寵愛之名「小白霜」晚安凍膜 睡前最後一道保養

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炎熱的夏日，妳做好美白保養工作了嗎？雖然說白天的防曬非常重要，但夜間的保養可一樣不能少喔！夜晚是修復的黃金時段，肌膚會完全放鬆，新陳代謝與修護會更活躍，保養...

5分鐘睡前枕頭操讓小腹變平坦

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大家經常見的枕頭，除了用於睡覺，還是你睡前做瑜伽的好工具。瑜伽本身是一種能提高人體的自愈能力、整體的調理、使全身各部位得到治療的一種運動量很小的項目。 ...

睡前護膚心得分享 持之以恆de美肌之道

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為擁有白美肌所需的基本生活規律，一定要看哦！！糾正不良的生活習慣，從內而外地進行美肌護理。只要持之以恆，必定是擁有健康美肌的最佳捷徑。 有效活用洗澡的...

睡前運動 減大腿肌肉的7個方法

• 瘦大腿
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• 減肥

很多MM都被大腿上的肌肉所困擾，即使全身都瘦下來，大腿還是很壯，難道真的沒辦法了嗎？下面讓小編為你推薦7大減大腿肌肉的方法，幫助你輕鬆減掉小腿的贅肉，變身美...

睡前運動很重要！大腿肌肉要這麼練

• 大腿
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很多女生都被大腿上的肌肉所困擾，即使全身都瘦下來，大腿還是很壯，難道真的沒辦法了嗎？為你推薦7大減大腿肌肉的方法，幫助你輕鬆減掉小腿的贅肉，變身美腿達人。 ...

睡前20分鐘減肥操 簡單塑造S型曲線

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• 瘦身

S型曲線是每位元女性的夢想，很多人為了這個夢想正在不斷努力。但是無論是跑步節食還是服用藥品，效果好像都沒那麼好。下面這套非常簡單的睡前二十分鐘的減肥操。不但...

解密晚安凍膜 初夏保濕鎖水加速前進

• 面膜

1.晚安凍膜著睡覺不怕嗎?——晚安凍膜屬於凝膠質地內含大量的高分子保濕劑、波尿酸、膠原蛋白…成分，塗抹在臉上能瑣住肌膚水分，卻又不像一般布膜不透氣。凍膜的特性...

最上鏡學生妝打造全解析！看劇學美妝Vol.18——《無理的前進》，校園生活也要美美噠

• 水光肌
• 咬唇妝
• 蘋果肌
• 無理的前進

看劇學美妝Vol.18——《無理的前進》小編最近又開始追韓劇咯，一部是上期看劇中介紹的《她很漂亮》，一部就是今天要推薦的《無理的前進》，看這部劇的目的絕對是因...

自製卷髮，睡前辮好，早起美如畫！

• 時尚
• 美髮

雙結馬尾辮關鍵字：隨意美適用場合：日常需要技能：會打結Step 1.把頭髮平均分成2股，再將兩股頭髮打個結。Step 2.在第一個結點的基礎上打第二個結。St...

肌膚要“按時進食”保養品用了才不浪費

• 清潔
• 晚安面膜
• 防曬
• 爽膚

日間保養，賦活防護堅守肌膚陣地 美好的一天在清晨拉開序幕，但是如果不能做好賦活防護保養，在接下來的十幾個小時內，皮膚就無法抵抗外界刺激侵襲，很容易變得...

睡前突然肚子咕咕 到底該不該吃宵夜？

• 健康
• 營養學

你已經吃過晚飯了，馬上要睡覺的時候卻聽見自己肚子在叫。饑腸轆轆的你很想到廚房裡找點吃的，可是理智告訴你要控制體重。這時該怎麼辦，是吃一點東西還是完全餓著肚子？...

潔面也要像進食一樣有鐘點？“適時適度”清潔法則，實現一整天都清新潤澤的如絲臉龐！

清潔不夠，會令殘妝與污垢殘留。過度清潔，又會令原本就脆弱的肌膚再度受損。要避免兩難局面，重點在於根據不同的時間段與肌膚需求調整潔膚重點，實現時刻清新潤澤的潔淨...

夏季肌膚厭食、不受補？4招打通肌膚進食通道，不做搓泥、浮粉小公舉！

• 夏季控油
• 夏季潔面
• 夏季保濕產品
• 夏季護膚重點

肌膚厭食表現：1、出油率加大，滿臉油光；2、保養時出現較為嚴重的搓泥現象，護膚品幾乎沒有被吸收；3、彩妝品不服帖，浮粉、卡粉現象頻現；4、膚色變得異常晦暗，從...

普拉達 (Prada) 推出2013卓越美洲杯紀念版男性淡香水，乘風前進，讓輝煌得以繼續！

Luna Rossa由來Luna Rossa帆船隊的誕生始於兩位充滿野心和決心的男人，即普拉達 (Prada) 品牌執行長——Patrizio Bertell...