暗示也能讓你瘦 心理減肥省心省力

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• 心理減肥
• 心理暗示減肥

心理減肥法第一招：走神法 原理：有些肥胖者對食物的形象、氣味，甚至於對食物的想像，都會引起食欲。為此，建議肥胖者用其他行為來代替進食，也許能夠熄滅這種反應...

心理減肥法 你屬於哪種

• 減肥
• 減肥方法

男子在事業或生活中遭遇挫折，往往愛借酒消愁，喝個一醉方休，這便是心理學上的所謂代償行為。但對於女性而言，當她們的欲望得不到滿足之時，她們宣洩內心中不良情緒的...

哪些心理容易讓女人發胖

• 肥胖原因
• 肥胖心理

男子在事業或生活中遭遇挫折，往往愛借酒消愁，喝個一醉方休，這便是心理學上的所謂代償行為。但對於女性而言，當她們的欲望得不到滿足之時，她們宣洩內心中不良情緒的...

兒童肥胖有哪些心理治療方法

• 方法作用
• 心理治療

肥胖兒童採用心理治療方法，有時比飲食療法和藥物療法更見效。因為兒童的心理正處於調整適應階段，通過有效的心理調整，完全可以改變兒童的不良飲食習慣。兒童肥胖的心...

怎麼給兒童心理減肥方法

• 注意事項

講心理減肥，頭一條就是要講心理健康，要重視孩子的心理衛生。尤其是已經肥胖的孩子。他們可能在肥胖前就已出現各種心理問題，肥胖以後這些問題會更為加重，而且還會承...

兒童肥胖對心理有什麼影響

• 保健方法
• 心理影響

肥胖對兒童心理造成的損害，正日益受到人們的關注。心理的損害不像身體上的損害那樣容易被發現，但對兒童性格、氣質、個性，以及日後各種能力的發展，都有深遠的影響。...

心理因素或是引起兒童肥胖的原因

• 影響
• 心理因素

有些國外研究者指出，人的潛意識中有一種共同的心理傾向，即“有機會就吃”。人類祖先生活艱苦，謀食不易，取得食物就儘量吃到肚裡，藉以儲存能量，防備饑荒。這種傾向...

瘦身翻倍的5個減肥心理

• 如何減肥
• 減肥心理
• 嫉妒

1.不要找藉口 你的朋友減肥成功是因為有錢找健身教練，或者是她有更多的時間做運動……不要給自己找藉口!把注意力轉到你的減肥計畫上。如果你的朋友的成功是出乎...

一個月多減5斤的心理減肥

• 方法
• 心理

7:00AM：起床時間 減肥秘笈：一定先給自己鼓勵 體驗感受：醒來伸個懶腰，告訴自己今天又要開始愉快的一天了，相信只要繼續虔誠地堅持計畫，今天過去就能比...

如何利用心理幫助兒童減肥

• 兒童減肥

肥胖兒童採用心理治療方法，有時比飲食療法和藥物療法更見效。因為兒童的心理正處於調整適應階段，通過有效的心理調整，完全可以改變兒童的不良飲食習慣。兒童肥胖的心...

肥胖對兒童的心理有哪些影響

• 危害

肥胖對兒童心理造成的損害，正日益受到人們的關注。心理的損害不像身體上的損害那樣容易被發現，但對兒童性格、氣質、個性，以及日後各種能力的發展，都有深遠的影響。...

瘦身效果翻倍的心理暗示

• 激勵
• 瘦身

讓決心更大 雖然幾乎人人都知道鍛煉身體可降低發生心臟病、癌症等其他嚴重疾病的風險，但許多習慣久坐不動的人並不會因此而有所觸動，立即行動起來進行鍛煉計畫。 ...

如何通過心理輔助減肥

這種“意識進食法”要求你必須理智地面對食物，在進餐時清醒地思考，最終你會擺脫“餓了就吃”的舊習慣，成為一名理性的用餐者，從而達到減肥的目的。來吧，隨我們一同...

肥胖對女性的心理有哪些影響

• 女性減肥

體型的改變常會引起心理狀態的改變，如因害羞而變得孤獨，情緒易於激動，或有失眠、多夢、記憶力減遲、注意力渙散等植物神經功能紊亂現象。這些不良的心理狀態潛在地影...

哪些心理因數與兒童肥胖有關

• 原因

有些國外研究者指出，人的潛意識中有一種共同的心理傾向，即“有機會就吃”。人類祖先生活艱苦，謀食不易，取得食物就儘量吃到肚裡，藉以儲存能量，防備饑荒。這種傾向...

如何心理治療兒童肥胖

• 治療

肥胖兒童採用心理治療方法，有時比飲食療法和藥物療法更見效。因為兒童的心理正處於調整適應階段，通過有效的心理調整，完全可以改變兒童的不良飲食習慣。兒童肥胖的心...