大冬天的，千萬別讓老公審美疲勞，趕緊學點新編發

莊重浪漫的盤發把一側頭髮分成前後兩部分；前半部分的頭髮編成蠍子辮；小辮與圖片中的長度差不多時，用皮筋固定住；左右兩側盡可能保持一致；2個辮子與中間剩餘頭髮一同...

疲勞感黑眼圈OUT！看看你是哪種“目下三角區”問題肌膚！還原光澤感的元氣蘋果美肌！

你發現了嗎？日本女生，即使淡淡的裸妝，看起來也充滿元氣；而有時候我們即使化了妝，看起來還是好疲累，感覺一直沒睡飽。到底問題出在哪？其實就是日本女生都有閃著光...

OL午間肌膚護理小竅門：按步驟補水+按摩，小動作收穫好肌膚還能緩解疲勞哦！

有些是OL的海報Girl們在中午或許只有短短一小時的休息時間，其實對於肌膚來說，午間抽出幾分鐘做做肌膚護理，雖然只是蜻蜓點水，卻能令肌膚收穫到很好的護理效果...

要眼袋還是臥蠶？女明星祛除眼袋有妙招，讓你擁有自然的臥蠶萌眼招桃花！

中國面相學備上，臥蠶有招桃花一說，而實際上許多MM也因眼下自然的蠶寶寶更添魅力，不笑時親和可愛，笑起來則連眼睛都會笑。但是大眼袋又會給人帶來困擾，讓年齡仿佛...

平庸卷髮視疲勞？新年玩個新花樣！浪漫又個性日系卷髮髮型DIY，魅力值&好感度馬上UP！

卷髮髮型一直受到很多MM的喜愛，不過看多了滿大街大同小異的卷髮，你是不是也感到索然無味起來？不用去沙龍坐上幾個小時，也不用花費Money請造型師幫忙設計新...

和頑固粉刺戰“痘”到底！祛除粉刺三大Tips，為你解決面子上的問題！

粉刺清不盡，後遺症多多。熱衷於美容保養的海報Girl們最困擾的是痘痘問題吧，有些切身的小細節卻怎麼樣也搞不定。即使用了再好的護膚品，如果平時護理的時候稍有...

開啟美膚卓能！迪奧 (Dior) 活膚駐顏系列修復細胞疲勞，重煥肌膚年輕活力

迪奧 (Dior) 15年獨家新生源細胞(Mother Cell)科技專研珍稀矜貴的新生源細胞擁有非同一般的煥活再生力量。每一個新生源細胞都可以再生出數百個新...

冬季瑜伽減肥瘦身操 緩解疲勞益健康

• 最好的減肥
• 走路
• 自製面膜
• 自製減肥茶

冬天寒冷，不管在室內還是室外，都會感覺到寒意，因為怕冷全身都不自覺的縮起來，使得四肢僵硬神經緊繃。我想大家都有這樣的體會。這麼冷的天怎麼瘦身呢，減肥選擇瑜伽瘦...

辦公室一族必備 緩解疲勞小動作

• 運動瘦手臂
• 運動瘦臂
• 瑜伽瘦臂
• 夏日瘦臂

作累了趴桌子上睡一會兒；做完家務累得攤在沙發上；週末在家提不起精神，索性倒頭睡上一整天……這些休息方式都會讓你更疲憊。其實，生活中一些常見的疲勞都可以通過簡...

辦公一族必知！幾招幫你緩解疲勞

• 腰酸背痛
• 血液迴圈

工作累了趴桌子上睡一會兒；做完家務累得攤在沙發上；週末在家提不起精神，索性倒頭睡上一整天……這些休息方式都會讓你更疲憊。 眼睛酸痛：打個哈欠。用眼時間過長，...

節後早起黑眼圈 6招快速祛除

• 穴位按摩
• 消除黑眼圈
• 如何去黑眼圈

十一小長假，7天的假期你是否習慣了每天晚睡，早上睡到自然醒呢?一時還不能適應早起上班的節奏勢必會出現黑眼圈。趕快跟小編一起來看看什麼妙招可以快速去除吧! ...

在家也能練瑜伽 緩解疲勞讓你狂瘦不停

• 游泳
• 舞蹈
• 蛙俯臥式
• 體育舞蹈

瑜伽能減肥這是每個MM都知道的事情，但是在家能做麼？現在只需要跟老師學習每天堅持十分鐘，就能讓你狂瘦不停，那麼，跟著小編一起來看看老師的教學是怎麼樣做的吧。 ...

疲勞的時候做做這些瑜伽動作

• 瑜珈動作
• 瑜伽動作
• 雙人瑜伽

每天在辦公室一坐就是一天，腰酸背疼腿抽筋，回到家有時候還要洗衣做飯，大好的身材經不起這要一段時間的摧殘就會大打折扣甚至發福變形。不要緊，閑下來的時候，試試這幾...

眼部瑜伽操 OL美女必須抗疲勞法寶

• 睡眠狀態

眼部瑜伽操 OL美女必須抗疲勞法寶!讓眼睛更美麗才能讓人看起來健康和有魅力，陽光下的肌膚，或是近距離看電視或盯著電腦螢幕，這些輻射、電磁波對眼睛都是很大，下面...

簡單瑜伽小姿勢 緩解疲勞補充體力

• 瑜伽姿勢
• 瑜伽運動
• 瘦身減肥
• 瘦身方法

瑜伽運動不但能夠瘦身減肥，而且還能使得身心放鬆舒緩壓力。當你壓力大時身體感到疲憊時你又可以用瑜伽來緩解。那麼有點小困怎麼辦呢?你同樣也可以採用瑜伽方法，下面就...

睡前10鐘瑜伽 擺脫疲勞家中“享”瘦

• 坐立前屈式
• 直立前屈式
• 直角式
• 孕期瑜伽

想要減肥瘦身你不必再辛苦勞累一天再出去做運動了，下面試試小編教你10分鐘睡前瑜伽，讓你擺脫疲勞在家中就能妹妹的“享”瘦，在舒減壓力的同時還能輕鬆瘦身，只要你堅...

有效祛除腹部脂肪運動，飲食都不能少

• 轉呼啦圈
• 運動按摩
• 小肚腩
• 腿部按摩

導語：想擁有平坦的小腹嘛?想在夏季穿貼身衣服嘛?想要秀出性☆禁☆感的曲線嗎?那就別在吃零食啦，管好自己的小嘴，戒掉高脂肪，高熱量食物，調節飲食，在配合上適當的運動才...