怎樣睡美容覺 美容覺睡前準備步驟

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• 怎樣睡好覺

美容覺可不是躺下去，睡夠8個小時就是了。要知道既然是美容覺，是能幫助你美容的，那怎麼可以將美容功效發揮到最大呢？令你一覺醒來，痘痘沒有了，黑眼圈眼袋都沒有了...

睡前如何保養皮膚 讓美容覺效果翻倍

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• 眼霜

給皮膚喝水 給皮膚喝水，不是自己喝水。睡前如果用補水精華，那麼補水效果就可能翻倍了。補水精華裡的玻尿酸成分可以使得皮膚水當當，羥基乙酸能改善皮膚乾燥並美白，...

睡美人7大護膚步驟 美容覺前美肌法

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1. 睡美人第一步：嚴禁睡前吃宵夜 不想早上起床發現臉腫得像大餅一樣，睡前兩小時絕對要忍住不吃東西，尤其是含鹽量高的食物是更容易讓你水腫。 分享美容護膚小竅...

睡前護膚有訣招 一宿睡個美容覺

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說到睡美容覺，並非單單的睡一覺就起到了事了，很多時候，有些小細節也起到至關重要的作用，臨睡時，我們要注意到哪些細節呢?一起來看看吧!【更多護膚知識，請看這裡】...

睡前五絕招讓你睡個美容覺

• 美容覺時間
• 美容覺是幾點
• 什么是美容覺

導讀：睡覺美容可是天下間的一大美事，既可能睡個懶覺，又可以很容易地美容。可是如果睡前不懂得保養，象睡前喝水，第二天就會變成“泡泡眼了”。所以美容覺還是有學問的...

胡可沙溢拍婚紗照 大婚在即胡可加緊護膚，美容護膚分享胡可大婚前美膚秘笈

• 胡可婚紗
• 胡可婚紗照
• 胡可和沙溢
• 胡可沙溢

2011年1月17日胡可、沙溢二人先後出入酒店、婚紗影樓兩地，拍攝幸福婚紗照，儼然一對小夫妻。近期也盛傳兩人婚期已近。假若傳聞屬實，那新娘胡可就更要加緊護膚...

痘痘、浮腫、黑眼圈……怎麼辦？7個超實用的約會前美容急救小秘方，給他留下最完美印象！

對於愛美的海報Girl來說，週末約會前總要做好萬全的準備。但是一些惱人的意外小狀況往往會讓你氣得直跳腳，早上醒來冒出的痘痘、討人厭的黑眼圈、修剪過度的眉毛…...

睡前護膚冷知識 美容覺很重要！

• 滋潤肌膚
• 水嫩肌膚
• 收縮毛孔
• 皮膚護理

美眉們都知道“美容覺”的重要性，不過想要擁有好肌膚，從睡前就應該把護膚步驟加進去了，熬夜、面部清潔不當等等問題你都要小心，甚至窗簾都會對護膚造成影響哦!下...

睡前吃東西不會發胖的技巧 10種睡前美食讓你越吃越美

• 睡前吃東西

很多女人在睡覺之前都會想吃或者喝點東西，但是睡前吃東西會胖又是他們最懼怕的，那有沒有一些東西既可以睡前吃又不會發胖的呢？以下十種食物，非常適合睡前吃，不...

睡前美背小動作 打造背影殺手

• 美背小動作

導語：女孩子虎背熊腰可不是那麼好看，但是背部脂肪堆積，也是很難一下子減掉。女性背部曲線很重要，想要自信露背，睡前美背小動作少不了！推薦三個小妙招，順利打造背...

腿粗真的很難減嗎？睡前美腿操讓你躺著瘦腿_瘦

雖然說有一句名言「只有懶女人沒有醜女人」，不過對於想減肥又老是缺乏恒心的女孩來說，真的很希望能有簡單又輕鬆的運動方式嘛！太複雜的運動或是減肥法總是讓人容易半...

高圓圓林依晨迎來喜訊 准新娘婚前美容護膚秘笈

清純玉女高圓圓和林依晨都要出嫁了，從少女到人妻，她們的容顏十年如一日，絲毫未變。但畢竟都是三十多歲的人了，在忙碌的婚禮前夕，做一些必要的護理不可少，成就完...

8分鐘睡前美腿瘦腿運動 跟粗腿短腿說拜拜

腿部贅肉多，都是平時缺乏鍛煉，結果導致贅肉鬆散。想要快速瘦腿，就要找准方法。下面這組腿部練習，不僅有著瘦腿功效，還能幫助拉伸腿部，達到增高的效果哦！每個動作...

腿上贅肉多怎麼減 3個睡前美腿動作一月變竹竿腿

• 瘦腿
• 減肥動作

蟑螂抖抖操雖然這名字看起來有點滑稽，但是在《來自星星的你》中全智賢就為我們親自示範了這個動作，很簡單，樣把四肢朝上舉起，並且放鬆的抖動30秒，就能很好的促進腿...

古力娜紮睡前美圖 瘦臉成功完勝鄭爽

• 鄭爽

古力娜紮睡前美圖，越剪越短的頭髮，還有不斷飆升的顏值，讓人感歎真是越來越美了！出道的時候依然有些肉肉臉的娜紮，近年來對身材的管理越來越嚴，臉蛋也是越來越精緻小...

深夜美肌革命 睡前美膚大餐

夜間，大腦和身體都進入休眠狀態，而皮膚卻進入了比白天更加活躍的工作狀態，想讓肌膚在一覺醒來後美麗如初，就要把握時間用正確的睡前保養和肌膚說晚安。 深夜美容理...

睡前怎麼護膚可以美白 睡前美白護理方法get起來

• 怎樣美白皮膚

睡前怎麼護膚呢？睡前是皮膚保養最好的黃金時間段了，擁有好皮膚能給美麗加分提升顏值，睡前做好皮膚保養可延緩衰老維持皮膚年輕態。那睡前怎麼護膚美白呢？睡前美白皮膚...