春節前減肥最後衝刺 一天瘦1公斤減肥餐

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排毒對女人來說有多重要，大家應該都明白，但每天早出晚歸的上班族總有許多無奈。高熱量油炸食物、空氣污染、電腦輻射、二手煙、熬夜等等，都會讓毒素在你體內聚集，導...

春節前減肥秘方 讓你瘦美應對親戚問話

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• 水果減肥餐

方法一：用粥代替米飯，熱量減半 在這一周裡，用粥來代替米飯，同樣是一碗的分量，粥的熱量就比米飯低得多，而且豐富的水分能讓你充分獲得飽腹感，控制食欲，預...

春節前減肥21計 讓你終身享瘦不反彈

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很多美女對於減肥都是抱著速效的期待，但是脂肪三層非一日之饞，同理想要消滅層層脂肪也不是一兩天的努力就可以的哦！所以小編是建議各位想要健康減肥MM最好還是從最根...

娛樂圈10位女明星減肥前減肥後對比

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導讀：在娛樂圈減肥是每個女星一天都不停歇的事情，我們好奇的搜索到一些女明星出道前的照片，讓我們一起來看一下她們的驚人對比吧，你相信這是事實麼？ 宋慧...

制訂婚前減肥食譜 有助變身完美新娘

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婚前，突然發現自己皮膚水分不足，眼角出現細紋？體重突然驟增，該如何是好？不用急，最好的美容品和減肥品餐在食物裡！婚前幾天開始對症下藥，吃這幾種食物，有助你變身...

餐前減肥運動 促進代謝防止肥胖

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• 減肥技巧

吃貨們不顧後果的大吃大喝，當看到肥肉爬上身體是不是才會有深深的罪惡感，然後不斷的開始減肥？小編在此教授一招餐前減肥法，先讓脂肪跑光光吃多少都不怕。 餐...

5招讓你瘦到底 長假前減肥計畫

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導語：馬上就要到十一長假了，為了讓這些既愛美又不想放棄美食的朋友能夠過個快樂的十一長假，我們特地制訂一個健康輕鬆的減肥計畫，一直緊張工作的你不妨利用這7天長...

情人節前減肥 打造完美約會！

情人節到了，這個節日給人很甜蜜的感覺，由於春節後的大吃大喝。愛美的妹妹是不是長了好多的肉哦！不要怕，蜜桃女孩們你只要注意加快減肥步伐。不過，如何減肥最快最有...

睡覺前減肥運動有哪些 小技巧讓你恢復婀娜身材

運動減肥是最科學最綠色的減肥方法，減肥時肥胖者通過一定的有氧體育運動，使其消耗身體多餘脂肪，促進新陳代謝，達到運動減肥的目的，同時一定要避免內源氧缺乏。通常...

情侶雨中集體裸婚 女生婚前減肥最有效方法

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情侶雨中集體裸婚，身穿別樣的花朵服裝，創意十足。婚禮當天是女性一生最重要的日子之一，想要留下更多的美好回憶，婚前減肥少不了！從現場照片可以看出，新娘子均有小...

陳妍希七月完婚忙瘦身 婚前減肥留美一輩子

• 陳妍希結婚

網曝陳曉陳妍希七月完婚，兩人正忙著準備婚禮。陳妍希自從出演“神仙姐姐”一角色後，備受臉圓肥胖的打擊，甚至曾萌生自殺的念頭！幸好姑姑最終也戰勝了“網路鍵盤俠”...

曝林心如婚禮規模 婚前減肥驚豔夏威夷

• 林心如結婚

曝林心如婚禮規模，疑似明年在夏威夷舉行小型婚禮。霍建華和林心如喜結連理，讓廣大網友都表示很興奮。雖然林心如大霍建華4歲，但心如的保養功夫還是做得不錯！想要在...

節前減肥計畫 兩周重塑身材

[導讀]經過一個冬天的囤積，你是不是又胖了一圈?春節快到了，為了美美的迎接新春，讓我們一起來減肥吧，針對運動控和不愛運動的懶人，都有減肥妙方哦。 運動減肥是...

霍建華林心如拍婚紗照 婚前減肥更上鏡

林心如霍建華拍婚紗照，伴娘許瑋甯甜美出鏡。兩人婚期將至，近日拍攝婚紗照消息傳出，新娘子林心如美美噠！結婚是女生一輩子重要的事情之一，怎樣才能留下一個美好的回憶...

外國新娘婚前減肥 在婚禮上美爆全場

• 外國人減肥

外國女子為了在婚禮上穿上美美的婚紗，只用了三個月的時間，就將身上多餘的肉肉減掉！成功瘦身的她再穿上鐘意的潔白婚紗時，整個人顯得自信多了。Cait表示，自己能成...

欣賞睡前減肚子瑜伽動作 讓你擁有完美身材

徹底鍛煉你的腹部肌part 11. 骨盆蜷曲，鍛煉你的腹部核心仰躺，膝蓋微微彎曲，腳掌打開與肩同寬，雙手平放在地板上，全身放鬆，調整好呼吸，準備開始運動。2....

福原愛結婚老公秀恩愛 支招愛醬婚前減肥方法

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福原愛結婚，網友紛紛表示老公是誰？其實福原愛和臺灣乒乓球選手江宏傑已經交往了一段時間，作為新晉乒乓球界的夫妻，兩人經常分享自拍照秀恩愛。婚期將近，每個女生都想...