睡前十大護膚守則 讓肌膚粉嫩年輕化

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以下是護膚小編給各位OL一族總結的十大睡前保養準則，絕對讓你的肌膚容光煥發，散發無窮春日生機。潔淨皮膚，按摩輔助　 入睡前必須把皮膚清洗乾淨，清洗時先把清...

睡前怎麼保養皮膚 掌握夜間肌膚修復時段

• 眼袋
• 青春痘
• 黑眼圈
• 韓國保養皮膚

美容覺對肌膚可是很有好處的哦，但該如何好好地睡上一覺，醒來後宛如睡美人般維持優美的型態？我們整理睡前護膚保養，告別浮腫眼袋、痘痘肌。 一、睡前別吃宵夜  如...

中醫養生足浴腳部美白 深層腳部皮膚護理

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• 手足護理
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足浴的優點：改善睡眠、貧血、內分泌不調、疲勞、精神緊張、延緩衰老……數不勝數。民謠有雲：“春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，暑濕可祛…… 要知道，臉部肌膚的青...

睡前怎麼保養肌膚 走出誤區高效美顏

• 潔面
• 面膜
• 抗衰老
• 怎么保養肌膚

很多美眉都喜歡在睡前進行保養，讓皮膚在夜間能夠把養分都吸收進去。MM喜歡在睡前往臉上塗上厚厚的乳液，反復地塗擦眼霜，不斷地給皮膚補充水分。到底這樣的保養步驟...

中醫食療養生 自製美白祛斑的方法

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• 中醫美容

護膚專家告訴你，想要漂亮的肌膚與美麗的身材必須內調才有可能真正實現。雖然美容食物效果比較緩慢，可是要相信，只要堅持，就能實現徹底的換膚，尤其先天皮膚不是很好...

告訴你睡前怎麼保養 熬夜族也有好皮膚

• 怎樣保養
• 保濕補水
• 怎樣有好皮膚
• 如何有好皮膚

MM們都知道經常熬夜會使我們的皮膚變得黯淡無光，肌膚問題也陸續出現，但是總是免不了要熬夜，聚會、熬劇、加班加點的工作等都使MM們晚睡的原因。其實，只要掌握...

怎樣睡美容覺 美容覺睡前準備步驟

• 如何睡好覺
• 睡美容覺
• 睡個美容覺
• 怎樣睡好覺

美容覺可不是躺下去，睡夠8個小時就是了。要知道既然是美容覺，是能幫助你美容的，那怎麼可以將美容功效發揮到最大呢？令你一覺醒來，痘痘沒有了，黑眼圈眼袋都沒有了...

睡前如何保養皮膚 讓美容覺效果翻倍

• 皺紋
• 眼霜

給皮膚喝水 給皮膚喝水，不是自己喝水。睡前如果用補水精華，那麼補水效果就可能翻倍了。補水精華裡的玻尿酸成分可以使得皮膚水當當，羥基乙酸能改善皮膚乾燥並美白，...

中醫養生美容護膚 教你黑頭粉刺怎麼去除

• 去角質
• 中醫治療粉刺
• 中醫養發護發
• 去除白頭粉刺

一、良好的生活習慣平時要養成良好地生活習慣，注意面部和手部的衛生，常用溫水洗臉，避免用鹼性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妝品，以免進一步填塞毛囊，使痘痘加重...

食物美容勝過保養品 養生專家美容九大聖品,分享趙英敏的美容方法

• 美容保健品
• 勝肽護膚品
• 美容保養品
• 美容護膚品

趙英敏高級營養師、健康諮詢師、專欄作家，《健康時報》、《婚姻與家庭》、《時尚健康》、《瑞麗》等二十餘家媒體的健康版專欄作者，營養顧問。已經當媽媽的趙英敏不管...

馬悅淩造福廣大愛美女性 八類食物養顏養生，美容護膚馬悅淩推薦八類養顏食物

• 明星護膚
• 美容食品
• 補血養顏食譜
• 女人養顏食譜

炎夏來臨，每天都持續高溫天氣，讓皮膚吃不消呢。儘管瓶瓶罐罐的護膚修護做足了，仍然覺得肌膚沒起色，還是油膩膩，灰暗暗的。所以，今天特意請來了被譽為“健康教母”、...

李冰冰教你健康護膚 夏日補水全面看，美容護膚欄目傳授李冰冰美容養生心得

• 健康護膚
• 李冰冰護膚
• 美容養生之道
• 春季美容養生

事實上，在護膚方面，其實李冰冰更注重的是養生，所以她的養生美容護膚方式是非常值得我們參考的和學習的！ 補水是頭號任務 給身體補水，保持肌膚滋潤 對於美容護...

中醫養生護膚招數 喝茶即可補氣又美容

• 中醫養生學
• 中醫養生館
• 中醫養生網
• 中醫美容加盟

秋季女性身體會出現很多問題，女性在這個時候要多飲茶。下面就為你介紹幾款養生美味的茶品。 補血好起色：桂圓紅棗茶 所需材料：紅棗100克 桂圓50克 製作方法...

教你睡前5件事 美麗肌膚就是這樣睡出來

“美人是睡出來的”，充足的睡眠能有效抵抗衰老。女性由於自己獨特的生理特徵，身體比男性容易勞累，因此女性每天睡眠的時間比男性多15分鐘，不但有利於緩解疲勞，而...

美麗女人養出來 女人美容養生之道

• 美女出糗
• 養眼美女網
• 賺錢養美女
• 女人養顏食品

１、護膚要有重點 整個臉部肌膚，就塗一樣的保養品，這是絕對不可以的。護膚一定要有所聚焦點。一定要根據環境氣候和自己的肌膚狀況來針對性的護膚！ TIPS：春天...

睡前臉部皮膚保養 消除眼睛浮腫和痘痘肌

• 皮膚保養
• 祛痘
• 臉部基本保養
• 早上眼睛浮腫

人的情緒和身材以及容貌一樣能夠決定她是否美麗。我們看過很多的美女在電視上和電影上，但是當我們把鏡頭推近，我們才發現工作的艱辛和睡眠不足帶給她們的壓力有多大，...

臉上的雀斑怎麼去掉 養生美容食療法

• 雀斑
• 去斑
• 祛斑的小竅門
• 食療美容去斑

◇關於雀斑 ↘雀斑是因皮膚局部色素增加而形成的褐色斑點，發病原因可能與遺傳有關。雀斑可於6～7歲開始發生，常見於鼻樑，雙顴骨區域。開始為幾個淡褐色的斑點，隨...

膚色暗沉怎麼辦 睡前10分鐘美白一步到位

• 美白的方法
• 皮膚黑怎么辦
• 皮膚暗怎么辦

美白保濕第一步；睡前深層清潔 打開肌膚通道 睡前的清潔肌膚很重要，如果你帶著化妝品和污垢殘留過夜，很容易引起皮膚色素沉澱，形成斑點，還會阻塞毛孔，而引起引起...

黃瓜敷臉美白養生法 練就夏日清透肌

• 美白養顏食譜
• 牛奶敷臉美白
• 雅漾清透美白

我們都知道吃黃瓜對肌膚的健康非常有益，黃瓜中含有的細纖維素，可以降低血液中膽固醇、甘油三酯的含量，促進腸道蠕動，加速廢棄物的排泄，有效改善人體的新陳代謝，具...

把握晚間黃金修復時段 做好睡前皮膚保養

• 如何美白
• 皮膚修復周期
• 睡前皮膚瘙癢
• 修復受損皮膚

一到換季，肌膚的護理功課數多數不過來。夏季裡肌膚補水保濕美白尤其重要。那如何做到又快又好呢？就和小編一起來學習學習吧!■ 1、全身做個SPA，疲憊歸零在為...