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在沙發上練習瑜伽;舒緩緊繃的神經
誰說減壓是一場曠日持久的戰爭?當我們坐在家裡舒適的沙發上聆聽優美的旋律時,緊繃的神經立刻變得舒緩下來。如果繼續嘗試幾個簡單的瑜伽動作,讓自己的身體在一呼一吸...
2016年02月12日 27 -
春季受損發質修護方法
冬去春來,除了肌膚需要適應季節變化外,一頭秀髮也要多加護理。春天悶焗潮濕,加上周遭的環境污染,原來對頭髮造成的傷害不少。想時刻保持秀髮的最佳狀態,就由這個春天...
2016年02月12日 24 -
3步辦公室瑜伽 10分鐘緩解坐骨神經痛
坐姿預備,右腳屈膝90度,右腳踝放在左膝蓋上。延伸背部,將頭頂拉長,身體前傾,停住,做一個深呼吸。深呼吸之後,身體慢慢向前傾至腰臀部有伸展感時停住,深呼吸4至...
2016年02月12日 92 -
三步辦公室瑜伽 十分鐘緩解坐骨神經痛
坐姿預備,右腳屈膝90度,右腳踝放在左膝蓋上。延伸背部,將頭頂拉長,身體前傾,停住,做一個深呼吸。深呼吸之後,身體慢慢向前傾至腰臀部有伸展感時停住,深呼吸4至...
2016年02月12日 50 -
健身瑜伽三式改善失眠滋養神經
瑜伽語音冥想作用:放鬆大腦皮層,進入安靜的內心世界。動作:按瑜伽冥想姿勢坐好,閉上眼睛,注意力集中於自己的呼吸深吸一口氣。呼氣時先發出“O”的聲音,然後合上...
2016年02月13日 19 -
頭髮乾燥似稻草 自製發膜拯救受損髮絲
【乾燥頭髮】經常燙染頭髮,加上天氣乾燥,頭髮營養流失特別快,容易出現乾燥、脫髮等問題,怎樣才能拯救受損髮絲呢?其實頭髮跟臉一樣是需要定期護理的,如果不想去美...
2016年02月13日 25 -
小編支招 修復染燙受損發質
頭髮染燙後如何修復 頭髮一旦受損,掌握一套護理方法很重要,可以及時扭轉發質狀態,特別是在染髮或燙髮後,下面為大家介紹一個在家護髮小秘訣,不用去理髮店一樣...
2016年02月14日 28 -
不要受損發質 六個修復燙後秀髮的小方法
在燙髮越來越流行的時候,大家有沒有想過燙髮雖美但同時也會讓發質受損,所以小編給大家帶來了幾個燙後護理頭髮的小方法,讓我們遠離發質受損的煩惱。 1、染燙...
2016年02月14日 47 -
新鮮蘆薈可以去痘印嗎? 蘆薈修護曬後受損肌膚的方法
鮮蘆薈可以祛痘嗎?很多痘友問這樣的問題,對於新鮮蘆薈祛痘,痘友們各有說法,蘆薈有殺菌消炎作用,但是不要隨便亂用鮮蘆薈,裡面有些成分還是對皮膚不好的,與其省...
2016年02月14日 96 -
常吃減肥藥易引發“神經性厭食症”危及生命
很多MM因為比較懶都喜歡依靠藥物來減肥,但是減肥要比基尼跟是要,是要就會有三分毒,這樣利用藥物來干預正常的代謝會對身體帶來很大的副作用。有些藥物甚至還會引起“...
2016年02月15日 111 -
頭髮受損怎麼修護頭髮 頭皮健康比發尾修護重要
當我們想改變自己的時候第一個念頭就是去髮廊、沙龍這些時尚機構做個髮型,試圖通過外表的改變給自己一個不一樣的感覺。從這些地方走出來一個兩月就會感覺頭髮受損怎麼...
2016年02月15日 82 -
英國模特束身致內臟受損 介紹穿束身衣減肥危害
20歲的羅米妮是一位英國模特,她有著與常人不同的愛好——穿緊身衣,而且已經上了癮。已經擁有15英寸(約合38釐米)蜂腰的她仍堅持每日穿束腰緊身衣超過6個小時...
2016年02月15日 65 -
神經性脫髮怎麼辦 4大神奇妙招讓秀髮飄逸柔順
脫髮是一種正常的生理代謝現象,如果每天大量的掉發就要引起注意了,及時去醫院檢查治療。脫髮的原因有很多,我們應當根據病因對症治療脫髮,對於神經性脫髮,首先...
2016年02月16日 135 -
美味美胸誘惑每根神經
堅果類及種子類均含有豐富的蛋白質、卵磷脂及脂質,能提供乳☆禁☆房發育所需的營養素,如果能多吸取,定有助胸部更加豐滿。 慈禧玉女美胸酥 材料:花生、紅棗、黃豆、枸杞...
2016年02月17日 19 -
時尚卷髮來襲 分分鐘女神經變女神
【時尚卷髮】想做女神,光是靠顏值還不夠,還需要時尚的髮型來搭配!浪漫卷髮是女神標配,也是最適合冬季的髮型,趕緊給自己換一款美膩的髮型提升氣質吧!一大波時尚卷...
2016年02月17日 32 -
護理受損發質妙招 拯救乾枯秀髮
很多男孩子喜歡長髮美女,很多美眉也迫切自己頭髮長長。一頭美麗的秀髮能給女生的儀容加分不少,乾燥寒冷的冬季,是頭髮最脆弱的時候,每次梳頭的時候都會嚴重掉發和斷發...
2016年02月18日 28 -
DIY護理洗髮水 修復受損秀髮
年輕人隨心情改變頭髮的顏色 做各種造型 對秀髮的傷害是很大的 所以這個時候選擇一款好的洗髮水 尤為重要 品質不好的洗髮水 洗了會損害秀髮 除了市面賣的高價格的...
2016年02月19日 28 -
新鮮蘆薈可以去痘嗎? 3個曬後受損肌膚的修復方法推薦
新鮮蘆薈可以祛痘嗎 鮮蘆薈可以祛痘嗎?很多痘友問這樣的問題,對於新鮮蘆薈祛痘,痘友們各有說法,祛痘無憂網建議:蘆薈有殺菌消炎作用,但是不要隨便亂用鮮蘆薈...
2016年02月20日 110 -
三大補水誤區可能導致肌膚受損
導語:每個女孩都知道臉部補水的重要性,即使在夏天也不可以忽視喔!但是你知道嗎?如果補水不當的話,還有可能會陷入毀容的誤區,所以任何護膚 都要注意細節! ...
2016年02月21日 21 -
如何有效預防和修復受損發質
生活中因為燙髮或染髮的作用,或是各種外在條件的傷害,我們的秀髮總會出現各種受損情況,而如何預防或是修復受損的發質呢?下面的幾個護髮方法大家可是一定要看看哦。 ...
2016年02月21日 18