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美體研究院:減肥界7大坑爹謊言
謊言一:“不攝入脂肪就能成功減肥” 富含脂肪的食物熱量都很高,所以不少人認為只要不攝入脂肪就能瘦下來,其實這是一個謠言!脂肪是人體必須的營養素之一,...
2016年02月23日 40 -
研究發現 腹部脂肪會催你饑餓
加拿大研究人員發現,過多的腹部脂肪組織會產生“饑餓荷爾蒙”,讓本來已經肥胖的人吃得更多,導致腹部更加肥胖,由此出現惡性循環。 傳統觀點認為,肥胖的人吃得更...
2016年02月24日 23 -
研究發現一種腸道細菌使人長胖
美國公佈的一項研究成果稱,造成肥胖者體重增加的原因之一,可能是他們消化系統內的一種細菌更容易吸收食物中的熱量。 美國華盛頓大學聖路易斯分校的科研人員在研究...
2016年02月24日 35 -
研究新發現:近胖者肥
在美國,缺乏鍛煉可能並不是導致普遍肥胖的唯一原因。一項新的研究發現,如果你有一位肥胖的朋友,你的腰圍也會增粗,這個可能性高達57%。 這個效果不但在親密的...
2016年02月24日 23 -
研究表明:吃糖不會發胖
研究表明,吃糖不是肥胖的原因,只有吃糖多、吃脂肪也多、運動卻少的人才會發胖;吃糖與高血脂也沒有直接關係,只有吃超量的蔗糖或果糖,才可能引起血脂升高;正常人吃...
2016年02月25日 21 -
研究稱女兒胖瘦隨母親
想知道你的女朋友將來變成什麼樣子嗎?看看你的丈母娘就知道了。據英國《每日郵報》7月17日報導,一項最新研究表明,女兒會越長越像母親,尤其是身材比例方面。...
2016年02月26日 17 -
研究稱飲食中添加辣椒降低饑餓感助減肥
到了減肥“旺季”,很多女孩子面對飲食的誘惑無力抗拒,其實,想減肥很簡單,只要在飲食中加入一點辣椒就可以了。 發表在美國《生理學與行為》雜誌的文章稱,近日,...
2016年02月26日 14 -
美研究宣導“雙管齊下”減肥健身法
不少人試圖通過減少熱量的攝入達到減肥健身效果,但美國最新一項研究顯示,減少熱量攝入要與經常鍛煉相結合,才能取得更好的減肥健身效果。 美國懷俄明大學的研究人...
2016年02月26日 15 -
研究發現人在飯後3小時就會"發胖"
我們是如何在大餐後僅3小時就開始發胖的 有句話往往被當作刺激減肥者的陳詞濫調。但是,“一時貪嘴,一生肥臀”這句諺語恐怕有一定的道理。 科學家說,吃完...
2016年02月27日 28 -
研究顯示減肥也許不必節食
澳大利亞研究人員發現一種也許不必節食就能減肥的辦法,其效果已在小鼠身上得到驗證。 英國《新科學家》雜誌網站29日報導說,位於墨爾本的霍華德·弗洛裡研究所的...
2016年02月27日 17 -
矮個子女生顯高髮型 嬌小女生推薦蓬鬆短髮
小清新顯高風 矮個子女生髮型LOOK1如果你的頭型不夠飽滿的話,可以試試這款日系BOBO頭哦,蓬鬆的髮絲修顏的同時也有著顯高的效果呢,耳際旁的蓬鬆設計的效果更...
2016年02月27日 90 -
筷子居然能夠做造型,太神奇了,值得研究研究
方便筷卷髮法第1步▼抓起一束頭髮,把它夾入竹筷中第2步▼將頭髮纏繞在方便筷中,最後用筷子固定。第3步▼第4步▼都夾好後...用吹風機來熱處理,以溫風吹10--...
2016年03月07日 41 -
無劉海男生推薦 才是大寫加粗的純爺們
那些老是揣測女神會喜歡我這類型嗎的男生們,作為一名普通妹紙的小編是時候要跟各位大爺們說一句真心話了,女生對無劉海男生簡直毫無抵抗力,一起來看看吧。頭髮稍長的男...
2016年03月27日 42 -
這些研究是真的嗎?吃紅人人群容易患疾病
研究表示吃紅肉多的人群患結腸癌、乳腺癌等疾病的危險性會增高。特別是男性吃太多紅肉會導致患前列腺等各種疾病的發病幾率加大。需要注意的是,這裡說的是吃紅肉多的,並...
2016年03月30日 26 -
這項研究要記住!咖啡可以增加你的幸福感
2013年某研究表明,喝咖啡可以緩解壓力,增加你的活力和幸福感。另外,很多研究發現女人如果每天喝4杯咖啡,在未來10年,生活幸福的概率要比旁人高出20%。 ...
2016年03月30日 35 -
養生推薦:女性在家熬制這些補血補氣湯
導語:養生推薦:女性在家熬制這些補血補氣湯。女性的健康很重要,除了平時要注意生活方面上的衛生健康之外,多食用一些對女性身體健康很有幫助的食物更是重要。本文中小...
2016年03月30日 22 -
中醫養生推薦:適合女人的補血益氣食物
導語: 中醫養生推薦:適合女人的補血益氣食物。因為生理的因素,貧血的女人很多,但大多數人都不知道怎麼正確補血。食療補血的方法有很多,但是補血不要盲目,不然沒效...
2016年03月30日 29 -
中醫養生推薦:十個養生的保健操
導語: 中醫養生推薦:十個養生的保健操。說到養生怎麼能少得了保健操,適合中老年的保健操有很多,可以運動的同時又不會太累。這裡給大家推薦的是中醫一致認為對人體有...
2016年03月30日 38 -
冬季養生推薦9大滋補養顏食譜 核桃仁粥補腎
今年的寒冬你的養生食譜準備的怎麼樣了,是差一道菜還是一碗湯亦或者是少了滋補養顏的美容粥?沒關係,現在準備也還來得及,冬季養生小編推薦9大滋補養顏食譜,有湯也有...
2016年03月30日 39 -
好用一生推 10款保濕單品夯爆編輯圈
天氣漸漸轉涼,夏季用的清爽保濕產品準備下崗啦,你給肌膚準備好“潤膚新衣”了嗎?對選擇困難症患者來說,挑一款保濕霜也要貨比N家,別糾結了,愛美編編給大家傾情推薦...
2016年05月08日 36