睡一覺後變美女！ 五大妙招睡前照著做

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不停得往臉上抹昂貴的護膚品肌膚還是不見好轉嗎？也許你該轉換下觀念，讓肌膚在睡眠中進行修復。睡一覺後就可以變美人嗎？答案是：可以！但是睡前做好保養才是至關重要...

皙膚泉推薦 4步睡前護理 打造絲滑嫩肌

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黃金夜晚是修護肌膚的最好時機，總是羡慕細嫩如絲滑般的肌膚，但為什麼自己的肌膚還是暗淡無光呢？因為我們還沒有把睡前護理做細緻。但是為了擁有嫩致如絲滑般的肌膚，...

寵愛之名「小白霜」晚安凍膜 睡前最後一道保養

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炎熱的夏日，妳做好美白保養工作了嗎？雖然說白天的防曬非常重要，但夜間的保養可一樣不能少喔！夜晚是修復的黃金時段，肌膚會完全放鬆，新陳代謝與修護會更活躍，保養...

5分鐘睡前枕頭操讓小腹變平坦

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大家經常見的枕頭，除了用於睡覺，還是你睡前做瑜伽的好工具。瑜伽本身是一種能提高人體的自愈能力、整體的調理、使全身各部位得到治療的一種運動量很小的項目。 ...

睡前護膚心得分享 持之以恆de美肌之道

• 按摩

為擁有白美肌所需的基本生活規律，一定要看哦！！糾正不良的生活習慣，從內而外地進行美肌護理。只要持之以恆，必定是擁有健康美肌的最佳捷徑。 有效活用洗澡的...

不吃藥怎樣可以豐胸 美乳霜+按摩 美胸唾手可得

• 波斯麗爾
• 專家
• 豐胸

女人愛美，對於女人來說，追求的無外乎就是各式各樣的美麗，飽滿誘人的胸部更是美麗的源泉，所以怎樣可以豐胸，怎樣豐胸效果好就成了女人們關注的焦點。市面上的豐胸產...

不吃藥怎麼豐胸 豐胸 美乳 嫩膚等唾手可得

不吃藥怎麼豐胸?女人愛美，對於女人來說，追求的無外乎就是各式各樣的美麗，飽滿誘人的胸部更是美麗的源泉，所以怎麼可以豐胸，不吃藥怎麼豐胸就成了女人們關注的焦點...

睡前運動 減大腿肌肉的7個方法

• 瘦大腿
• 肌肉
• 減肥

很多MM都被大腿上的肌肉所困擾，即使全身都瘦下來，大腿還是很壯，難道真的沒辦法了嗎？下面讓小編為你推薦7大減大腿肌肉的方法，幫助你輕鬆減掉小腿的贅肉，變身美...

睡前運動很重要！大腿肌肉要這麼練

• 大腿
• 線條

很多女生都被大腿上的肌肉所困擾，即使全身都瘦下來，大腿還是很壯，難道真的沒辦法了嗎？為你推薦7大減大腿肌肉的方法，幫助你輕鬆減掉小腿的贅肉，變身美腿達人。 ...

睡前20分鐘減肥操 簡單塑造S型曲線

• 運動
• 曲線
• 瘦身

S型曲線是每位元女性的夢想，很多人為了這個夢想正在不斷努力。但是無論是跑步節食還是服用藥品，效果好像都沒那麼好。下面這套非常簡單的睡前二十分鐘的減肥操。不但...

圓臉妹子福利貼！圓臉妹子全靠妝發，不打針不吃藥也能萌萌噠！

• 瘦臉妝容
• 瘦臉彩妝
• 圓臉女星
• 趙麗穎圓臉

Instagram/明星新浪微博趙麗穎最新私照趙麗穎最新私照相信圓臉是很多姑娘們最大的苦惱，然而不用擔心，今天編編就為大家分享一些妝發小心機，讓圓臉的姑娘不吃...

自製卷髮，睡前辮好，早起美如畫！

• 時尚
• 美髮

雙結馬尾辮關鍵字：隨意美適用場合：日常需要技能：會打結Step 1.把頭髮平均分成2股，再將兩股頭髮打個結。Step 2.在第一個結點的基礎上打第二個結。St...

跟潮人街拍學打造日系可憐無辜眼VS腮紅妝！不吃藥也能變身萌妹六一節出遊無壓力

• 夏季眼妝重點
• 日系甜美妝容
• 潮流彩妝
• 叛逆少女風

ashionsnap為啥那些日系街拍那麼潮？都是腮紅幫的忙哦！你造麼？所以想要變成洋氣的嗨潮妞，這些美妝小心機必不可少！還在等什麼呢？快來跟島國妞學可憐無辜眼...

睡前突然肚子咕咕 到底該不該吃宵夜？

• 健康
• 營養學

你已經吃過晚飯了，馬上要睡覺的時候卻聽見自己肚子在叫。饑腸轆轆的你很想到廚房裡找點吃的，可是理智告訴你要控制體重。這時該怎麼辦，是吃一點東西還是完全餓著肚子？...