六款瘦身食物清涼解脂的瘦身佳品

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導語：食物是所以生物都不能缺少的生命來源，就算是為了減肥也不能不吃東西，食物並不是導致肥胖的主要原因，反而懂的吃的人更能擁有好的身材，身材更好，氣色也好，下面...

小長假旅遊 必備護膚品清單

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• 端午旅遊

【導語】：端午小長假來襲，你是否早已準備好了要出門遊玩一番呢？大家記得旅遊期間也要做好護膚哦，下面小編為大家總結必備的護膚品清單，讓你美美出門，來看看吧！伊...

資深美體編輯嗮清單 這些單品可以有

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• 美體產品推薦

每個要護體美體的MM都應有一份單品清單，應該學會依靠這些產品，打造一個更完美的身體。資深美體編輯，多年心得，曬出一份深藏多年的美體單品清單，好用，有效，是她...

情人節禮物準備好了嗎？這一年你想怎麼過，全看情人節你送什麼

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• 巧克力

馬上又到了吃狗糧虐狗的日子了，雖然有點心酸，但還是頂著心痛來給各位男同胞講講送女生禮物的靈感。求各位別再整天整天就知道送費麗羅、德芙了， 沒心意、沒誠意、沒創...

Get法蘭琳卡初秋美麗清單，秒殺菲林無數

• 法蘭琳卡

明明已經立秋，但明媚過度的陽光與遲遲不降的高溫，仍然讓肌膚在清蒸與燒烤之間徘徊，肌膚的養護仍不能忽略。由於初秋空氣中的水分會減少，肌膚會分泌更多的油脂來自我...

老公忘買禮物自罰200深蹲後肌肉溶解 正確深蹲動作示範

男子忘給老婆買禮物，自罰200個深蹲患肌肉溶解。這已經不是第一次發生了，不少人平常沒有運動的習慣，突然做距離運動，很容易造成肌肉溶解。深蹲作為健身人士酷愛的...

父親節禮物送什麼好 挑款合適的男士香水送爸爸吧！

• 男士香水

父親節快要來了，很多網友都在問父親節禮物送什麼好，其實小編覺得香水是不錯的選擇！誰說爸爸們不用香水？平時很多話不好意思跟爸爸說，現在用香氣來大膽表達對爸爸的...

養生：營養學家、健身專家開出的健康減肥清單

• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

美眉們一定都知道減肥成功最關鍵的就是合理控制膳食和適量運動。但是具體到到底如何吃，如何運動才能高效甩肉減肥呢?有營養學家和健身專家列出了一組減肥須知，這樣做既...

耶誕節設計師限量單品 送給自己的年末禮物

• 自然堂
• 玉蘭油
• 提亮膚色
• 聖誕樹

又到一年年末時，一場雪過後更覺得整個世界已經陷入冬季，這個季節也是很多著名設計推出限量設計單品的時候。今天都有哪些值得入手呢?一起來看看吧! 耶誕節送美妝...

懶人必備減肥菜譜清單

• 瑜珈減肥
• 燕麥減肥
• 瘦身偏方
• 食療減肥

想要減肥，燃燒脂肪是重點；通過科學的減肥菜譜，可以幫助你燃燒 推薦減肥瘦身閱讀減肥食譜比如說，500毫升的檸檬汁每份含有110卡的熱量。調查研究顯示，女性通...

7種通便食物清宿便讓你重塑完美曲線

• 完美曲線
• 水溶性
• 按摩霜

一旦腰腹出現贅肉，就會讓你整個人看起來很臃腫。想要瘦腰的你，首先要做的事就是排毒。下面為大家推薦7款通便食物，幫助排出宿便，幫懶MM們重塑完美曲線！ 1、燕麥...

風靡美國的零食減肥清單

• 零食減肥

在家看電視、看書的人也不少,可是很多人一旦在家就總想吃些什麼。其實每個人都會有想要吃點零食的念頭，但是如果你不想讓自己攝入太多的熱量、糖、脂肪,以及食物添加劑...

常吃排毒絕佳食物清清腸胃

• 減肥食品
• 排毒
• 排毒清腸
• 飲食減肥

肥胖的人通常新陳代謝都比較慢，體內毒素不能即使的排除體外，造成虛胖。所以減肥的第一步就是要對身體腸道通暢，排除毒素。才能展現好身材。 這幾款食物，每天吃上一...

打造你一周的飲食減肥清單

• 瘦身計畫
• 牛奶減肥
• 健身房減肥

星期一主打減肥菜：冬瓜 推薦理由：冬瓜味甘淡而性微寒，具有利水消腫的功效，若能帶皮食用，效果更佳。常吃冬瓜，可去除身體多餘的脂肪和水分，起到減肥作用。 貼心...

送給新婚朋友的最好香水禮物

• 世紀婚禮
• 婚禮現場
• 婚禮殿堂

朋友大喜的日子，送上一瓶漂亮芬芳的香水，既實用又浪漫，是個不錯的想法，有哪對新人不喜歡婚禮中香香的覺得呢？ 作為婚禮時期運用的香水，一方面需要有個吉祥好聽的...

看漫畫收禮物能減肥 趣味減肥法推薦

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜伽減肥法

大笑能夠減肥，因為大笑除了能使人心情變得舒暢外，還可以起到健身的效果。根據國外科學家的研究，大笑1分鐘相當於運動了45分鐘，而且大笑時人消耗的熱量要比不笑時多...

節後吃5種食物清腸瘦肚子

• 瘦身
• 瘦肚子
• 減肥
• 瘦身方法

1.燕麥 燕麥的纖維豐富、水溶性纖維含量多，對於排便很多幫助，同時還可以降低熱量的攝取、延緩胃腸的排空時間，易產生飽足感，以及增加糞便體積，縮短大便在大腸內...

情人節送女友什麼禮物 十款香水挑一瓶吧

過完農曆年，春天的腳步就更近了，隨著櫻花在枝頭露出嬌媚的臉龐，很快又將到了百花齊放的季節！在這萬物複甦的春天，身上的氣味也該出現變化，用清新、甜美或是優雅...

七夕節送什麼禮物？ 首選10款糖果味香水

糖果1號：安娜蘇許願精靈香水 推薦理由：就像一顆水果口味的糖果 如果你喜歡水果口味的糖果，那這款香水你一定會喜歡！前調的香味聞起來就像桃子,西瓜和檸檬...

七夕節送什麼禮物？ 推薦8款好評率最高的香水

香奈兒邂逅粉紅甜蜜女士香水：心動遇見 參考價：RMB600/50ml 象徵著命運之輪的瓶身造型，帶領我們進入它變化萬千的香氛世界。下一秒，會遇見怎樣意...