盤點孫芸芸最愛秋日牛奶滋潤護膚品

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孫芸芸最愛的牛奶護膚孫芸芸非常推崇牛奶的美容功效，她說牛奶跟很多泡澡產品相較價格不高，又是純天然的，不會傷害肌膚，其中的油脂能滋潤肌膚，發酵物又能促進肌膚新...

警惕睡前5保養誤區 護膚莫做無用功

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誤區一敷面膜時間越久效果越強有些美眉在敷面膜時為了得到更好效果，直接就敷著面膜很長時間甚至睡覺。這樣會使肌膚不可以自然地透氣，因為面膜在一定的時間後功效就會...

牛奶面膜 就是讓你如牛奶般嫩白無暇

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• 純牛奶面膜
• 酸奶面膜
• 牛奶洗臉

各種牛奶面膜的護膚步驟 1:牛奶快速潔面磨砂 想讓潔面品能發揮最大的效用，除要選擇適合個人膚質的用品之外，還應儘量避免讓潔面液逗留在皮膚上過久。否則會減低其...

自製多效牛奶面膜 絕殺各種肌膚問題

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1、燕麥+牛奶=去掉斑點 肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，只要問題不是特別嚴重，只需每天使用10分鐘的燕麥面膜即見效。將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮，...

教你用牛奶護膚 護出一臉嫩白豆腐肌

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• 用牛奶做面膜

1、牛奶+士多啤梨=清潔面膜 將50克士多啤梨搗碎，以雙層紗布過濾，取汁調入1杯鮮奶中，拌勻後取士多啤梨奶液，塗於面部及頸部加以按摩，約15分鐘後清洗掉便可...

睡前如何保養皮膚 巧用黃金時段修復肌膚

• 去角質
• 毛孔粗大
• 面膜
• 韓國保養皮膚

MM都知道彩妝不能過夜，因為肌膚接觸到空氣中的灰塵，會阻塞毛孔，加上化妝後的殘留物，都會引起粉刺、瘙癢等症狀，久而久之，還會引起色素沉澱，形成斑點，加速皮膚...

妙用牛奶護膚 鍛造絲滑柔順白滑肌

• 牛奶妙用
• 牛奶盒妙用
• 美白
• 頭發柔順護理

如何自製牛奶面膜？從營養學的角度來看，牛奶是誰也不能否認的美膚佳品。牛奶一直以來就是我們公認為的高營養飲品，牛奶適合於任何年齡的人喝。除此之外，牛奶被愛美的...

睡前十大護膚守則 讓肌膚粉嫩年輕化

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• OL護膚
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• 睡前皮膚瘙癢

以下是護膚小編給各位OL一族總結的十大睡前保養準則，絕對讓你的肌膚容光煥發，散發無窮春日生機。潔淨皮膚，按摩輔助　 入睡前必須把皮膚清洗乾淨，清洗時先把清...

教你怎麼用牛奶護膚 讓肌膚仿如凝脂

香濃美味的牛奶還是愛美人士的“必備秘密武器”！眾所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“膚如凝脂”這一最高境界的捷徑，而適當地利用牛奶自製面膜和各種DIY護膚，也...

睡前一杯溫牛奶保你睡覺香噴噴

• 鮮牛奶
• 脫脂牛奶
• 優酪乳面膜
• 牛奶面膜

睡前喝杯溫奶有助於睡眠的說法早已眾人皆知，因為牛奶中包含一種色氨酸，它能夠象氨基酸那樣發揮鎮靜的功效。睡前喝牛奶不但不會胖，反而還可以補充身體裡的鈣。 減...

怎么喝牛奶清腸減肥

牛奶是日常生活中營養豐富的食物。那么你知道日常生活中，不妨試下以下安排牛奶清腸幫助快速減肥吧。 適合人群：稍超重，腸胃健康者。 實行方案： 每次減肥...

晚上喝牛奶會胖嗎 關鍵是攝入量

晚上喝牛奶會不會胖一直是一個備受爭議的話題。一些人認為晚上喝牛奶可以幫助睡眠、補充營養，而另一些人則擔心晚上喝牛奶會導致體重增加。那么，到底晚上喝牛奶會不會...

減肥可以喝牛奶嗎 減肥喝牛奶有講究嗎

牛奶是一種非常健康的飲料，它富含蛋白質、鈣和其他重要的營養素，有益于人體的健康。但是，當涉及到減肥時，許多人會懷疑喝牛奶是否會對減肥造成負面影響。 首...

晚上餓了喝牛奶會胖嗎

晚上餓了喝牛奶會胖嗎？這是許多人經常會問的問題。不少人認為晚上喝牛奶容易導致體重增加，但事實上，這種想法是不正確的。 首先，牛奶是一種既營養又健康的...

晚上10點喝牛奶會胖嗎

喝牛奶是一種受歡迎的飲食習慣，因為它含有大量的營養物質，例如鈣、蛋白質和維生素D。但是，許多人認為在晚上10點喝牛奶會導致體重增加。讓我們來探討一下這個問...

晚上喝牛奶會胖嗎

晚上喝牛奶會胖嗎？這是一個深受廣大人民群眾關注的問題。在許多人看來，晚上喝牛奶會導致體重增加，很容易胖起來。但是，這個問題并不是那么簡單。 牛奶是一...

木瓜真的能豐胸嗎 喝牛奶可以豐胸嗎

近年來，關于如何讓胸部更加豐滿的話題一直備受關注。很多人都在尋找各種方法來實現這個目標，其中就包括了各種食物和飲料。木瓜和牛奶就是其中比較受歡迎的兩種。但...

長期喝牛奶對皮膚好嗎 長期喝牛奶對皮膚的好處有哪些

長期喝牛奶對皮膚有很多好處。牛奶中含有豐富的營養物質，如蛋白質、鈣、維生素A、維生素D和維生素B12等。這些營養物質在保持皮膚健康方面起著重要的作用。首先，牛...

減肥可以喝牛奶嗎 關于牛奶的減肥誤區

1. 控制總熱量攝入：無論是減肥還是維持體重，控制總熱量攝入是關鍵。牛奶的熱量含量相對較高，一杯全脂牛奶（240ml）約含有150-180卡路里的熱量。因此，...