美味百合湯 春季瘦身又排毒

• 紅豆百合湯
• 銀耳百合湯
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• 綠豆百合湯

春季瘦身要注意排毒，只有排毒工作做的好才能有效的提高身體的新陳代謝，這樣才有利於脂肪的燃燒，下面小編就推薦給大家兩道瘦身排毒的菜肴，幫助大家在春季換季的時候也...

韓國美女最熱捧的排毒瘦腹法

• 如何瘦腿瘦腰
• 怎麼瘦小腹
• 瘦小腹的方法
• 瘦腰辦法

韓國的“排毒減肥”法一經提出就迅速受到各年齡階層的女性熱情追捧，“排毒教母”韓國專家金昭亨更說道，想減肥的女性大多數隻關心減量的程度和時間，事實上，因為胡亂...

瘦腹排毒 事半功倍瑜伽6式

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• 收腹瑜伽

每次做這個動作的時候都會聽到尾椎骨上方那節脊椎骨被拉伸開的聲音，全身舒展的感覺真好！ 瑜伽體式 1、眼鏡蛇式 眼鏡蛇式 1 俯臥，雙手在肩部下方，...

3種經常吃能夠美白排毒的食物

• 排毒美白
• 牙齒美白
• 吃什么可美白

生活節奏加快，空氣污染嚴重，休息不夠，您是不是面臨著膚色黯淡沒有光澤的煩惱。今天小編給您介紹幾種能夠排毒美白的食物，有需要的MM可要注意啦。 食鹽蜂蜜排...

輔助排毒 瑜伽食譜“集結號”

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• cf無毒輔助

很多MM都在練瑜伽，可你知道練瑜伽過程中應該以什麼食物來配合嗎？今天小編整理了幾個瑜伽食譜，希望對在瑜伽瘦身的你有所幫助，就讓我們在今秋一起吹響瑜伽修身的”...

有效瘦腹方法 排毒甩脂平小腹

• 瘦腰腹方法
• 收腹方法
• 瘦腹方法
• 瘦腹

什麼方法瘦腹最有效，我們該如何還原性☆禁☆感好身材呢？腹部脂肪最為頑固，但只要找對瘦腹方法，比如排毒和清腸法，仍可打造出平坦的小腹。 有效瘦腹方法 排毒甩脂平小...

學習一下明星們是如何排毒的

• 如何排毒
• 女明星們

保養品總是搽不出想要的效果、皮膚經常黯沉無光澤則是需要排毒了 何謂體內毒素? 體內毒素就是人體無法自行代謝出來的廢物! 保養品總是搽不出想要的效果、皮...

排毒誤區之排毒只是腸子的事？！

• 排毒誤區
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• 美麗達人

Danna目前熱衷洗腸，排毒的同時也控制了體重，防止了小肚凸凸。 醫生告訴記者，在中醫學理論中，其實並沒有“排毒”的說法，只有“解毒”一說。中醫理論的“解...

面部緊膚排毒小體操 看熟☆禁☆女如何瘦臉

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• 減肥瘦身
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隨著年齡的增長，面部輪廓會開始變得不夠鮮明精緻，特別是到了“奔三”的年紀，浮腫、鬆弛等問題隨時可能出現，稍不留神就會顯出“家庭主婦”般的倦怠面 容。對此，...

排毒誤區警示：斷食就能排毒？

斷食排毒法，誘發新病 斷食排毒說，也極為流行。用此種辦法“排毒”的人，會定期在一段時間內不進食；更有甚者在斷食的同時還要配合吃辣椒粉，以達到清除腸內淤積廢...

排毒沖劑可用于日常保健？！ 排毒誤區解析

Eva的情況比較嚴重，她的工作與電腦有關，經常在電腦桌前一坐就是三四個小時，再加上不愛運動，半年多前開始出現了便秘症狀。 Eva在同事的介紹下服用了某排毒...

黃瓜把兒排毒減肥最有效

夏天，黃瓜是家庭餐桌上的“常客”，但吃黃瓜時，一定不要把黃瓜把兒扔掉，避免扔掉了好東西。這是因為，黃瓜把兒含有較多的苦味素，苦味成分為葫蘆素C，是難得的排毒...

專家推薦 四種夏日活力排毒法

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你需要對身體進行一次排毒大掃除，從緊張和壓力中釋放出來，讓自己變的更漂亮。下面就集中介紹了4種排毒的方法，希望經過休整，大家都可以調整好自己的狀態來迎接更有挑...

美容覺要怎麼睡才會變美？不能忽視的睡眠技巧，幫你巧妙排毒！

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• 怎樣睡好覺
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在生活中，常常會聽到MM們說：“我去睡我的美容覺了。”充足的睡眠的確是最有效最省錢的保養方法，現代女性似乎都缺少睡眠，其實睡眠對一個人的肌體和美容至關重要，...