韓國快速瘦腿術 消除贅肉矯正腿型N重功效

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你想跟模特一樣擁有筆直纖瘦的雙腿嗎？O型腿、X型腿、雙腿水腫、脂肪積聚、肥胖紋等等……都成為不少女性煩惱的問題。下面，小編推薦一套韓國快速瘦腿運動，幫你矯正...

矯正股關節&骨盤開合度 輕鬆告別健壯的大腿

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如果骨盤打開，或者股關節側彎的話，會讓腿漸漸變粗。矯正歪斜才能實現緊致纖細的大腿。 雙腳呈現倒八字形站立 腳後跟相碰，腳趾打開好像呈現倒八字...

怎麼樣可以豐胸? 簡單有效的方法豐出驕人身姿

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怎麼樣可以豐胸?關心的不止你我她，據不完全調查顯示，很多男性，已經在為女友尋找怎麼樣可以豐胸，很多老公，已經再為老婆尋找怎麼樣可以豐胸，女人無論我們長相美與...

借助毛巾躺著進行 終極版的骨盤歪斜矯正法

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首先嘗試的是基本的骨盤矯正法。把毛巾放在肚臍的下方後躺下讓體重載入於毛巾上，伸直腰部將骨盤調整至正常位置。 把毛巾抵住腰部 伸直腰部自然地坐著。...

苗條身姿從吃開始 6種瘦身蔬菜隨你挑

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素食主義再也不是和尚尼姑的專利了，越來越多的瘦身大軍們漸漸加入吃蔬菜的行列中。小編這就為你推薦5種減肥蔬菜給你。不過減肥光光單吃蔬菜是不夠滴，還是要注意飲食...

直腿矯正術 打破O型“腿魔”詛咒

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O型腿矯正是很多女生的夢想。但是O型腿怎麼矯正呢？今天小編教大家一些簡單的方法，也可以有效地幫你將彎曲的膝蓋矯正過來，打造一雙迷人美腿哦。 矯正O...

海報編編搶先試用：斐珞爾 (FOREO) 淨透舒緩潔面儀迷你版，小小身姿帶來超乎想像的清潔力！

FOREO LUNA mini plus試用來自瑞典的高端化妝品品斐珞爾 (FOREO) ，自去年9月登陸中國以來，已先後推出了LUNA™淨透舒緩、LUNA™...

“愛尚微笑，隱形矯正課堂”——隱適美開啟自信笑容之旅！

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關心博士2015年11月19日，全球無托槽隱形矯正技術的始創者和市場領導者——隱適美，攜手賽德陽光隱形矯治中心舉辦了一場別開生面的“愛尚微笑，隱形矯正課堂”媒...

完美身姿“妝”出來！李冰冰2012坎城電影節紅毯妝容回顧，清雅裸妝VS濃烈紅唇妝容，李大老最適合哪款妝？

在最後一身古馳 (Gucci) 長裙Look出爐之後，李冰冰的2012坎城電影節之行就正式結束啦！她的四身紅毯Look，海報編編就不再囉嗦回顧啦！不如換個角...

簡單盆骨矯正操 讓你的身線條變得更漂亮

骨盆歪斜的主要原因是姿勢不正確。日常注意坐姿、站姿對糾正骨盆位置是很有幫助的。另外，每天進行一些骨盆練習，能夠起到穩定骨盆，保持體內肌肉脂肪的正確比例，讓身體...

簡單健美操 讓你輕鬆擁有傲人身姿

• 雙手
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• 健美操
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瘦腰收腹的健美操一、拱揹運動： 1.預備姿勢：跪撐，抬頭，背平直。2.動作：拱背，低頭，收縮腹肌，保持姿勢5秒鐘，還原。反復做8次。收縮腹肌時口呼氣，還原時...

5組伸展式瑜伽動作 練出迷人身姿

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• 瑜伽瘦臂
• 瑜伽收束法

貓伸展式減肥瑜伽能鍛煉到全身，幫助燃燒全身脂肪，同時能塑造全身的曲線，讓你凹凸有致。 1.貓伸展式 大幅度貓伸展式 雙膝跪地，手臂著地向前伸直，把手向前推...

游泳健身 輕鬆快樂遊出曼妙身姿

• 健身方法

運動游泳健身受到越來越多人的喜愛，水的密度和傳熱性能都比空氣大，同等時間、強度下，水中消耗的熱量要比陸地大得多。運動消耗的能量是靠體內的糖和脂肪來不斷補充的...

簡單組合減肥瑜伽動作 讓你身姿挺拔美麗

• 瑜伽教材
• 瑜伽減肥操

學過瑜伽人士都知道，瑜伽除了一些固定體式外，還有很多組合動作。如果想實現多種減肥目的，比如你想同時兼顧美背與美臀的話，可以試試組合減肥瑜伽動作哦。下面這組組合...

矯正腿型又瘦腿 讓瑜伽幫你打造迷人美腿

• 坐立前屈式
• 直立前屈式
• 直角式
• 孕期瑜伽

粗胖的雙腿固然不好看，但是腿型其實也相當主要。腿型不夠美也會影響瘦腿的效果。不如試試瑜伽吧!既能瘦腿又能矯正腿型哦!想打造最完美的腿部線條就靠瑜伽吧! X...

下顎手術矯正讓你容顏更加美麗!

• 植物提取
• 番茄
• 西番蓮
• 祛斑美白

下顎手術矯正讓你容顏更加美麗!下顎的弧線能夠讓你的外貌更加美麗，瞭解下顎手術矯正從前的下顎突出手術的基本方向是為了手術而先進行矯正。但是，在這種先矯正的期間，...

矯正不良身形 讓你變得更高挑

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• 營養不良
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• 糾正減肥方法

每個女生都希望自己能高一點，再高一點，這樣穿衣服也能顯得身材高挑一點。可是過了25歲，想再長高幾乎就是不可能的事了。但如果我告訴你還有可能，你相信嗎?我們的脊...