安以軒的安式居家白皙大法

有著一雙大眼睛的美女安以軒，通過一部《鬥魚》成為許多人心目的女神，而近期熱播的《下一站幸福》中，她的坎坷愛情讓不少MM都為她感歎不已。安以軒的皮膚，近看白皙而...

睡眠完勝微整形 真人對比晚睡的危害（圖）

英國一個研究機構為了弄清缺乏睡眠對人體的影響，邀請了一位名叫Sarah 的女士進行試驗。研究人員讓Sarah 隨意抽出兩晚時間，一晚睡8個小時，另一晚睡6...

背部吸脂減肥的安全性

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隨著科技的進步，人們生活水準的斷提高，人們對美的追求卻從沒止步，生活中很多人受到了的背部脂肪堆積的煩惱，傳統的減肥方式效果都不怎麼明顯，為了不影響自己的形象...

4個助眠燃脂小動作 讓你睡的香瘦得快

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運動始終是最佳的燃燒脂肪的方式，下面小編就要介紹給大家一個瘦身操，幫助大家快速的燃燒脂肪，從而輕鬆達到瘦身減肥的目的，同時還有説明睡眠的功效，下面就來看看我們...

研究表明：貪睡的女性更容易肥胖

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MM們都害怕肥胖，可是很多時候肥胖就是這樣不知不覺的來臨了。專家解釋說如果睡覺時間超過正常需要，就會使體內能量“入大於出”，所以貪睡的女性更容易肥胖。 ...

徹底和肥胖絕緣 安穩渡過減肥反彈期

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• 辦公室瘦腿操

經歷千辛萬苦，終於嘗到了減肥甜頭。可是，好景不長，你苦逼的迎來了減肥反彈期！怎麼樣做才能避免減肥反彈期呢？怎麼樣做才能徹底和肥胖絕緣呢？想知道嗎？那就看看小...

5大常見甜點的安全吃法

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點心的熱量計算 一般來說，點心最好約占每天身體需要熱量總值的10-20%之間，活動量低的就吃得少一些，活動量多，就可以多吃一些。目前市面上出售的甜點大...

百雀羚甘油孕婦可以用嗎 孕婦的安全護膚品

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百雀羚甘油孕婦可以用嗎 百雀羚甘油孕婦可以用。 百雀羚甘油中不含香精和色素，孕婦是可以用的，使用後不會對身體和胎兒有影響。而市面上的一些甘油中含有香...

粉碎四種減肥迷思 安安穩穩瘦下來

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• 仰臥起坐

用盡了所有的減肥方法，還是瘦不下來，基本原因是你有可能找錯了方法。坊間有很多減肥小秘方，這些秘方聲稱可以月瘦十斤，真的有用嗎？下面小編就來帶你一起瞭解這些減...

孕婦日常美妝教程 准“麻麻”的安心彩妝秘笈

• 化妝步驟

1、首先將粉底液用刷子均勻的刷滿臉部。2、然後用眉粉按照自己的眉形刷。3、選擇大地色的眼影為整個眼窩打底。4、接著用深棕色在雙眼皮貼和眼線之間加強下。5、再用...

超仙的愛心編發教程 喚醒沉睡的公主心

• 編發教程
• 辮子

愛心都是用來表達愛意的，所以愛心的體現很浪漫很唯美。那麼要怎樣把這種浪漫體現在髮型上呢？其實很簡單，只需動動你的手，看著小編介紹的編發步驟，讓愛心的浪漫喚醒你...

OL晨起護膚 叫醒沉睡的肌膚

• 血液迴圈
• 腎上腺
• 皮脂腺

面對辦公環境的的乾燥，每天面對電腦好幾個小時，還不容易熬到了下班，空氣環境還是日次的惡劣，面對各種肌膚壓力的白領OL姑娘們，簡單美膚法則請一定要掌握! 清...

十大品牌膠原蛋白 讓你吃的安心

• 皮膚測試
• 膠原蛋白粉

膠原蛋白哪個牌子好?愛美你還在猶豫不知道如何挑選嗎?十大膠原蛋白品牌，讓你買的放心，美的安心!同時小編提醒大家，口服膠原蛋白至少要堅持2個週期，因為前期膠原蛋...

女人裸睡的好處 瘦身減肥還美容

對於裸睡這種行為，存在著不同的爭議。有的人認為是接近原始的自己，有的則表示十分羞恥難以接受。從專家的角度出發，女人裸睡的好處會讓你意想不到！瘦身減肥的同時，...

熬夜如何補救 喚醒你沉睡的肌膚

• 熬夜護膚

熬夜如何補救 晚睡不晚洗 皮膚細胞從晚11點開始工作，也是皮膚吸收養分的最佳時機，如果晚睡或準備熬夜，一定要在這段時間進行一次皮膚清潔和保養，用溫和...

健康也要看情況！裸睡的必要條件

• 作息時間
• 職業病
• 職場保健
• 飲食健康

裸睡對身體有好處，那麼具備裸睡也應該有以下幾個條件。居住環境要空氣流通、溫度適宜、安靜舒適，這樣可以從思想上放鬆心情，構築一個良好的睡眠前提。床具的軟硬度要適...

安耐曬防曬霜怎麼樣 一直被模仿卻從未被超越的安耐曬

• 資生堂
• 防曬霜

安耐曬防曬霜怎麼樣 安耐曬防曬霜一反我們印象當中防曬霜厚重泛白的形象，塗改液型的防曬霜，輕薄如無物，絲毫沒有厚重不透氣的感覺。即使是不會塗抹防曬霜...