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明眸風采 眼袋黑眼圈速速瘦身隱形
眼睛浮腫原因與飲食習慣和不良的生活 作息密不可分。鹽分會使水分滯留，引起淋巴迴圈趨於緩慢，所以長期食用高鹽分或辛辣食物的人，毒素很可能無法有效排出體外，長期...
2013年07月29日 55 -
最新中卷髮視覺瘦臉 杜絕臉型問題
推薦臉型：圓臉、橢圓臉、方臉、長臉頭髮顏色：淺亞麻色模特發量：適中時尚指數：★★★★★齊劉海微微側分，眉眼之間的長度恰到好處，讓臉型縮減1/3，大波浪卷髮很好...
2013年07月30日 24 -
鼻子毛孔大怎麼辦 七招讓粗大毛孔快速瘦身
◆收縮毛孔第一招：定期去角質 ◎毛孔粗大的人，臉上容易堆積廢舊角質，如果沒有將老舊角質清除乾淨，就容易導致老舊角質堵塞毛孔，把毛孔撐得更大。所以使用含有水楊...
2013年07月31日 123 -
毛孔粗怎麼辦 4大偏方幫毛孔瘦身
毛孔粗的原因1：乾燥缺水這種現象在秋季尤為明顯，如果形象地把角質比喻為海綿，則吸足水的角質就是吸了水的海綿，吸了水之後的海綿，就會膨脹起來，也就是說我們的角...
2013年08月08日 32 -
睡美人必知的睡覺美容知識
當你埋首鑽研美容護膚知識的同時，有沒有想過將睡眠的知識也納入你的美容範疇？其實，好的睡眠，比起化妝品更能令你神采飛揚。仔細檢查一下你的睡房睡床，原來有關睡眠...
2013年09月02日 27 -
睡覺美容讓你睡著美起來
漫漫長夜，你的肌膚得到充分休息了麼？如果你的答案是“NO！”，那你就要注意啦。因為充足的睡眠是最省錢的美容方法哦，同時睡眠不足可能會毀掉你的美肌，甚至讓...
2013年09月02日 38 -
化妝品也能瘦身來嘗試下
要知道你每次彩妝品用完剩下的包裝，或因產品功效不滿意而被閒置的化妝品，還有些甚至是因為喜新厭舊而被遺棄的單品，都會成為污染環境的“彩妝垃圾”，這些不經意的丟...
2013年09月02日 30 -
紅透天矮個女星瘦身秘笈
1.周迅 周迅總是瘦得讓人心生愛憐，有一次，記者問到她的減肥秘方時，她很神秘地告訴對方：“你最好一個月只吃糧食和蔬菜，別碰肉。下個月，就只吃肉和蔬菜，別碰...
2013年09月02日 29 -
娛樂女主播美膚瘦身心經
當家女主播馬傑在觀眾心目中與“青春”、“靚麗”、“時尚”這些名詞聯繫在了一起，近日馬傑透露了她的健身和美膚心得。 揮汗熱瑜珈 揮汗熱SPAN class=y...
2013年09月02日 42 -
陳慧琳養生美容靠睡覺
陳慧琳(Kelly)早前到新加坡宣傳電影《江山美人》，與逾千fans唱電影主題曲《隨夢而飛》。稍後她飛到韓國會合男主角黎明(Leon)繼續宣傳電影。而該片至今...
2013年09月02日 26 -
養成5個瘦身習慣 不知不覺瘦下來
想要減肥的MM們，其實只要利用好了生活中的小細節，也能輕鬆助瘦哦！下面給大家推薦幾個瘦身好習慣，想要減肥的你可不要錯過哦！ 1、早晨起床來跳繩 早上起來跳繩...
2016年02月22日 58 -
睡覺減肥法 最輕鬆實惠瘦身妙招
整天哀歎減肥沒效果的MM，肯定忽略了睡覺能減肥這一方法。因為在睡夢中，你的身體比你想像中要更快地消耗能量。 芝加哥大學睡眠研究專家伊維·凡·科奧特博士...
2016年02月26日 24 -
春季如何減肥最快最有有效 4個瘦身心機讓你不吃不覺瘦
一、樓梯取代電梯現代人總是抱怨自己沒有時間運動，其實如果你真的想減肥的話，無時無刻都有運動的時間，比如你可以用走樓梯代替坐電梯，或者走路去上下班，這些都是那些...
2016年06月13日 20 -
睡覺減肥法有用 怎樣的睡眠有助瘦身
怎樣的睡眠有助瘦身睡眠不足對減肥的影響睡眠對於女性保持體重起著至關重要的作用，因為人體在睡眠中會分泌出一種生長激素，它們能幫助修復我們的身體，同時消耗將近30...
2016年06月14日 22 -
掌握八個辦公室瘦身小訣竅 不知不覺瘦下來
1、找一個也想減肥的同事，最好比你有毅力，這樣大家在行動和精神上就會互相鼓勵，所謂一個人減肥是非常寂寞，合夥減肥事半功倍2、你可以告訴大家你現在在減肥，而不必...
2016年06月14日 23 -
健康瘦身 六招讓你睡覺就能瘦身
1、為什麼睡眠不足會變胖 睡眠與體形之間的真正聯繫是什麼?芝加哥大學睡眠研究專家伊維·凡·科奧特博士說，重影響女人體內的荷爾蒙平衡，食量增加、脂肪儲存增多...
2016年06月14日 24 -
瘦身健美操 讓你不知不覺瘦下來
瘦身健美操 運動是要注意配合呼吸，在準備動作時深吸氣，下落或完成動作時呼氣。每個動作根據個人體能來完成，水瓶的重量可根據訓練的程度進行調整。 跳健美操應該注...
2016年07月02日 34 -
揭曉怎樣睡覺能減肥 懶人最佳瘦身法大盤點
說到睡覺可以減肥，很多人都不相信，但經驗證，睡覺確實有減肥的功效，這種方法很適合不喜歡運動的懶人們，下面就來看懶人瘦身，怎樣睡覺可以減肥！睡覺減肥法原理：深度...
2016年11月18日 23 -
瘦身健身操每天10分鐘 讓你不知不覺瘦下來
瘦身健身操每天10分鐘 讓你不知不覺瘦下來 跳健美操應該注意時間的控制。並不是跳得越久效果越好。尤其是剛剛開始進入跳健美操的朋友們，應該根據自己的實際身體情...
2016年12月29日 19 -
瘦身健美操大全 不知不覺瘦下來
瘦身健美操大全 每天10分鐘健美操 讓你不知不覺瘦下來 1、兩腿直立，挺胸收腹。兩手正握水瓶水準置於胸前，然後持鈴向上舉起，直到手向上完全伸直。靜止3-5秒...
2017年01月11日 27
