睡前五分鐘保養 還你水嫩肌膚

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喜歡睡懶覺的MM們是不是為每天早上的護膚而煩惱呢?看了這一特集之後你就無需再擔憂了，每個早上都能盡情地睡個夠也不必擔心沒時間護膚，擔心上班遲到的問題了。簡簡...

速食面膜 睡前幾分鐘就搞定

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耗時1分鐘的面膜，你用過嗎？ kose雪肌精馨白按摩面膜 420元 kose雪肌精馨白按摩面膜 誰說面膜就是敷著不動，取3 粒櫻桃大小的量，然後下巴兩頰、鼻...

全方位塑身瑜伽只需十分鐘

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瑜伽一直受到都市女性的喜愛，不僅能夠平定氣神，還能保持動人曲線。下面介紹幾組針腰部、臀部及腿部的瑜伽動作，在做針對性的聯繫之前，一定要先熱身哦，可以做些基礎...

輕鬆在家DIY 十分鐘直發變華麗卷髮

• 卷髮棒的用法
• 卷髮棒教程
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• 在家輕松賺錢

diy直發變卷髮：這兩款diy直發變卷髮髮型，髮絲微卷，給人非常有質地的感覺，是一款非常嫵媚又女人味的女生長卷髮髮型。第一款diy直發變卷髮步驟一：把直發髮絲...

OL想徹底瘦身 遵守關鍵十分鐘

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工作非常忙，家裡煩瑣事件也很多，還有各種應酬……實在沒有時間安排系統的健身計畫？那麼就別浪費你上下班途中、等車以及乘坐公共汽車的10分鐘，因為好好利用這段時...

十分鐘輕鬆打造亮麗秋冬裸妝

儘管秋冬季都比較流行於豔麗的妝容，但在臉上添加迷人色彩的時候，應該先從基本著手，由遮瑕至上粉，間間單單幾個步驟，就能將臉上的瑕疵減到最少。 十分鐘輕鬆打造...

挑戰三十分鐘按摩瘦臉成功大揭秘

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• 瘦臉方法

女性的臉部淋巴血管密集，如果角質增生、水分、脂肪堆積，臉部肌肉就會鬆弛產生水腫。所以瘦臉的秘訣就在於通過按摩手法，加速臉部新陳代謝，塑造精緻小巧的臉部線條。...

對抗夏日陽光的護髮新招：睡前2分鐘，給頭髮敷個面膜吧！

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• 夏日陽光

夏日在陽光的曝曬下，容易讓頭髮乾燥起頭屑，或者染後的顏色脫落。其實跟敷面膜是一個道理，在夜間睡前，我們也同樣可以給頭髮做一次小小的護理，只需要兩分鐘，第二天...

拒絕暗淡 十分鐘就能完成的妝容秘笈

• 教程
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• 妝容

許多上班族工作壓力大，缺乏睡眠，於是早上對自己的妝容草草了事，今天小編教大家如何在10分鐘內完成整臉妝容，元氣十足的開始新的一天。 自然感的妝容，元氣...

每天十分鐘 擊退大腿贅肉還你芊芊玉腿

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你是否還因為你肥胖的大腿而穿不上褲子感到悲哀？你是否因為腿太粗套不上鞋子感到沮喪？你是否還因為肥腿崩壞了裙子而感到崩潰？不要著急，就讓小編傳授你無敵瘦腿...

十分鐘變宮女 達人DIY《步步驚心》旗頭造型

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• 髮型

網路上最近很紅的關鍵字是“一秒鐘變XX”，結合熱播劇《步步驚心》，一位達人又模仿了清朝格格的旗頭造型，十分鐘從現代女生穿越回了清朝，也想學一下嗎？那就準備好...

素顏裸妝 十分鐘就能輕鬆出門

• 上班妝
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• 裸妝

素顏裸妝的好皮膚，是每個女生都追求的額，但是想要在早上輕鬆就畫出一個素顏的好裸妝，今天就教你三十分鐘素顏上街的秘訣！愛漂亮的MM們趕快學習一下吧！ ...

每日十分鐘 塑造美體“輕鬆瘦”

• 運動

都說工作忙沒有時間鍛煉，那明天只用十分鐘來健身，你願不願意呢？對於很多上班族來說，只要注意少吃多餐，一點點的鍛煉就可以擁有相當不錯塑身效果。 舞蹈式伸...

2款十分鐘輕鬆搞定的約會髮型

• 馬尾辮
• 約會髮型
• 編發
• 卷髮

女生上街約會之前總是糾結自己的髮型，不想像平時上班那樣一塵不變，但是去髮型屋做個造型好像又太誇張了，那麼學會自己DIY，這些煩惱就可以全部拋開了! 鄰...

周迅幸福洋溢出席新片發佈會，輕熟感束髮輕鬆優雅，編輯教你十分鐘長髮變短，打造輕熟短髮

周迅周迅周迅近日，新婚後的周迅出席電影《我的早更女友》北京發佈會，發佈會上周迅全程洋溢著幸福的笑容。周迅束起頭髮，隨意的卷度透露出輕鬆的感覺，輕熟感的髮型搭配...

簡單4款睡前瑜伽 睡前幾分鐘想瘦哪裡瘦哪裡

• 坐立前屈式
• 直立前屈式
• 直角式
• 孕期瑜伽

我想每位MM對瑜伽都不陌生吧，特別簡單又有效的減肥方式，在家就可以進行，輕鬆減肥又不反彈，有的人說自己的脛骨太硬做不了，其實瑜伽也有很簡單的喲，特別是一些睡前...