在辦公室內忙，幾乎沒有怎麼動過，時間久了，下半身就會開始變得臃腫，腿開始變粗，原本的纖細美腿變成大象腿，今天呢小編...

韓劇《巡夜人日誌》熱播 氣質美男丁一宇髮型集錦

• 古裝造型

MBC新劇《巡夜人日記》正在熱播，花美男丁一宇出演男主角王子變身捉鬼巡夜人。李麟有著出眾的外貌，個性酷帥又頗具風流，且享有無人能及的財富和地位，為了擺脫痛哭，...

准新娘分享瘦腰日記 你也可以瘦出小蠻腰

• 運動按摩
• 有效瘦身
• 腿部按摩
• 瘦身舞蹈

腰部脂肪多，每天都要面對自己的水桶腰，美眉都很煩惱。特別是準備要做新娘的美眉，這問題更是頭疼，腰太粗穿婚紗超級難看，面對各位賓客新娘豈不是很尷尬嗎。要想瘦出纖...

高級私人定制香水　拒絕撞香尷尬

• 正品香水
• 洋娃娃
• 煙草味
• 香水有毒

禮服 可以私人定制，香水也可以嗎？現在就快來認領！你的專署香氣名片吧。 日前，Sisley全新創作了三款淡香氛 ，時刻散透著提取“純植物”精萃的清新花果氣息，...

美妝達人姑娘 為你推薦私人珍愛單品

• 甜美約會妝
• 美妝

每個姑娘都有屬於自己的“專用美妝組合”也是多年做小白鼠的實驗成果。今天她們就一起來分享自己多年的實戰成果，我們一起來看看吧，看看有沒有也適合我們自己好用單品!...

四月最純美動人日式新娘髮型

• 新娘髮型

三層白色發鑽卷髮新娘造型，典雅高貴。 蝴蝶結發箍配上高雅的盤發，留下幾縷髮絲文靜淑女。 珍珠亮鑽發飾點綴在新娘盤發上，旋風劉海個性浪漫。 氣質...

戚薇李承鉉私人教練分享 最快瘦腿動作

• 戚薇李承鉉
• 快速瘦腿
• 李承鉉安以軒

戚薇修長美腿寫真 明星修長的美腿總是讓眾多妹子羡慕不已！小編分享最火的明星私人教練瘦腿方法，6個動作，快速瘦腿。 自然站立，手握啞鈴，垂直下壓。每次15下，每...

李小璐白百合美肌方案《私人定制》

• 豔照門
• 王珞丹
• 女主角
• 白百合

已於2013年12月19日上映的電眼《私人定制》片中女主角李小璐白百合兩位時尚辣媽紛紛以雪白好肌膚亮相，作為在三十歲上下徘徊的時尚辣媽來說，麼保持這樣白皙水嫩...

幾何美甲搭配色彩 創造私人圖形

• 婚紗照

想讓你的雙手展現不一樣的美麗嗎?那就來做DIY美甲吧。今天，維度小編手把手教你一款幾何拼色美甲圖案的製作，操作簡單，色彩搭配融合，彰顯鮮明個性，馬上跟隨小編來...

揭秘Aven老師的美腿日記

• 治療青春痘
• 胸部過小
• 胸部發育
• 甜美

每個女人都希望能夠擁有一雙完美的美腿，這也是所有女孩一生為之努力追求的目標。不會所有人都會得到上帝的偏愛，讓你人人都擁有一雙美腿，那些沒有的只能靠著後天的鍛煉...

私人珍藏7款美味減肥食譜 絕對讓你瘦到尖叫

• 燕麥減肥

冬天寒氣逼人，這讓很多美眉暫停了減肥計畫。小編可要提醒各位美眉，減肥不可以中途而廢哦，冬天可是最容易長肉的，你難道想在過年時讓你的親朋好友看到你龐大的身軀嗎，...

青少年健身訓練計畫 私人定制方案秒變男神

運動量的多少取決於你的總體健身目標，對你有效的健身計畫對別人可能就不那麼有效。結合自己的時間安排和當前的健康水準，現在就來私人定制一份健身方案吧。一般來...