讓你成為天然美人的5個習慣

5個你必須知道的美容 習慣，雖然很不起眼，但是卻能幫助你得到好肌膚，有些方法雖然很土，但卻是最有道理的美容習慣。1. 刷出隔離好氣色！ 隔離霜 也要用刷的...

睡眠減肥法讓你做個睡美人

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

科學證明導致身體發胖的主要原因是體內生長激素分泌不足。生長激素簡稱HGH，是人體自行分泌的一種天然激素，主要作用是促進骨骼及肌肉的生長，同時也加速體內脂肪的...

香氛美人的摯愛 大熱的10款女性香水

女人們對香水有一難以割捨的情節，那一抹氤氳芬芳，揮之不去的都是迷離的美。如何挑選好的香水，適合自己的香水，也成為大家心頭的困惑點。小編為你收集了十款網路人氣最...

貪睡美人最省時的護膚法

因為社會節奏太快，很多年輕人被迫成了“工作狂”。每天下班很晚才到家，早上很早就又到了公司！喜歡睡懶覺的JMS為了能讓自己多睡上那幾十分鐘，往往都省略了早晨護膚...

美人的乳液潤澤養膚計畫

清爽的乳液，在夏日裡不僅能幫助肌膚補充所需的各種營養，起到保濕 補水等功效，還能保證肌膚不油膩，因此，在夏日裡許多人早已經將面霜擱置，將乳液奉為化妝臺上的“座...

懶人睡覺減肥法 做苗條睡美人

• 排毒減肥
• 魔芋減肥
• 懶人減肥瑜伽

睡覺減肥法既減肥又美容。因為睡眠與減肥可是息息相關的，只要改變睡眠習慣，維持正常代謝，補充微量營養素，就能調整身體狀態，讓減肥功力翻倍哦。 睡眠不足對減...

睡美人晚間保養四個注意事項

1、多按摩、提拉疲勞肌膚 按摩的動作可以促進細胞的代謝，從而使保養品更快地吸收。皮膚細胞是有“記憶”的，如果皮膚長期處於疲勞和鬆弛狀態，那麼長久下來，老...

瘦美人的飲食方案 你也能閃電速瘦

• 水果減肥餐
• 西瓜減肥
• 怎麼瘦大腿
• 蛋白質減肥法

很多胖友都羡慕瘦人的體質，同時也會有這樣一種疑問，那就是這些瘦女人究竟是如何保持好身材的呢?今天，小編為你揭秘瘦女人的飲食方案，你可以來試一試。 秘訣1：瘦...

女版劉歡 成功減重60斤的故事

• 黑巧克力減肥
• 火龍果減肥
• 荷葉茶減肥

這是170多斤，因為180多斤的時候真的是沒有膽量去照相了，將就一下，這時候剛高三畢業，高三衝刺的時候，不知道為什麼別人都瘦，我卻胖了20斤，我也蠻努力...

懶人睡覺減肥法 教你做窈窕睡美人

• 仰臥起坐
• 春季減肥
• 如何瘦臉

睡眠是決定減肥是否成功的關鍵，在瘦身減肥的過程中如何提高睡眠品質來達到減肥的效果呢？怎樣睡眠才能減肥？下面減肥小編將會為大家一一解答，那麼現在就來看看睡眠減肥...

睡美人減肥訣竅　優質睡眠是最佳減肥法

• 烏龍茶減肥
• 產後快速減肥
• 減肥計畫
• 檸檬減肥

睡覺能夠減肥？相信很多妹紙肯定在心裡大了個大大的問號哦。小編要告訴各位姐妹，優質的睡眠能夠加快身體的新陳代謝，讓皮膚的代謝物順利排出，所以好的睡眠不僅能減壓...

30天就能吃成瘦美人的48條鐵則

• 男士減肥
• 檸檬茶減肥
• 男人怎麼瘦腿
• 減肥蔬菜

對於正在減肥的妞來說，減肥的重中之重就是要注意飲食的熱量、數量等問題。那麼有沒有可以拋開這個惱人瑣碎之事就能輕鬆速瘦的方法呢？當然有啊！跟著小編來看看這48條...

冬眠減肥妙法 睡美人打造ing

• 減肥食譜餐
• 新陳代謝
• 蘋果減肥

人生最大美事莫過於睡覺了，而今天MM們又有合理的藉口美美地睡個懶覺，要知道睡眠不足更易導致肥胖，而最適合冬季的睡覺減肥法要比所有減肥法都容易。即使再懶的MM...

陳好產後複出劇《新編輯部的故事》百變時尚職場髮型秀

• 職場髮型
• 卷髮
• 馬尾

鄭曉龍新劇《新編輯部的故事》即將於20號在衛視播出。日前劇方曝光了一組惹眼的劇照，尤其是陳好產後複出首部影視作品，劇中的時尚造型也是備受關注。 曾經的...

睡美人減肥法 睡覺就能減重成功

• 胡蘿蔔減肥

睡覺也可以達到減肥的目的嗎？如果你每天的睡眠時間不足7個半小時，那麼別再責怪那些瘦身食譜或者專家建言無效。你那喝白水也會變胖的體質，很大程度上緣於你短促的睡...

做個睡美人!學會擺脫肌膚暗沉

• 睡美人
• 肌膚暗沉
• 芭比娃娃
• 芭比

做個睡美人!學會擺脫肌膚暗沉，羡慕清透白皙的肌膚，什麼樣的方法最適合自己呢?經過一天的勞累後，你的肌膚暗沉、水分流失，呈現老態了嗎­利用5步鞏固夜間保養，深層...

夏季補水睡眠面膜排行榜 達人護膚推薦變身睡美人

• 夏季護膚
• 保濕補水
• 護膚品
• 護膚品排行榜

蘭芝鎖水滋養睡眠面膜 RMB 195/80ml推薦指數：★★★★★保濕指數：★★★★★膚質感受：★★★★★推薦理由：韓國愛茉莉集團旗下產品，具有深層補水效果，...

懶美人的美妝速成班

• 完美裸妝
• 唇蜜

女生們化妝一般都有慣性，習慣了化妝以後不畫就感覺似乎無法出去見人了，懶美人們想要多睡一點覺，輕鬆畫個簡單的漂亮妝，今天小編就教你用最快速的方法畫一個完美裸妝，...

冬季護膚睡眠面膜用法 華麗變身睡美人

• 面膜
• 冬季護膚

急救用法睡眠面膜比起敷的面膜來說，就顯得更為方便與乾淨些，當你被日曬後或者是臨睡前敷臉都是不錯的選擇，比如你要出席一些重要場合的時候，就可以在化妝前先塗一層睡...