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產後新媽咪健康減肥食譜
這是一份早餐加午、晚餐,熱量總和約為1200卡的食譜,新媽媽可以每天自由搭配不同的套餐,透過低熱量飲食攝取,達到減肥(減肥食品)之目的。 早餐 A套...
2016年02月23日 14 -
漂亮媽咪產後減肥5大關鍵
近來很多女藝人,生完寶寶後隨即漂亮複出,讓許多同是生完BABY的媽咪們羡慕不已。究竟她們是如何辦到的?相信除了跟意志力、決心有關之外,也跟每個人的體質與瘦身...
2016年02月23日 22 -
新媽咪產後美麗的回歸6大秘訣
新母親時代,“媽媽”絕不是“黃臉婆”,懂得保養的媽媽們在賦予世界新生命之時,一樣可以獲得美麗新生。剛生下寶寶,新媽媽體內的荷爾蒙會發生改變,從而出現了角質層...
2016年02月23日 24 -
產後媽咪減肥總動員
懷胎十月終於產下寶寶,媽媽的心情多麼輕鬆愉悅!然而,接踵而來的問題是那麼地多!尤其是站在鏡子前面對自己變形的身材,難免覺得不知所措,恨不得立即甩掉身上多餘的...
2016年02月23日 17 -
順產媽咪的產後塑身訓練
產後營養配餐方案 產後的營養追求全面豐富,也不能營養過剩,以免體重增加、脂肪堆積。採用少食多餐,要補充優質的蛋白質,保證泌乳的數量和品質。 上午: 8:...
2016年02月24日 16 -
媽咪獨家發明的產後塑身方法
新媽咪塑身課堂”中介紹了許多專業的減肥塑身方法,我們在和營養專家、健身教練“切磋”的過程中,也收到了許多媽咪的來信,見識了很多媽咪從自己親身實踐中總結出來的...
2016年02月24日 14 -
新媽咪 拒絕肥胖10步走
小秋和阿俊結婚三年多了,一直沒有要孩子。起先,小倆口恩恩愛愛地享受著二人世界,倒也逍遙。後來,阿俊見朋友們一個個都結婚生子,享受起了天倫之樂,羡慕得不得了,...
2016年02月24日 16 -
媽咪產後瘦身之美胸篇
從懷孕到生下小寶寶,媽咪的身材會發生很大的變化,其中變化最大的部位就是所謂的“三圍地帶”——胸部、腹部和臀部,而這三者正是婀娜體態的主要構成元素,所以媽咪要...
2016年02月24日 37 -
新媽咪健康減肥三步曲
第一部:樹立正確觀念 專家指出,產後六個月是新媽媽瘦身的黃金期。但剛剛分娩不久的新媽媽不能盲目節食瘦身。因為剛生產完,身體還未完全恢復到孕前的程度,加之有...
2016年02月25日 20 -
孫儷被爆懷二胎 孕媽妝容PK誰更美?
2013年的娛樂圈可謂“孕事”連連,很多大齡女星紛紛懷孕,吳佩慈、梁靜茹、大S等女星都紛紛升級當了“准媽媽”,而文章老婆馬伊琍、孫儷等也被曝懷上二胎,雖然...
2016年02月25日 31 -
教你長胎不長肉 懷孕媽媽要這樣瘦
產後媽媽說產後減肥太難了,因此有的媽媽在懷孕期間就打起了減肥的算盤,小寶貝在肚子裡不能受委屈,什麼樣的減肥方法才能兩全其美?小編給你幾點小建議,讓你長胎不長...
2016年02月26日 38 -
懷孕怎麼保養皮膚 做個漂亮的孕媽媽
色素沉積色斑和雀斑等色素沉著的出現是因為皮膚下有能夠產生黑色素的黑色體細胞存在。黑色體細胞因受到雌性激素和孕激素的影響,活化的細胞個數會大量增加。因此,隨著懷...
2016年02月27日 39 -
推薦孕婦可以用的護膚保養品 呵護動人靚媽咪
推薦1:小蜜蜂懷孕媽媽腿足舒緩霜推薦理由:孕媽媽懷孕期間很吃虧,尤其是腿部所承受的力道,比往常還要多,導致一天下來腿酸等,這款腿足舒緩霜,它具有舒緩鎮定的作用...
2016年02月27日 76 -
最美孕媽皮膚護理養成記 護膚品該如何選擇
懷孕是每個女人都會經歷的階段,都說十月懷胎能當十個月的皇后,但物質上的享受卻讓形象大大折扣了。不是天生麗質不敢素顏,皮膚不護理更加慘不忍睹。孕婦護膚品不是不能...
2016年02月27日 35 -
明星孕媽有了娃照樣妖嬈 如何選擇正確的護膚品
最近娛樂圈中結婚生子女星越來越多,明星們有了娃照樣妖嬈有姿色,他們是懷孕如何選擇正確的護膚品呢?今天就來學一學孕婦的保養吧! 嚴寬求婚女友杜若溪成功孕事不遠...
2016年03月16日 23 -
產後媽咪要保養 抗衰老食物推薦
產後的媽媽身體容易走樣,肌膚也會變得不如從前,很多媽媽忙著照料寶寶,就忽視了對自己的保養,導致衰老速度加快。女人老了,男人卻還風華正茂,這可是暗藏著老公外遇的...
2016年03月17日 26 -
護膚專家指導 春節孕媽媽怎護膚
相信很多孕媽媽都要挺著大肚子過春節吧,雖然說女人在懷孕的時候最漂亮,但孕媽媽還是面臨著很多問題,在孕期間不能隨便使用護膚品,導致很多孕婦就忽略了護膚,這樣的不...
2016年03月17日 18 -
大S撩衣拍大肚照曝出 媽咪孕期保養秘笈
自從大S懷孕後,首次在網上曬出孕照公開承認自己懷孕後,受到了很多人的關注,尤其是她那保養得白皙誘人的肌膚,不少人投來了羡慕的眼光。2014年1月4日,大S最新...
2016年03月17日 34 -
孕媽媽護膚要訣 肌膚更嬌嫩潤澤
很多人說懷孕的女人不宜用化妝品,其實不然,准媽媽同樣需要護膚。懷孕後,除了日漸隆起的腹部,准媽媽的身體也在發生著種種變化,皮膚也會變得比以前更加敏感。特別在冬...
2016年03月17日 46 -
孕媽肌膚要如何護理 四類肌膚不同對待
對於准媽媽來說,心情是既幸福又擔憂。小生命的降臨會給孕媽帶來歡樂,可是在懷孕期間很多孕媽為了不影響寶寶的健康發育而放棄各種肌膚護理的產品,又讓這些孕媽擔心煩惱...
2016年03月22日 36