清潔肌膚 面部清潔的幾大禁忌

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你會洗臉嗎？不要詫異！調查顯示，80%的女性不會正確洗臉。很多肌膚問題都是因為洗臉不正確引起的。可見。清潔肌膚在護理中佔據了多麼重要的地位。那麼讓我們來學一...

紋身的注意事項

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1 紋身前： （1）需控制飲酒。 （2）保持睡眠充足。 （3）不要在烈日下暴曬，使肌膚灼傷。 2 紋身後： （1）6小時後方可洗澡，但只能淋浴。 （2）在...

蘆薈美容護膚方法多，內服有禁忌

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• 蘆薈膠護膚
• 蘆薈護膚品

到商場去買蘆薈葉成為新的流行行為，因為據說這種美容法最原汁原味。但要正確使用蘆薈，你應當瞭解以下這些小常識。 蘆薈原意是苦味 蘆薈，在英語中是苦味之意。屬...

4類茶葉減肥原理與注意事項

• 減肥茶效果
• 減肥茶原理
• 決明子
• 注意事項

喝減肥茶說的時髦點，就是“排毒”，這類產品都主要包括茶葉(一般是綠茶、烏龍茶這兩大茶系)、決明子、山楂、荷葉。茶葉可以清除腸胃道裡的油脂，增強機體免疫力，茶...

秋季運動減肥注意事項連連看

• 代謝
• 運動
• 飲食
• 減肥

如果想要加速脂肪的代謝效率，也可以在運動前1個小時，選擇溫熱性的食物，就能有效提高身體的基礎代謝率，如紅蘿蔔、洋蔥、韭菜、辣椒、薑、蔥、蒜頭、胡椒等。 運...

跑步要把握時間 慢跑減肥的注意事項

• 跑步時間段
• 跑步機時間
• 我要跑步
• 早上跑步時間

跑步減肥是經過證實是不錯的減肥方法，跑步運動對身體確有很多益處，男女老幼都可參加。但怎樣科學地選擇適合自己的運動量，是大家都關心的問題。 跑步時的注意事項：...

樂在其中 自己剪髮の5個注意事項

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有多少人愛自己剪頭髮？我原來就愛自己修剪齊劉海，而我的一個好朋友，就曾經拿一個巨大的湯碗扣在腦袋上，沿著碗邊來修剪出一個bob頭，效果竟然出乎意料的好。自己剪...

警惕 4禁忌讓肩頸提前老化

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衡量一個女性上半身線條是否美麗的標準有三個：從脖頸到肩部的線條緊致柔滑，鎖骨的線條玲瓏立體，胸部的線條勻稱飽滿。這其中，頸肩部位的V型帶就佔據了兩個。何謂V型...

避免五大禁忌擁有夏季好睡眠

一、裸☆禁☆露胸腹而眠 夏季高溫天氣，有些人，尤其是男士，為了獲得最大的涼快感，很是喜歡光著上身睡覺。其實，這樣睡覺有損人體健康。 如果裸☆禁☆露胸腹，光著上身，固然能...